补精益气食疗方-参茸 枸杞 炖 乌龟 〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 人参 10克， 鹿茸 片10克， 枸杞子 15克，乌龟1只(约300克)。 〖 做 法 〗： 乌龟宰杀去内脏，洗净切块； 人参 、 鹿茸 、枸杞和 龟肉 一同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸，再文火隔水炖3小时，调味食用。 〖 功 效 〗： 补精髓、益气血。用于 腰膝酸软 ...
...一起趁热吃下，每日1次，连用10次为一疗程，休息3天后再服第二疗程，一般用3个疗程。 〖 功 效 〗： 治疗小儿 慢性肾炎 。 附：其他相关食疗方 1、 花生 米、 红枣 各60克，煎汤代茶，食花生、枣，饮汤，连服一周，治慢性肾炎。 2、葵花瓣30克，麦秸30克，煎汤频服，治肾炎。 3、初期慢性肾炎：以 葡萄 干、 桑椹 、生薏仁各25克，加白米200克同煮...
...固醇）升高（有的病例在临床上无任何症状）等为临床特征。高脂血症未出现合并症者，多无自觉症状，常常是在健康体检中发现。 高脂血症的治疗除药物外食疗不可忽视，下面着重介绍几款降血脂疗效可靠的食疗药膳方，供大家参考。 生姜 粒5g，葱花5g，精盐1.5g。将黑木耳泡发去杂质；锅中放花生油15g，烧热后下姜、葱花炒香，再下黑木耳炒匀，放豆腐块，加盐，大火煮5分钟即成...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 原 料 〗： 鸡腰子4只， 珍珠粉 2克。 〖 调 料 〗： 冰糖 1颗。 〖 做 法 〗： 1、鸡腰洗净，同 珍珠 粉、 冰糖 同装入小炖杯。2、加入适量沸水，约炖30分钟即可。 〖 功 效 〗： 清香嫩白。 〖 功 效 〗： 鸡腰味甘，性平； 珍珠 味甘咸，性寒。本品能镇惊明目，除 惊风 癫痫 、 目赤 翳障，祛痰解渴，...
失眠 令许多人感到万分苦恼，下面介绍几则验方和食疗方。 1. 灵芝 15克， 西洋参 3克，水煎 代茶饮 。 2. 龙眼肉 10克， 莲子 50克， 大枣 20枚，水煎后加糖少许食用。 3. 龙眼 肉10克， 酸枣仁 10克， 五味子 5克， 大枣 10枚，水煎代茶饮。 4. 鹿茸 片1克，生晒参或西 洋参 3克， 五味 子5克，水煎代茶饮。 5. 五味子 ...
... 旺、心胆气虚、肝胃不和四种类型，但以心脾两虚、阴虚火旺最为多见。治则为补养心脾、平肝镇法、滋阴降火、化痰和胃。下面介绍几款对失眠有益的中医食疗方，供读者选用。 莲子 百合汤 莲子 60克，洗净放锅内加水煮沸，投入洗净的 百合 瓣100克，煮熟后投入 冰糖 少许服发。适用于阴虚火旺或心脾两虚所致失眠。 红枣 粥 粳米 100克，淘净放锅内加水煮沸，投入洗净的...
〖 来 源 〗： 民间药膳方 〖 用 料 〗： 鸭蛋清（鸭蛋白）2个， 葱白 4段， 饴糖 50克。 〖 制 法 〗： 先将葱 白及 饴糖 ，用两茶杯水煮一、二沸，倒入盛鸭蛋清的碗中，搅匀，分二次热服。忌食酸辣等刺激性食物。 〖 功 效 〗： 养阴清热。用治 感冒 咳嗽 、音哑、咽喉肿痛等症。 附：其他相关食疗方 1、 无花果 150克，水煎加 冰糖 适量服...
...天为一疗程。 【方十二】 苁蓉羊肉粥 ：取 肉苁蓉 20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。 【方十三】醉虾：取活 对虾 1对，用清水洗干净，放入 白酒 内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、 胡椒 粉、醋、味精、 香油 等调成的汁蘸吃。 【方十四】枸杞子仔鸡...
...烘热感、头昏目眩等症状，并多伴有 高脂血症 和 高血压 等疾病。 老花眼患者除了要进行配镜治疗、多注意用眼卫生和加强身体锻炼外，还可选用以下食疗方进行治疗： 一、复合 黄瓜 汁 原料： 黄瓜 、 西红柿 各150克， 柠檬 汁5毫升。 制用法：将黄瓜和西 红柿 切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即成。此饮料可早、晚各饮一次。...
冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、 百合 味甘，微苦寒，可滋阴润肺、清心除烦。 芦根粥 取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。 此粥中芦根清热生津除烦；甜杏仁润肺止咳；粳米健脾和胃。食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状者...
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