营养学/肾结石及其饮食

肾及尿路 结石 是 泌尿系统 常见病 之一,人体尿液的主要成分是 晶体 、 基质 和水。它们处于相互作用,其中有些晶体在过饱和状态,但在适当基质成分时并不结晶析出,如各种成分的质和量发生变化,则尿中某些晶体即可沉淀而形成结石。引起结石的因素很多,如 代谢障碍 , 甲状旁腺机能亢进 , 尿路感染 或因梗阻、 化学 因素等。但很多原因不明,水质、饮食、环境等因素...

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男性主义 用男人的方式制造男士护肤品_男性美容_【中医宝典】

MENPLUS深层净化洁面皂,独特的外型结构,颠覆了女士护肤品瓶瓶罐罐的传统护肤品包装概念,其抽拉式的包装,让男人们终于有了男士手感,不必担忧与女士一样的打理些瓶瓶罐罐。 另外一款软管洁面乳,也首次使用了“一手开启”技术,让怕麻烦的男士,一只手就可以开启使用.如此贴身和贴心的设计,难怪引来众多男士的青睐。 MENPLUS外观专利包装 抱着好奇的心态,笔者“把...

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南瓜丝营养_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

...凡久病气虚、 脾胃虚弱 、 气短 倦怠、食少 腹胀 、 水肿 尿少者宜用。 南瓜 含有 葫芦巴 碱和钴等独特成分,可刺激胰岛素分泌,活跃人体的新陈代谢,具有降血糖、调节内分泌的作用,是防治 糖尿病 的特效营养保健食品,备受人们的青睐。南瓜多糖有类似磷脂的作用,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,能清除胆固醇、防止 动脉硬化 、 高血压 、预防 中风 等心...

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花椰菜营养_饮食健康_食物营养_【中医宝典】

花椰菜俗称菜花,有白、绿两种,绿色的又叫西 兰花 、青花菜。原产地中海沿岸,1 9世纪传入中国。常吃花椰菜有爽喉、开音、润润肺、止咳的功效,因此被西方人称为“天赐的良药”、“穷人的医生”o世界卫生组织公布2011年健康食品排行榜,花椰菜被列蔬菜榜第四名。 花椰菜是一种营养丰富的蔬菜。含有多种吲哚类衍生物,可提高肝的芳烃羟化酶的活性,增强分解致癌物质的能力。因...

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食物、食品及中医保健医疗食品的概念_《中医饮食营养学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

食物系指供人食用的天然物质。它可以提供人体必需的营养素满足生理与心理方面的要求,如饱腹感和色、香、味、形的食欲享受感等。一般不具备剂型、剂量、用量和用法方面的限制。如粮食、水果、蔬菜等。 食品,系指由食物加工而成的,便于食用的成品。其性质与食物是一样的,如粮食加工品、菜肴等。 传统保健医疗食品 系指按传统食品风味加工制作的具有一定保健医疗作用的食物加工品。又...

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职场男士的健康菜单!_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过 情绪低落 、容易 疲劳 、不愿意运动、 失眠 、 头痛 、 注意力不集中 的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美,烹调不够...

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职场男士的健康菜单_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

中年男人最容易"透支"的就是健康。许多中年人都经历过 情绪低落 、容易 疲劳 、不愿意运动、 失眠 、 头痛 、 注意力不集中 的"亚健康状态"。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 夏日田园 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追求味道的鲜美...

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等待中的健身_【中医宝典】

每人每天都要在一种既不工作又不自由的状态中浪费时间,比如等待电话、等待约会、等待开会、等待吃饭、等待看病……。它所产生的结果必然是:无限的焦躁、烦闷、无奈,以及无可估计的时间与精力的损失。 其实,在漫长的等待中,我们可以做一些健身来充实等待的时光。这种健身运动可排除因等待而产生的各种负面情绪,更可以放松身体,起到一举两得的作用。 妙笔生花 首先紧握双拳,再慢...

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营养饮食因时而异_【中医宝典】

营养 饮食须知 定时定量、不暴饮暴食,而且要细嚼慢咽,才能让食物的营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是个难题,如果能掌握上述所谈,不违反自然规律,什么时间该吃哪些东西,而哪些食物又对人体最适合,这样自己就是“饮食专家”了。 一个人的消化和排泄顺畅,能让体内维持干净的环境,让养分充分吸收利用。因此,我们必须先了解人体的生理时间。 早上4点至中午12...

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男士排毒的三大捷径_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

你不要以为排毒是你的专利,他就无须排毒。殊不知,男人,特别是中年以上的男人,是更需要排毒的人群。因为男人喜抽烟喝酒,还有忙不完的应酬让他成天“胡吃海塞”,事业的奔波则让他每天置身于被高度污染的环境里,因此他吸进的毒物可能比你多得多。 注意一下,是不是近来发现他记忆有所衰退、精力有所不济、体重持续增长、食欲总是不振……这些都是他身体代谢不畅的表现,毒素正在逐渐...

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