...肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。 豆类：大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有...
控制骨密度降低基因药物已着手筛选.日前，山东大学医学院医学遗传学研究所的龚瑶琴教授等通过与国外同行合作，在国际上首次成功克隆了“骨质疏松—假性神经胶质瘤综合征”的致病基因。相关论文日前发表在国际著名的《细胞》杂志上。这一重大突破，为揭示成年人骨质疏松的病因并为寻找有效的骨质疏松治疗和预防药物打下了重要基础。 龚瑶琴等试图从一种具有骨质疏松临床表现的单基因遗传...
骨质疏松是常见病症，对于骨质疏松的治疗，不仅仅是靠吃钙片就能解决的，还要依靠相关药物，降钙素就是其中之一。 老年人由于消化功能减退，钙的吸收减少，血钙低，血钙自稳系统发挥作用，甲状旁腺素就会不断动员骨骼中的钙释放进入血液，补充血钙的不足，不断造成“钙搬家”。与甲状旁腺素对抗的是降钙素，降钙素能够制止“钙搬家”，降低血钙，增加骨钙。但是老年人由于年龄的增长，身...
目前,随着微创手术和手术器械的发展,人们开始使用微创手术治疗疼痛性骨质疏松性骨折。椎体成形术是80年代在欧洲首先发展起来的一项微创手术,到90年代在椎体成形术的基础上提出并发展起来一项具有许多潜在优势的全新技术──骨质疏松椎体压缩性骨折后凸成形术(Kgphoplasty),此项技术美国FOA于1998年批准临床使用。在大量的临床实践中得到证实此项手术的优越性...
...者补钙一般应以食补为主，药补为辅。食补以脱脂或低脂牛奶为佳。食补不够，可以服用钙片，还可以在医生的指导下服用维生素D、双磷酸盐、降钙素等。对于糖衣或含有乳糖的钙片，糖尿病患者也不必有顾虑，其含糖量很小，不会影响血糖。需要注意的是，绝经后女性糖尿病患者治疗骨质疏松慎用雌激素。因为雌激素会引起血糖升高，不利于控制糖尿病，在这种情况下可以采用降钙素治疗。（胡献国）
记者在近日召开的关于骨质疏松的专家座谈会上了解到，我国骨质疏松防治主要存在以下三大误区： 首先，患者的治疗意识淡薄、误区多。尽管骨质疏松症发病率很高和危害大，但是当前人们对骨质疏松症还缺乏认识。调查发现，我国骨质疏松发病率是就诊率的900倍，有75%的患骨质疏松的绝经后妇女没有得到治疗，超过半数的人仅仅选择用补钙来治疗骨质疏松症。 其次，医生的重视程度不够。...
骨质疏松症 是一种隐匿发生的疾病，在没有发生 骨折 之前，往往没有任何症状，一旦发现 驼背 、身材变矮、或 骨痛 时，常常已经发生了骨折。因此，不能用临床症状进行诊断，疼痛的严重程度可用于判断治疗效果。 1.骨痛 骨质疏松 的骨痛，通常是因小梁骨发生微骨折，当体位变动时肌肉及韧带牵拉引起，故可发生起坐痛、前屈后伸痛、行走痛、翻 身痛 及卧位痛等。通常用四级评...
...病变程度重，不易察觉。并且，由于糖尿病合并症的影响，老年糖尿病患者胃肠功能差，吸收钙的能力较差，维生素D合成及作用亦受影响。故老年糖尿病合并骨质疏松时，单纯补钙及维生素D往往不能较好地改善骨质疏松症状，必须补充性激素及降钙素。降钙素可抑制破骨细胞活性，防止骨钙丢失，可以减少破骨细胞的数量，增加骨质量，最适用于多发性骨折、骨痛而不愿接受或不宜采用性激素治疗的病...
香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但在纾缓精神压力方面确有相当的功效，并可防止骨质疏松。 这项报告称，练习太极拳后，运动者的血压及脉搏减慢，而且太极拳运动量较小，又能增加关节的灵活度，对预防骨质疏松症或改善骨质疏松者的生活质量很有帮助。 香港中文大学正在研究一套新的太极拳运动，这项运动除能有针对性地预防骨质疏松症外...
青少年也会出现骨质疏松症，但是青少年骨质疏松症的发生率远低于老年人，而且有其自身的特点。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。 （1）佝偻病：佝偻病是指发生在婴幼儿童，即骨骺闭合以前的骨缺钙疾病。这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏，或哺乳期喂养方法不当，或由其他原因导致钙、磷比例失调而继发的骨质疏...
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