通假字 曾益其所不能：曾，通“增”，增加。 衡于虑:思虑堵塞。衡，通“横”，梗塞，不顺。 入则无法家拂士：拂（bì），通“弼”，辅佐。 所以动心忍性。 忍，通“韧”，坚韧。这里作“使（他的性格）坚韧”。 词类活用 生于忧患（生）名词作动词，生存 死于安乐（死）名词作动词，死亡
红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。 中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少，平时应注意在饮食中补充，以维持正常代谢功能，延缓衰老，较适宜吃红糖。但是，并不是...
...体地说，在农历的十、十一、十二月三个月里，养生之道贵于御寒保暖，提高抗病能力。红茶是冬季最佳饮品之一。因此，冬季适宜喝祁红、闽红、川红、粤红等红茶。中医认为，红茶性味甘温，含有较多蛋白质，可以补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。 此外，冬季人们的食欲增强，进食油腻食品增多，常喝红茶可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。
□ 戴秀娟 河南省中医院 牙周炎是由牙菌斑中的微生物所引起的牙周支持组织的慢性感染性疾病。据河南省中医院口腔科主任刘爱群教授介绍，牙周炎有六大症状，防治牙周炎可从保洁、按摩、食疗等入手。 牙周炎的六大症状 牙龈出血 常有刷牙时出血，咬食物时出血；或有自发性出血：晨起唾液带血（如出血多，应与内脏出血鉴别）。 牙龈发炎 牙龈颜色暗红或鲜红，质地松软，边缘圆钝且不...
...物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状，也可以通过吃鸡肉得到一定的缓...
□ 李尤佳 河南省中医院 盛夏季节，即使防护得再好，也难免被蚊虫这些小东西叮咬一下，被咬过的感觉真是奇痒难耐。现在对付这种蚊虫叮咬的药物非常多，如风油精、清凉油、万花油、绿药膏、驱蚊水、爽肤水、花露水……在众多的药物产品中，哪种比较好呢？恐怕很多人只是抓来就用，从未探究过。那么，我们就来请教一下皮肤科专家。 据河南省中医院皮肤科主任刘爱民介绍，要知道哪种药物...
《生于忧患，死于安乐》这篇短文不但立论高远，见解卓越，道常人所不能道，而且论证明晰，逻辑严谨，有不容置辩的说服力。本文善用排比，层层深入进行论证，形成压倒一切的逼人气势，在艺术上也很值得称道。 孟子在这篇不到二百字的短章中，围绕客观环境与个人和国家命运的关系，阐述了“生于忧患，死于安乐”的深刻道理。 文中说一个人要成就大事，一定要经历许多艰难困苦的磨炼，只有...
...填精；《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤，去凉风，镇心神等。 山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精功效。 冬季很多女性会手脚发凉。中医认为， 手脚冰凉 与体质虚弱有密切关系，而山药 乌鸡汤 和 龙眼 山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。 在“老 胃病 ”病人中，相当多属于 溃疡 病，而秋季是溃疡病容易发...
...又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15~20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个"热水澡"，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。（原载中国中医药报王新林）
中医师所开的中药处方中，大多离不开 甘草 本身虽无抗菌作用，但它能增强其它清热解毒药物对细菌的抑制作用。
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