冬季洗澡水温忌太高_【中医宝典】

冬季洗澡,一般水温在35℃~40℃就可以了。水温过高,会使人晕倒,热水能使体表血管扩张,加快血液循环,促进代谢产物的排出,去脂作用也比冷水强。同时,热水还对大脑有抑制作用。所以,冬季洗澡水温忌太高。

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冬季忌饮用冷冻啤酒_【中医宝典】

在气候炎热的夏季,适量饮用冷冻啤酒,可以降温防暑,消渴止汗。但是,冬季饮冷冻啤酒,就显得很不适宜了。 一般说来,冬春季节饮啤酒的温度以9℃~10℃为宜,夏秋季节以5℃~10℃为宜。在日常生活中,有的人爱饮冷冻啤酒。但是,冬季啤酒冷冻后,其蛋白质与鞣酸会产生沉淀,饮后易使胃肠不适,导致食欲不振。所以,冬季忌饮用冷冻啤酒。

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冬季洗澡时间忌过长_【中医宝典】

冬季洗澡时间忌过长,一般在20~30分钟内洗完即可。因为,温、热水浴能使血液大量集中于体表,时间过长容易使人产生疲劳,还会影响内脏的血液供应,久热可使人虚脱。

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冬季进补忌越贵越补_【中医宝典】

一些价格昂贵的传统补品,如燕窝、鱼翅之类,其实并无奇特的食疗作用,而十分平常的甘薯和洋葱之类的食品,却有值得重视的食疗价值。所以,冬季进补忌越贵越补,而应根据身体需要来确定药膳。

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冬季夜里忌憋尿_【中医宝典】

...少人夜晚怕冷,不愿意起床排尿,用“熬”的强烈意念憋着,形成人为的尿潴留。冬季如果经常“憋尿”,就会促使膀胱内括约肌和逼尿肌天天处于紧张状态,破坏它们的协调作用。时间憋得长,膀胱内储尿量增加,内压逐渐升高,反而会产生排尿困难、不畅或漏尿、失禁等膀胱颈梗阻的毛病,还容易引起尿路炎、膀胱炎、结石等并发症,严重时还会影响肾脏功能,损害人体健康。所以,冬季夜里忌憋尿。

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老年人外科问题

...麻醉时心搏出量或周围阻力突然丧失,血压急剧下降;可出现心律失常特别是严重的 传导阻滞 ,于诱导 气管插管 时一过性 血压上升 也会带来意外。老年人术前宜使用轻量的 麻醉前用药 ,以免导致呼吸循环抑制。绝大多数老年人对 麻醉药 耐受量低。对 全身麻醉 和长时间麻醉耐受力低下。安定用作老年人的全麻诱导剂是比较安全的。氟芬合剂 静脉注射 ,辅以 吸入麻醉 和 肌松...

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冬季日晒时间忌过长_【中医宝典】

冬季在阳光下晒段时间不仅可取暖,而且对身体健康有益,但忌时间过长。因为,日晒时间过长会损伤皮肤,破坏人体的自然屏障,使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体,造成感染,还可引起视力减退。

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冬季进补忌以药代食_【中医宝典】

...食补所要达到的目的是一致的,但二者又略有不同。补药的特点是既可治病,又可滋补;食补则是以补养为主,治疗为辅。药补所用的药,“是药皆有毒”,用时不可不慎,必须对症下药。食补所用的都是可吃的食物,一般不存在毒性的问题,服用安全,既不伤肤,又不苦口,人们乐于采用。历代名医均认为,“药物多用于攻病,食物多重于调补”,说明了食疗食补的重要性。所以,冬季进补忌以药代食。

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冬季忌房间不通风_【中医宝典】

...取暖费用。殊不知,这样一来,会使室内的空气变坏。 因为,一个密不通风的房间,就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。经过研究发现,室内空气污染的程度远远超过室外,尤其是密不通风的房间。房间不通风,时间一长即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状。 另外,冬季房间不通风时,吸烟、木柴等燃烧所产生的烟尘侵入人的肺部,会直接危害人的身体健康。所以,冬季忌房间不通风。

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冬季忌凡虚必补_【中医宝典】

“虚则补之”是冬季药膳进补的基本原则。但是,虚有阴虚、阳虚和气虚、血虚之别,不能凡虚必补。如果不辨寒热妄投药膳,容易导致“火上加油”。再者,根据中医的先后缓急的治疗原则,冬季用药膳者若有外邪存在,则宜先祛邪解表,不宜盲目进补,其中有急性病和慢性病发作者,原来吃补品的应暂停进补。还有,在消化道疾病发作期,一般不宜进补,如果直接进补则适得其反。 冬令进补,一方面...

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