学学唾液养生_长寿秘诀_【中医宝典】

唾液与长寿有密切关系。许多中医书上都提到,唾液充盈又常含而咽之,能润五脏,悦肌肤,使人长寿不老。 古人十分重视唾液养生。自古以来,养生专家即视口水津液为健康的重要源泉,因此将口水神化异化,赋予它以“金津玉液”、“琼浆 玉泉 ”等甘霖美名。古人造“活”字,亦是舌旁从水,既是示人以舌旁有水方能活,又是示人舌水唾液可以活人,这也强调了唾液的重要性。 中医学认为,唾...

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八仙红玉膏_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《景岳全书》八仙红玉膏 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》:八仙红玉膏 【别名】 八仙膏 【处方】 龙骨 1钱, 赤石脂 1钱, 儿茶 1钱, 血竭 1钱, 没药 1钱, 乳香 1钱, 轻粉 5分或1钱, 冰片 2分。 【功能主治】 诸疮 。 【用法用量】八仙膏(《种福堂方》卷三)。 【摘录】 《景岳全书》 卷六十四

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保持健康长寿十招_【中医宝典】

保持健康长寿十招 人身体中有保持健康的基因,这种基因随着年龄增长而发生紊乱,最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手,实现益寿延年。 第一,生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后,不能认为自己已经老了,应该保持自己永远是春天的心态。 第二,广交朋友,不要离弃群体,单位的关怀和同志们的微笑,会使自己恢复青春。 第三,经常阅读幽默小说,欣赏喜剧色彩...

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中医长寿学说及养生_【中医宝典】

一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造,对于如何通过养生达到长寿目标时,自古以来各家各派说法很多,可称此为长寿学说,主要有四类: 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说:“天行健,君子以自强不息。”运行健动为天之道,人循此而自强不息。《吕氏春秋》也说“流水不腐”,古人一直以运动为生命的基本特征。对此,清初的颜元先生,在《言行录...

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三粥两糊伴长生_长寿秘诀_【中医宝典】

...醇浓度,并防止其沉积于血管壁。因此,玉米对 冠心病 、 动脉粥样硬化 、 高脂血症 及 高血压 等都有一定的预防和治疗作用。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另...

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揭开宋美龄长寿的“秘密”_【中医宝典】

...。她创作得意时,能达到“浑然忘我”的境地,如此自然能怡情增寿。<br> 宋美龄还喜爱听音乐、看电影,爱读优美的山水田园诗,这有利于调节心态,延年益寿。<br> 宋美龄一生中烦心事、恼火事也时常遇到,她能处变不惊,遇难不乱,具有很强的心理承受能力。<br> 宋美龄之所以长寿,还有一条秘诀就是:一有不适,立即上医院。<br> 摘自:《当代健康报》文/正思<br>

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丸

丸 ,是把药物研成细末,用蜜或水或糊或药汁等拌和,制成圆球形的大小不等的药丸。它服用便利,吸收较缓慢,药力较持久。凡药物不耐 高热 ,虽溶于水、容易 挥发 , 毒性 较剧烈的,多适合做丸。 丸剂 常用于 慢性病 ,尤其是攻磨症积。但也有可用于急证的丸剂,平时制成保存,随时用水化开服用或水 送服 。

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经常按摩腹部可长寿_【中医宝典】

...气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。 揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化...

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如何延缓衰老_长寿秘诀_【中医宝典】

衰老是人体必经之路,不可逆转的。衰老分为生理性衰老和病理性衰老。一般可以通过防治各种疾病和推迟衰老的过程,达到延长寿命的目的。早治病理性衰老和早防生理性衰老是实现此目的的必要手段。 皮肤松弛、 老年斑 、 老视 眼、 老年性耳聋 、记忆力减退、原发性 骨质疏松 等均属老年前期征象,针对这一时期的防治原则应是早期发现,及早纠正,延缓衰老。 皮肤松弛 皮肤变薄、...

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上海市普陀区长寿地段医院

上海市普陀区长寿地段医院 信息概要: 医院地址 :上海市普陀区长寿路505弄3号 联系电话 :021-62993717 医院等级 : 未知 医院类型 : 综合医院 重点科室 : 经营方式 : 国营医院 传真号码 : 邮政编码 :200060 电子邮箱 : 医院网站 : 上海市普陀区长寿地段医院 去上海市普陀区长寿地段医院的乘车路线 乘105、63、837 上...

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