血走十二时，药有十二方治，四季用药照伤处而治，改时不该药，后用全身丸子。 时血行道左咽喉，名为仙鹅，取血穴伤者，七十二日而死，服此方全愈。 麝香 （二分） 丁香 、 川芎 、 郁金 、 陈皮 、 血竭 、 桔梗 、 三七 、 地龙 、 生地 、 红花 、 羌活 、 乳香 、 橘红 、古钱（醋七次） 以上药各二钱，共为细末，酒调三钱半，服半即愈。 丑时血行道左...
...地炮制方法繁多，生产出来的饮片质量千差万别。长期以来，我国无法制定统一的中药饮片质量标准。标准的缺失又增加了质量管理的难度。在3月26日中国中医药研究促进会举办的“全国中药饮片GMP认证与现代化技术学术研讨会”上，这一问题再次成为热点。许多专业人士认为，建立完善的中药饮片质量标准十分必要。 天津医药集团职业药师庞纪平介绍说，目前中药饮片的质量标准缺乏量化指标...
四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季气温低，血管收缩，内脏器官和大脑血流量增多。到了春天气温回暖，大脑供氧量随之减少，于是人就容易犯困。 “春困”虽然不是疾病...
...沸水，泡后片刻将茶壶里的茶水倒入茶杯里，品时香气浓郁，齿颊留香。 冬饮红茶 冬天，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。红...
吃姜还要注意，一次吃2～3片就可以了，不要吃太多，因为姜性温，吃太多就会导致胃热。同时，因为姜的特性是发散、生发，所以早上吃姜最好，让沉睡了一个晚上的阳气重新开始活跃，到了晚上，我们劳累了一天，阳气应该开始收敛和保存，此时就不适合吃姜了。 一年四季，春秋变换。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、...
失眠是神经衰弱的一个重要症状，中医认为神经衰弱的症状主要与肾脏有关，因为肾是主骨生髓的，髓跟大脑的关系非常密切。因此中医常用药膳补肾的方法来治疗神经衰弱， 桑椹 蜜膏偏寒，脾胃不好的人吃了容易腹泻。
...少润、脉细数。取手太阴与足少阴经穴，泻手太阴经穴，补足少阴经穴。 穴位：尺泽 太溪 肺俞 若潮热，泻劳宫；盗汗：补阴郄；吐血：泻鱼际。 阳虚咳嗽型 本型因阳虚生内寒，寒犯肺，则咳嗽、久咳气短、懒言少气、肢体倦怠、食欲不佳、精神不振、语声低微、舌质淡白、脉沉微。取背俞穴与足阳明经穴。用补法。 穴位：肺俞 脾俞 足三里 肺热咳嗽型 本型因热邪犯肺，肺失肃降，则咳...
...入睡，其主要原则是“子时大睡，午时小憩”。 根据中医经典著作《黄帝内经》的睡眠理论，子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气 衰弱 之时。中医认为“阳气尽则卧”，这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高，可以起到事半功倍的效果。 午时是中午11时到下午1时，此时阳气最盛，阴气衰弱，“阴气尽则寐”，所以午时也应睡觉。不过，阳气盛时通常工作效率最高，所以午休以...
...活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？ 中医养生话“七情”——祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系。被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的微妙作用。 (1)春为四季之首，万物复苏，气象更新...
...金水宝等。单味药可用冬虫夏草，研细末冲服。也可用健康产妇的胎盘（新鲜的更佳）洗净用瓦片焙干，研细末，分服。均具有固肾纳气，止咳平喘的功效。 咳嗽的患者，除了药物治疗外 禁忌地十分重要。一般而言，咳嗽患者饮食应以清淡为主，应少食用、咸、酸、辣、等味道较重食物，刺激性食物会加重咳嗽。更应该少吃冷饮。痰热型的咳嗽应少食鱼肉。中医认为鱼肉生火，生痰不利于止咳。 总之...
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