坚持自我按摩有助于降低血压，有人提出六字按摩法，不仅易学，而且有较好的降压作用。 擦 用两手掌摩擦头部的两侧各36次。 抹 用双手的食指、中指和无名指的指腹，从前额正中向两侧抹到太阳穴，各抹36次。 梳 双手十指微屈，从前额发际开始，经过头顶，梳至后发际36次。 滚 双手握拳，拳眼对着相应的腰背部，上下稍稍用力滚动36次，滚动的幅度尽可能大一些。 揉 两手掌...
高血压患者是否可以通过体育锻炼达到降压的效果，要因人而异、因病情而异，关键还在于是否会运动，因为运动量的大小对于高血压患者非常重要。虽然当前的这一次体育锻炼可能会引起血压升高，但从长期坚持锻炼的效果看，有氧运动是有助于降低血压的，也就是血压“近高远低”。我们可以从自己的主观感觉评定运动量是否适当（请见右表）。 按照通常的规律，高血压患者在有氧运动中，随着运动...
...焙。各四两） 牡丹皮 白茯苓 （去皮） 白 泽泻 （去毛。各三两） 附子 （ 童便 浸煮。去皮脐。切） 肉桂 （去粗皮。勿见火。各一两） 上八味。为末。炼 白蜜 丸。梧子大。每服五七十丸。空心淡 盐汤 。临卧时温酒下。以美膳压之。 金匮肾气丸 八味丸 肉桂 易 桂枝 。 钱氏 六味丸 （一名 六味地黄丸 作汤。名生料六味丸） 治肾水真阴不足。 八味丸 去桂、...
....不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。 2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。 3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗...
复方降压药由小剂量多种相辅相成的药物组成，副作用较轻，服用方便、经济，已在我国广泛使用。高血压患者为了取得满意的降压效果又避免不良反应，应该了解一点常用的复方降压药的组成成分。 复方降压片由利血平、双氢克尿噻、双肼苯哒嗪组成。新降片含有利血平双肼苯哒嗪、 防己 等。 那么高血压患者如何合理选用复方降压药呢？有溃疡病及精神抑郁症者不宜选用含利血平的复方降压片、...
...便 频数。或白浊阴痿。饮食不多。肌肤渐削。或腿肿膝先瘦。服此以生肾水。降心火。诸症顿止。及治 口舌生疮 不绝。 山茱萸 （净肉一两） 五味子 （炒二两） 牡丹皮 （半两） 白茯苓 （半两） 山药 （一两） 桂心 （去皮半两） 泽泻 （切片蒸焙半两） 生地黄 （二两酒拌蒸捣膏） 为末。入 地黄膏 。加炼蜜少许丸梧子大。每服六七十丸。五更初未语前。或空心淡 盐汤
不少高血压病人担心，经常服用一种降压药会导致机体产生耐药性，从而使降压效果下降。其实，这种担忧是多余的，因为降压药物与抗生素不同，久服一般不会产生耐药性。 由于降压药物在人体中滞留的时间很短，很快就会被机体代谢掉，因此，就需要不断地补充以维持一定的浓度，使血压能保持在正常水平。相反，如果经常地更换降压药，就会使药物的作用发生紊乱。人体对一种药物的降压效果是有...
...焙。各四两） 牡丹皮 白茯苓 （去皮） 白 泽泻 （去毛。各三两） 附子 （ 童便 浸煮。去皮脐。切） 肉桂 （去粗皮。勿见火。各一两） 上八味。为末。炼 白蜜 丸。梧子大。每服五七十丸。空心淡 盐汤 。临卧时温酒下。以美膳压之。 金匮肾气丸 八味丸 肉桂 易 桂枝 。 钱氏 六味丸 （一名 六味地黄丸 作汤。名生料六味丸） 治肾水真阴不足。 八味丸 去桂、...
麻醉 期间使用 降压药物 或某些方法，主动地使病人的 血压 作有控制的降低，即为 控制性降压 。其目的是为了减少手术间的渗血、降低 大血管 内的张力或控制 高血压危象 ，使之有利于手术的进行。保证病人的安全。适用于：① 出血 较多而止血困难的手术操作如 脑膜瘤 、颅内血管手术等。②大血管手术时降低 血管 壁张力如 动脉导管未闭 、 主动脉缩窄 切除术 等。③...
香菇汁可降低血压，对于患高血压的人来说，确实是一大福音。一般而言降压剂有副作用，但体质上不能接受药品及不能使用降压剂的人并不多，因此降压剂使用状况良好。但有的患者对降压剂产生排斥反应，如反胃、呕吐、头晕、站立不稳等现象，这是香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用（有人说饮用香菇汁可能会患荨麻疹）。 实验证明：如果一天用１杯香菇汁，持续数周甚至数月，收缩压可...
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