...越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。 水过多 导致尿量增多，在心、胃功能不全时可发生水中毒，加重心力衰竭的程度，使身体浮肿。 糖过多 招致肌肉松弛，易生脓疮，加重糖尿病病情、龋齿及食欲不振等。 铁过多 可引起食欲不振、呕吐、腹泻、大便异常。 脂肪过多 能引起消化不良、腹泻、食欲不振、肥胖，甚至加重动脉硬化和高脂血症的病情。 蛋白质过...
...朱丹溪更加具体地提出：“男三十而娶，女二十而嫁”的主张。这一主张长期为我国人民所接受和采用，直至今天仍合现代科学要求。 过早结婚不仅对结婚双方身体不利，对后代也不利。因胎儿的孕育全赖父亲健康精子和母亲健康卵子的结合及母体真气的滋养，早婚早育的男女，本身气血筋骨尚未充实，生殖功能尚未健全，自然对胎儿的孕育不利。早孕早育的婴儿其体质多虚弱，智力多低下，甚至早夭。
用 结子油 ，每日早晚拂疮两度，五六日愈。戒食虾蟹等发毒之物及煎炒熬油，食则延开难愈。
头居一身之上，五官位焉。若丧其元，岂不有 ，根据方服之，还汝庐山真面。（辑头面 头破肿痛 发热 归尾 川芎 生地 赤芍 防风 白芷 蔓荆子 羌活 连翘 花粉 （各一钱五分） 甘草 （一钱） 如血出过多， 昏迷 不醒，倍加芎、归，水煎服。 头 破伤风 肿大 先服红药，用 鸡肝 饭上蒸熟。酒调，后服 回生丹 。 肉桂 自然铜 当归 白芷 防风 升麻 花粉 大茴 ...
...”：胃痛、风湿骨痛、感冒、失眠、呕吐、腹泻等疾病循环往复，各种各样的药丸、药片、药剂、药水连服不断。医生为我看病看得头痛，我也常为自己衰弱的身体垂头丧气。 一次去朋友家串门，朋友的父亲向我介绍了用腹式呼吸法健身养生的经验，并建议我每天练习半个小时以上。我抱着试试看的心理采纳了长辈的建议。腹式呼吸的方法很简单：吸气时肚皮胀起，呼气时肚皮缩紧。一开始，我每天练习...
千金疗风搔肿痒在头面。 大黄 洗方 。 大黄 芒硝 （各四分） 莽草 （二分） 黄连 （六分） 黄芩 （八分） 蒺藜 （五合） 上六味切。以水七升。煮取三升半。去滓。纳 芒硝 讫。帛 上。日一过。勿令近眼。（出第二十三卷中） 延年 牡丹 膏。主项强痛头风搔疹痒风肿方。 牡丹皮 当归 芎 防风 升麻 防己 芒硝（各六分） 芍药 细辛 干姜 犀角 （屑） 漏芦 ...
头面肿壅，有热，而脉弦数， 凉膈散 去硝黄加 桔梗 、 枳壳 、 荆芥 、 薄荷 。面上红肿，因气实而作者，用 胃风汤 。 面肿生疮， 调胃承气汤 加 薄荷 、 荆芥 。
一、 三叉神经痛 是指三叉神经支配区域内反复发作的短暂的阵发性 剧痛 。有原发性、继发性二种。本节主要指前者。 【病因及发病机制】 原发性三叉 神经痛 的病因及发病机制尚不清楚，但多数认为其病变在三叉神经的周围部分，即在三叉神经半月节感觉根内。根据显微外科和电镜观察，可能与小 血管畸形 、岩骨部位的骨质畸形等因素有关，使三叉神经根或半月神经节受到 机械性压迫...
按摩是中医养生方法中常用的一种，通过对经脉的刺激，可以促进身体气血的运行，对于缓解上班族们由于每日久坐而造成的气血不畅从而引发的各种疾病很有好处。 关注诸阳之会 人体头面颈项处穴位最多，共有76穴，占全身361穴的21%。头藏脑髓，髓为肾精所化，为肾所主。脑是神经中枢，是管理全身运动、感觉、语言和内脏活动的最高司令部。面部内应脏腑，为经脉之所会，气化之所通。...
凡口吻疮，以经年 葵根 欲烂者烧作灰，热敷之佳。 燕吻疮， 白杨 枯枝，铁上烧取 ，及热敷之佳。 唇上疮，经年不瘥，八月蓝取汁，洗，三日瘥。 诸疮因风致肿，烧白芋灰， 温汤 调之，敷上浓三分，干即易，不过五度瘥。 又方∶栎 根皮 三十斤，锉，水三斛，煮令热，下盐一把，令的的然热以浸疮，当出脓血，日 反花疮并积年诸疮，取 牛蒡 根（一云 牛蒡根 ）。熟捣，和腊...
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