...对动物性油脂，一定要少吃或者不吃。另外，限酒、戒烟和适量 运动 都可提高心血管系统性能，使血管的舒缩运动趋向正常化，并可降低血糖和血脂浓度，起到预防高血压的作用。 卢成志说，对于已经患上高血压的人群来说，最重要的就是坚持长期服药、定期检查，即使血压控制得较为理想，也必须这样做，有条件的可以在家里每天测量血压。同时，高血压患者尤其要注意坚持 健康 的生活方式。
...，最有效的治疗方法就是介入治疗或开胸搭桥术。 李彤教授还指出，预防心血管疾病应从儿童时代就要注意，如控制好体重，不要过于肥胖，坚持锻炼，提高身体素质。人到中年定期体检很重要，尤其是40岁以上的人最好一年体检一次。如果突然变瘦，经常胸闷、憋气、心悸等，不要掉以轻心，一定要做内科检查。如怀疑有冠心病，需做心电图、胸部X光、心脏彩色超声波等检查，必要时加做冠状动脉...
...24.6千克、26.7千克、30.8千克，则分别为轻、中、重度肥胖。 在儿童肥胖者中，90%以上是单纯性肥胖。研究发现，儿童肥胖会危及自身的健康成长和发育，肥胖儿成年后患痛风、糖尿病的几率要高于儿童期正常的人群；另一方面，沉积在肥胖儿体内的脂肪，对脑及神经系统的发育会产生慢性损伤，影响智力开发。 夏黎说，一旦真的成了肥胖儿，要想减下来则是一项很艰巨的任务。她...
一个新的疾病周期开始了 著名中医张建明访谈 六年前的“ 非典 ”，我的应对之方是“刚屏汤”。但是这次“ 甲型H1N1流感 ”不同，病毒不同，从现状看，毒性更强，我拟用“ 金银汤 ”和“大芩膏汤”，前者对应的，是 持续高烧 者；后者对应的则是 畏寒 怕冷者…… 撰稿·胡展奋(主笔) 4月30日中国卫生部部长陈竺在新闻发布会上风趣地说，我们不但有卫生部牵头的多部...
...无力 、手脚冰冷、精神疲累、 口干 咽燥、烘热出汗、乳肿等。肾亏者皮肤转差，容易出现皱纹，会较实际年龄苍老。 肾脏主要的生理功能是藏精和主宰身体的阴阳之气，肾虚会使机体老化。理论认为，人是由精和气组成，精是人体生命中活动的基本物质，肾中所藏的精是促进人体生长、发育和生殖的重要物质。至于肾气，则有主持和调节人体津液代谢，以及帮助肺的正常呼吸的重要作用。因此，如...
...; 2. 植物神经功能紊乱 ：主要是心血管系统症状如 心悸 怔忡心前区不适或血压波动 头晕 耳鸣 烘 热汗 出; 胃肠道症状 如 食欲不振 腹脘胀闷大便时秘时泄; 神经衰弱 表现如 失眠 少寐 多梦 易惊醒记忆力减退 健忘 反应迟钝 等; 性功能障碍：常见 性欲减退 阳痿 早泄 精液量少等; 体态变化：全身肌肉开始松驰皮下脂肪较以前丰富身体变胖显出“福态”。
...肾炎”在治疗疾病的过程中，很多人都说，怎么这么年轻会得这种病?其实， 尿毒症 这个疾病的发病人群就集中在青壮年，如果回顾病史，可能许多人在一开始患上慢性肾炎时的年纪非常轻，由于很多人一检查就到了尿毒症期，无法明确知道到底何时患上慢性肾炎这个疾病的，因此也没有非常准确的统计资料提示我们慢性肾炎的具体发病年龄段。但是，要提醒大家注意的是，慢性肾炎在任何年龄都可以...
健康报 类型 日报 （每周发行5期） 版式 大报 拥有者 中华人民共和国 卫生部 出版商 健康报社 创办人 创刊日 1931年 语言 简体中文 售价 人民币 0.8元 总部 北京市 东直门外小街甲6号 网站 http://www.jkb.com.cn/ 《 健康报 》是中华人民共和国 卫生部 的机关报。于1931年创刊于江西瑞金。1956年1月由周恩来题写报...
地方性克汀病 患者体格发育迟缓、发育不良是本病的另一特征、身材矮小且不匀称，身体下部短于上部。
指人们为了增强体质和维持身心健康而进行的各种活动。如充足的睡眠、平衡的营养、运动等。 健康行为 不仅在于能不断增强体质，维持良好的心身健康和预防各种行为、心理因素引起的 疾病 ，而且也在于它能帮助人们养成健康习惯。因为 多发病 、 常见病 的发生多与行为因素和心理因素有关，而且各种疾病的发生、发展最终都可找到行为、心理因素的相关性，通过改变人的不良行为、不良...
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