“两面提示”由于包含着对相反观点的“说明”，这种“说明”就像事先 接种 牛痘 疫苗一样，能够使人在以后遇到对立观点的宣传时具有较强的 抵抗力 。“两面提示”的这种效果，被称为“ 免疫效果 ”或“接种效果”。
...对于 血虚 所引起的心烦不眠或 心悸 不安有良效。 静心汤 ： 龙眼肉 、川 丹参 各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的 失眠 者，功效较佳。 安神汤 ：将生 百合 五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许 冰糖 ，煮沸后再以50毫升的凉开水搅匀，于睡前一小时饮用。 三味 安眠汤 ：酸 枣仁 三钱， 麦冬...
...麻木或疼痛等症状。 研究人员对治疗组采用中药熏蒸法：患者仰卧于电脑熏蒸床上，使腰胝部暴露并对准治疗床的开孔处，孔下置中药熏蒸器，将该院自配制中药粉末(姜活、 川乌 、伸筋草、穿破石缓急止痛，为使药。众药合用，起到活血补肾、祛风除湿、通络止痛之功效；并通过熏蒸直接作用于患处，促进局部新陈代谢，加快局部血液循环，从而起到消除局部非炎症性水肿、缓解腰肌痉挛等效果。
酸枣仁汤 ：取 酸枣仁 3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因 血虚 所引起的 心烦 不眠。 静心汤 ：取 龙眼肉 、川 丹参 各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因 心血虚 衰所引起的 失眠 ，功效较佳。 安神汤 ：取生 百合 5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许 冰糖 ，煮沸后再以少许水搅匀，于睡前1小时饮...
“喝汤药不就是把药煎好，等晾得差不多了，再一口气喝下去，还能有什么讲究？”赵大爷虽然喝了多年中药，但提起中药的服法，却并不重要。其实中药的服用方法也有讲究，正确服用能尽早治愈疾病；否则，就可能达不到治疗目的。 中药的服用方法有十余种，其中最普通的服法是温服，即汤药煎好后晾温服用，多数中药适合此种服法，服药与进食间隔时间应在１个小时以上。 需特别注意的服法包括...
效果律 (Law of Effect)。这个定律强调个体对反应结果的感受将决定个体学习的效果。即如果个体对某种情境所起的反应形成可变联结之后伴随着一种满足的状况，这种联结就会增强；反之，如果伴随的是一种使人感到厌烦的状况，这种联结就会减弱。桑代克在20世纪30年代进一步考察了这条定律，发现，感到满足比感到厌烦能产生更强的 学习动机 ，因此他修正了效果律，更强...
... 积雪草 提取物的抗抑郁作用，发现在大鼠强迫游泳实验中， 积雪草 提取物灌胃及腹腔注射给药，不同程度地减少了大鼠强迫游泳的不动时间，灌胃给药效果较腹腔注射好，呈现很好的剂量依赖关系，且积雪草提取物高剂量组效果与丙咪嗪相近。 此外， 槟榔 、 柴胡 、石 菖蒲 、 黄芪 等数十味中药亦被证实有抗抑郁作用。 方剂中药复方在治疗抑郁症方面有很大的潜力， 甘麦大枣汤...
白花丁香 玳瑁（图） 丹参（图） 灯心草（图） 阿胶（图） 贯众叶溪边蕨 黄连（图） 花叶子 龙须草（图） 麦冬（图） 麦门冬（图） 马蹄蕨 山麦冬（图） 石莲子 石龙刍根 天冬（图） 野席草根 珍珠 苎花 中药主治： 心烦失眠 合欢花 合欢皮（图） 小麦（图） 中药主治：心烦失眠 灯心草
1、短暂性 失眠 （小于一周） 大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、 焦虑 时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。 短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗 忧郁 剂和好的睡眠卫生...
...晚上入眠不易，莲子有清热解烦闷的功效。 小妙方——可以使用约15-20g的莲子做成甜汤，非常适合夏天饮用! 大枣 汤，很适合在心烦无法入睡、有点小恍惚的时候饮用。 龙眼干舒缓紧张恐惧 龙眼干味甘属于温性，有帮助神经传导的效果，对失眠、健忘、受惊吓也有很好的安神功效。 小妙方——使用约10-15g的龙眼干，搭配木耳、莲子或红枣煮成甜汤来饮用，或直接单吃，都好!
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