五种膈气_《圣济总录》在线阅读_【中医宝典】

...之胸膈。升降出入。无所滞碍。命曰平人。若寒温失节。忧恚不时。饮食乖宜。 思虑不已。则阴阳拒隔。胸 脘痞 塞。故名膈气。曰忧曰恚曰气曰寒曰热。五种虽殊。其为膈病则一。 治阴阳气不升降。 痞气 膈气。心痛 腹痛 。咽喉噎闷。气道不匀。 呕吐 痰沫。饮食不下。 大 便秘 利不定。或 里急后重 。腹痛不可忍。此药养气消痰。 温中散 滞。 缓气丸 木香 (半两) 桂(...

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五种水果防晒效果好_膳食美容_【中医宝典】

夏季,很多女孩子怕晒黑,于是选择涂抹厚厚的防晒霜,防晒不仅需要外涂还要经常内调,下面给你介绍五种水果,防晒效果比防晒霜还要好。 番茄:是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将 晒伤 的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。 西瓜 : 西瓜 汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤...

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吃这五种食物最害人_【中医宝典】

...,为了方便,早晨起床吃些水果、喝点饮料就打发掉,孰不知给自己的胃带来了很大的灾难,因为有些食物在清晨是不能吃的,在这里小编还要提醒大家,以下五种食物要特别注意。 一、碳酸饮料: 这些饮料只能是让人喝了以后感觉更渴,而不是一般人认为的止渴,碳酸饮料全都含有大量的糖分,一杯可乐就含有5大勺糖。 二、薯条: 它对身体来说绝对是毒药,特别是那些用土豆泥做的薯条,它基...

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旅游者莫坐五种车_【中医宝典】

利用节假日外出旅游是一件值得高兴的事情,游客们大多会选择方便、实惠的汽车作为交通工具,这里要提醒各位朋友,以下五种车您莫坐: 一是“病”车莫坐。车况不良的车辆好比隐形炸弹,经过长途奔波或连续行驶弯道、陡坡等路段时,一旦出现刹车失灵、方向失控、爆胎等情况,都会造成恶果。病车通常情况下外表不整、车身欠稳、歪斜、部件陈旧,破烂。 二是超员车莫坐。超员主要是发生在出...

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心理健康造就幸福生活_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...重者甚至可以出现 自杀行为 。这是来自社会方面的原因。另一方面,人们在心理上,特别是心理健康方面,还没有进行相应的建设。过去大家都注意身体的营养,注意平时锻炼身体,这些都是保证身体健康的一些有效方法。可是,人们较少注意到主动加强心理的建设。大家经常说,做事的成功在于做人的成功,而我说:做人的成功在于要有一个健全的心理。心理健康是我们争取个 人发 展、事业成功...

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五种淋沥_《儒门事亲》_中医综合书籍_【岐黄之术】

夫大人小儿病沙石淋,及五种淋沥闭癃,并脐 腹痛 , 益元散 主之,以长 流水 调下。 八正散 、 石苇散 ,根据方服用。此三药皆可加减服之。

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五种方法助你减轻压力_【中医宝典】

...破了正常的生活规律,难怪我们中间有许多人对健康方面多有抱怨。压力增加了我们得上糖尿病、高血压、肥胖,甚至是心脏病和骨质疏松的危险。犹他大学的营养学专家肖恩认为:在人们的生活中,不能控制所有的压力,但是我们能支配的是我们的身体,使我们减少伤害。你想更冷静更有控制力 吗?不妨试试以下方法。 ■每天早做预防 每天我们感到疲惫时,那是身体中释放的压力激素,如肾上腺的...

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营养学/营养与龋齿

...因和发病机理 龋齿的发病,不是单纯某一种原因,而是由多种内外因素产生的。内因如人体体质与牙齿齿质的构造。它的发育基础良好与母体及婴幼儿的饮食营养有密切关系。而外因是 口腔 的环境等,包括食物、水源、 细菌 等,都可能引起口腔环境的变化,食物中影响最大的是糖与纤维素,两者的影响效果正好相反应,前者产生不良的因素,而后者却能产生防龋作用。 表35-1 上海市牙病...

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营养学/老年人营养

...也逐步相应地增加他的比例,在全球的统计,1976年65岁以上的人口为6%,老年人在社会中的社会中的作用具有特殊的地位,这是人们更加关心老年人营养的一原因。 人类的 衰老 过程是一个客观规律,只是这个过程随着种族、社会环境和个体的种种实际的不同而不同,营养是在许多因素中的重要因素。众所周知,营养对人体健康影响并不是在才年开始,而在幼年甚至 胎儿期 就开始。因此...

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幸福会与你擦身而过吗?_心理健康_心理测试_【中医宝典】

...了, 这样子就陷入爱河了,即使是别人苦口婆心劝告也不理会,等到自己撞了满头包才觉得自己识人不清。 2,总以为下一个更好的你,不懂得珍惜眼前的幸福。这类型的人对于现在的另一半不是很满意,总是觉得新的对象也许会更好。 3,太操之过急的你反而会吓跑想给你幸福的人。这类型的人碰到喜欢的人时,会想尽法促成这段姻缘,但是由于太主动了,反而把对方吓跑。 4,布下天罗地网的...

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