...少，或脂肪减少，代谢紊乱纠正后肌肉增加，所以体重改变不明显，但感觉浑身有劲、精力充沛疾病的 肥胖 者，减肥的疗效可能不理想。 您在减肥的过程中要注意,别拿体重减少为惟一指标，减肥与减重并不相同，有些人减肥后体重并无明显改变，可能由于配合减肥，运动量增加出汗多， 针灸减肥的力度是有限的，对正常体重和继发于其他 同时在减肥期间养成良好的生活习惯，晚餐要吃得早、吃...
...方法和干燥温度不当，也会造成有效成分损失，特别是含挥发性成分或对日光敏感的成分，若采用高温干燥或曝晒，疗效会明显降低。 (3)干热炮制与临床疗效干 热炮制，主要是用火加热。既是最早的炮制方法，也是最重要的手段之一，对药效有明显的影响。干热炮制的各种方法中以炒制和煅制应用最广泛。药物炒制，其方法简便，但在提高疗效，抑制偏性，减少毒副作用方面都能收到很好的效果。...
为了充分发挥药物的最佳治疗效果，服用品种繁多的中西药物时，注意油盐酱醋糖对某些药物疗效的影响是十分重要的。对此，药店药师不可不知，并应向前来购药的顾客做出适当的提醒。 ◆油 植物类食油，如花生油、豆油、芝麻油等，可增强降脂药物的效果。动物油，主要是猪油、牛油、羊油、鸡油等，却能增加体内脂肪存贮，降低某些治疗及降低血脂药物的功效。 ◆盐 盐的主要成分是氯化钠，...
火疗是火灸疗法的简称。简单地说就是通过在人体上燃烧熊熊大火对人的肌体进行理疗，从而达到祛病、健身、养生、美容 减肥的疗效。 藏经火疗的独特疗效，为大量的临床所证实，主要表现在：疏通经络、调节气血、平衡阴阳、活化全身细胞，激活全身技能；祛除体内风、湿、寒、热、毒等。它有病治病，无病强身，特别是对处于亚健康状态的人群有特殊疗效，是日常保健的首选方法。聚文化、休闲...
...刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。 2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。 3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法...
茯苓 ：有镇静、保肝、降糖、抑菌等作用。 当然，需要说明的是，作为方剂中的一味草药，以上任何一种都并非灵丹妙药，也不能拿来单独使用。配药时，大夫要根据患者的具体病症，配伍其他草药综合施治，才能起到好的效果。
...胸胁胀闷者加肝俞、太冲。 神门具有宁心安神的作用，是治疗神经衰弱的经验穴；三阴交通过调理气机，使心气安而治疗失眠。在《 针灸聚英 ·杂病歌》中载有治失眠针法：“不得卧兮治太渊，公孙隐白阴陵泉，并治三阴交一穴，通宵得寝定安然。”取穴为三阴交、太渊、公孙、隐白、阴陵泉等，是手足太阴同治、引阳入阴之安眠法，可供参考。 此外，配合艾灸法治疗失眠疗效颇佳。有人用艾灸涌...
其实从现代人的生活习惯来看，气温并不是决定冬病夏治起效果的主导因素。现在大多数人处于室内带空调的恒温环境，进入三伏后还是一年中阳气相对旺盛。 正式进入“三伏天”，大家熟知的冬病夏治火热开展，了解到，针灸科、儿科、老年病科、呼吸科等开展治疗的科室人头攒动。如今最高温度也只在31℃～32℃徘徊，天气没有达到火热是否会影响疗效，在治疗同时如何注意饮食起居才会事半功...
这个菜名富有诗意的汤品是青瓜、西红柿滚瘦肉片汤，是在黄瓜汆肉片的基础上加西红柿的夏令好汤，多点黄瓜故曰「绿肥」。 材料：黄瓜一条，西红柿（中）一个，瘦肉（猪柳）一百克， 姜四片。 做法：（一）黄瓜一剖为二，除去瓜仁，切薄片。 （二）西红柿一剖为四，水煎半分钟，剥皮、去核、切丁。 （三）猪柳切片，加盐一茶匙，糖一茶匙，绍酒一茶匙 ，鹰粟粉一汤匙，拌匀。 （四）...
...适量清水，浸泡一个多小时，然后，连同煎药袋和浸泡的药液一同放进煎药机，由机器按设定时间进行加压加热。水桶边夹的代煎单，是为了避免代煎不同处方中的药在煎药时可能出现的错误。”刘素珍一边介绍，一边打开煎药机的顶盖，将水桶里煎药袋及浸泡的药液一同倒了进去，并盖好盖子。 “从现在起的煎煮和包装过程，均为高温全封闭，我的双手就再也接触不到中药了，因此，大家也不用担心中...
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