...品必不可少。 蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。 薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。 水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。 主...
中医把肚脐称之为“神厥”穴，药物敷脐有“回阳复元，开窍固气”之功。现代研究表明，脐为腹壁最薄弱之处，其表皮角质层较全身其它处表皮薄，且脐周围血管神经丰富，敏感性强，渗透性好，对药物吸收好，散播快，药物可迅速通过脐下粘膜吸收进入体液与血液循环，达到比较快速的治疗效果。本文介绍几种老年常见病的脐疗方法，供老年朋友自疗保健之用。 便秘 1．甘遂3克，麝香0．3克，...
给常见病自测条目的留言 -- 60.4.46.116 2013年4月15日 (一) 15:51 (CST) 留言：很好应多著此类书谢谢 内容丰富，实用，好用。感谢提供！ 给常见病自测条目的留言 -- 58.20.241.74 2016年5月11日 (三) 16:11 (CST) 留言： 内容丰富，感谢！
羊肉 性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与 醋 同食：酸味的醋具有收敛作用，不利于体内 阳气 的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。 忌与 西瓜 同食：中医认为，吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉 性味 甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍...
...也就容易乘虚而入，让孩子们患上呼吸道感染疾病。 专家指出，防治呼吸道感染的要点在于以下几个方面：首先，家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。因为这些地方人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不畅。其次，如果家里已经有感冒的大人，应尽量避免与宝宝接触，或戴上口罩杜绝传染给小孩。再次，应让孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。最后，夏季要让孩子吃一些清淡的食物...
症状 是指在 疾病 状态下机体 生理 功能发生异常时病人的感受。在临床上，大多数疾病都有表现于外的症状。而许多病人也是因为有不舒服的感觉时才上 医院 就诊。因此症状能够很早地提示疾病的存在。了解常见疾病的症状表现，对于疾病的早期防治具有重要意义。 疾病的症状很多，本章主要介绍一些常见而比较重要的症状，以便读者根据症状大致判断自己的疾病，及时至医院 治疗 。做...
...所致。 ①先天性畸形：如染色体畸形、先天性脑积水、小头畸形，胼胝体发育不全、脑皮质发育不全等。 ②产前期和围生期疾病：产伤是婴儿期症状性癫痫的常见病因。 挫伤、水肿、出血和梗塞也能导致局部脑硬化，若干年后形成病灶。脑性瘫痪患者也常并发癫痫。 ③高热惊厥后遗：严重和持久的高热惊厥可以导致包括神经元缺失和胶质增生的脑损害，主要在颞叶内侧面，尢其在海马体。 ④颅脑...
...切。 家庭是儿童生活的第一环境，也是社会的最小单位。家庭日常食用物品，其本身就是防治某些 疾病 的药物，更加入一些常用的 中草药 ，经过合理的 配伍 ，就成为防治某些疾病的处方。在治疗实践中说明对某些疾病确具疗效的处方，其中出一味为单方，合数味为验方。这些单验方一般都是经过民间的治疗实践反复证明效果很好的，且具“简、便、廉、验”的特点。 儿童 常见病 家庭单...
子在腹中，资母之气血而生，孕妇饮食，皆生子之气血者也。故凡厌忌之物，所当屏戒，苟恣性偏嗜，不但能触动胎气，且临蓐艰难，能令子残母损，慎之，戒之。食 羊肉 ，子多白睛，且多病。 豆酱 雀肉 同食，子生点黯黑子。食 羊肝 ，子多厄。食 鳖肉 ，子项短，且能损胎。食 犬肉 ，子无声音。食鲤 鱼，及同 鸡子 食，子害疳。食 螃蟹 ，子横生。食野禽肉，子无耻，且多淫。...
一、本书的儿童年龄分期：1． 新生儿期 （从出生至满月）；2． 婴儿期 ，又称乳儿期（从满月至周岁）；3．幼儿期（1～3岁）；4．学前期（3～7岁）；5．学龄期（7～14岁）。 二、本书以防治儿童的 常见病 、特有病为主，一般采用现代医学病名与 症状 名，也包括 中医 病症 名。 三、本书所用药物多系 中草药 ，或内服或外治或内外结合，但其治病特点都是 辩证...
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