有人可能认为养生就是注意别得病，也就是属于健康人的问题。其实，养生连着你我他，包括所有人呢！尤其是以下人群一定要注意在日常生活中的养生保健。 健康人群 未病先防 第一是健康人群，中医称为“平人”。中医的治未病包括两部分内容，首先就是未病先防。健康无病的人，尤其是年轻一些的，从来没有得病去过医院的，自己感觉体质良好甚至全身有用不完的劲，在他们意识里，可能认为疾...
...益母草 各30克， 川芎 、 红花 各10克。加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。 阳虚寒盛型 其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。需用温经 散寒 的原理止痛。因为中...
中医认为，肝 肾阴虚 是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降 虚火 是除黑眼圈最好的方法。用 艾叶 水泡 脚能有效地去除体内虚火。 取 艾叶 一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。 一般连泡数次，约2～3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意...
...、胃复康、六甲溴铵、安坦等，这些药对内脏平滑肌有松弛作用，使膀胱逼尿肌张力下降，所以会加重排尿困难，甚至发生尿潴留，因此患有 前列腺肥大 者不宜使用。 2.第一代抗组织胺药包括扑尔敏、非那根、苯海拉明等，以扑尔敏为例，患有的前列腺肥大者服用后，则会加剧前列腺肥大的症状。一些复方抗 感冒 药如感冒通、速效伤风胶囊、维c银翘片、感冒灵都含有扑尔敏，患者在自购药时...
因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，专家说，打算冬令进补之前，先要看一看自己身体是否适合进补。 一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。 补品服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，必然加重上述症状。对这...
...。 喉头痛和喉头 息肉 吸烟者必须注意的一种癌是喉头癌。它的早期症状是声音沙哑。但时下盛兴的卡拉OK，如果演唱过度，也会引发喉头息肉，患者本人是很难区分的。经常会有人因声音沙哑而去就医，但大多数都是喉头息肉、喉头炎等病。 若有一两周时间持续声音沙哑，应到耳鼻喉科去检查，医生通过声音和用喉头内窥镜观察喉咙内部情况后，就可知道是不是喉头癌。声带上有圆的 水肿 是...
扑面而来的性学资讯无不向广大的网友“兜售”五花八门的作爱技巧与姿势，正如某篇文章所言“性爱姿势--两年才能试完”，真叫人无所适从也！ 我们总是为姿势费尽心思，的确，多变的姿势是完整性经验中一个健康而有益的组成部分。罗曼蒂克、良好的沟通。 其实，大多数人在大多数时候采用的性交方式只有一种。即女性仰面平躺，张开双腿，男位于女性的正上方，女性双腿之间。生殖器可从正...
对家长来说孩子的健康是最重要的。为了给孩子增加免疫力，防止孩子患，家长们都会及时去防疫站或医院给孩子接种疫苗。但有些时候，儿童是不宜接种疫苗的，否则不但达不到增加免疫力，防止传染病的目的，还可能给孩子带来身体上的伤害。那么，哪些时候孩子不宜接种疫苗呢? 1.正在发烧(体温超过37.5℃)的儿童不宜接种疫苗。因为发烧往往是流感、、 脑膜炎 、 肝炎 等急性传染...
近几年来，无枕仰卧在一部分人当中成了纷纷效仿的时髦养生方法。是不是任何人都适宜无枕仰卧呢？不是的!无枕仰卧有严格的适应对象，就是这些适宜无枕仰卧的人，也只是暂时的适宜，而不是永远可以不枕枕头睡卧。以下情况可以间断采用无枕仰卧 ......
啤酒是最受欢迎的饮料之一，可有一些人不适合喝啤酒。他们是： 正在服药的人 啤酒中的某些成分会被药物抑制， 从而大量蓄积，会引起饮者头痛、血压骤升、心律紊乱，严重者可导致昏迷或脑出血。 身体微胖者 啤酒含热量极高，并能促进食欲，长期饮用，会造成体内脂肪逐渐堆积，使人更加肥胖。 哺乳期妇女 啤酒以大麦为主要原料。大麦有回乳作用，会抑制奶水的分泌。所以哺乳的妇女最...
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