...滑皮肤”(《随息居饮食谱》)；核桃仁补．肝肾，悦肌肤，“常服骨肉细腻光润”(《食疗本草》)；松子仁润肺养液。“润皮肤，肥 五脏 ”(《日华子本草》)，三物合用共奏滋养润肤之功。 本方的美容作用与原料的营养成分是分不开的。猪蹄中的胶原蛋白，是养颜保健之佳品；核桃仁、松子仁属于坚果类食物，含脂肪和蛋白质都比较丰富，脂肪含量高达40％以上，其中主要成分是必需脂肪酸...
《容斋随笔》和《夷坚志》是南宋文学家洪迈的笔记集，其考据精确、议论高简、涉猎广泛，被清代《四库全书总目提要》推崇为南宋笔记小说之冠。纵览书中有关医药卫生的经典摘论、史实记载、医家轶事，涉及到医学史、本草学、炮制学、方剂学、卫生习俗等诸多方面的内容，是检索宋代丰富多彩的中医药文化的珍本。 洪迈一生博览群书，对经史百家以至医卜星算等皆有研究，官至端明殿学士。后人...
白菜 在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。 众所周知，大白菜营养丰富，但是，你知道在食用大白菜的时候有哪些禁忌吗? 1.烹调大白菜时不宜用煮焯、浸烫后挤汁等方法，以避免营养元素的大量损失。 2.大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳时间为20～30秒，否则烫得...
...文六条以与仓公传中之脉法相印证。以上均可见俞氏对《内经》持脉方法信之笃，究之深。 卷六为《持素》证篇，按经络脏腑分别辑录了《素问》、《灵枢》的有关病证的经文，有时加案语亦是引经史古籍相互印证，涉及李果等人时亦不涉爰他们的医学著作。由此可见俞氏不但不接受后人的脉法，连后人的医书病证等论说及发展亦是持不承认的态度的。总之俞氏学究无人信古尤笃，论脉独宗《内经》下及...
[方四] 羊乳 250克， 羊脂 60克。羊乳、羊脂放人锅中，煮作羹食。 本方有补虚劳，益 精血 功效。适用于虚劳羸瘦。 本方出自《 食疗 本草 》，原方用于“补 肾虚 ，亦主 中风 ”，为补虚劳，益精血方。久病体虚，脏腑耗损，精血亏虚，则见虚劳羸瘦，法宜补虚劳，益精血。方中以羊乳为主，补虚劳，益精血；以羊脂为辅佐，补虚 润燥 以助羊乳滋补，合用而成补虚劳，...
...粗末用纱布装，加适量白酒密封共浸5～7天即可。热浸法是将药物碎块或粗末放入罐中，加入适量白酒，隔水或蒸汽加热至沸，密封7天左右即可使用。壮族民间药酒配方十分丰富，特别是擅长炮制颇具特色的动物药酒，如蛇酒，取活毒蛇几条，以针线缝合蛇口，加入白酒密封浸泡至酒色变黄即可使用。常用药酒还有蛤蚧酒、麻雀酒、乌鸡酒、狗鞭酒、公鸡蛋酒、乌猿酒等。 2．壮医接骨术 壮医接骨...
...中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。 本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损， 形体 羸瘦。 本方出自《调疾饮食辨》、《 本草 纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若日久失于调摄，或久病失于调治，脏腑亏损，阴血亏虚，则见虚损，法宜大补阴血。方中以牛乳血肉有情之品为主，大能补阴血，益虚损；以粳米为辅佐，补牌以助牛乳...
...们健硕的身体，很为他们高兴。觥筹交错之时，才对他们的长寿之道略知一二。这长寿的秘密远在天边，近在眼前——如东饮食。 把藕做成饼 如东人餐桌上的点心很有意思，是一种用藕片做成的饼，也叫藕夹。主要是把海鲜、鸡蛋、韭菜等做成馅儿，然后用两片藕加起来，最后用鸡蛋调制的面粉定型，往锅里一炸，很快捞出，鲜嫩可口，营养丰富。虽是油炸，却丝毫没有油腻之感。相反，藕、海鲜、蔬...
关于香妃的事迹有很多民间的传说。现在在喀什有香妃墓、香妃遗棺，当地传说是从北京运回去的。 金庸在书剑恩仇录一书中，以香妃传说为本，创作出“香香公主”（喀丝丽）这一人物。琼瑶在其还珠格格系列中也借用了香妃的传说。
关于香妃的事迹有很多民间的传说。现在在喀什有香妃墓、香妃遗棺，当地传说是从北京运回去的。 金庸在书剑恩仇录一书中，以香妃传说为本，创作出“香香公主”（喀丝丽）这一人物。琼瑶在其还珠格格系列中也借用了香妃的传说。
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