...地黄 丸就是因为其“药材好（地道）”，在市场上得到认可“药才好”，成为同类产品中的佼佼者，更是现代人调理、治疗亚健康的良药。 很多人觉得保健养生是中老年人该注意的，其实要想保持好的健康状态，注意养生之道，中年之后再保养身体，可以说为时已晚。只有从年轻时养成良好的生活习惯，步入中老年以后才能受益。所以，远离亚健康，要从身边的小事做起，养成良好的生活习惯至关重要...
前后虚实图 （图） 假令脾肺虚．则补其母．谓肺病而补其脾也．则肾自平矣．假令脾肺实．则泻其子．谓脾病而泻其肺也．则心自平矣．难经云．从前来者为实邪．从后来者为虚邪．从所不胜来者为贼邪．从所胜来者为微邪．自病者为正邪． 假令心病 中风 得之为虚邪．伤暑得之为正邪．饮食劳倦得之为实邪． 伤寒 得之为微邪．中湿得之为贼邪． 假令心病得脾脉．土在火之分也．克火之水退...
围绝经期前后由于 卵巢 功能逐渐衰退到卵巢功能停止，产生 雌激素 功能逐渐丧失致使外生殖器发生一系列 生理 变化，主要是不同程度的 萎缩 性改变。通常40岁左右 皮肤 出现老化特征， 绝经 后5～10年改变明显。 外阴白色病变 ，系指一组 女阴 皮肤、 黏膜 营养障碍 而致的组织 变性 及色素改变的 疾病 。以外阴奇痒，破溃，剧痛，皮肤变化为特征，治疗困难，...
...党和人民的长远利益，人们是没有理由去轻身、戕身、害身、损身， 相反，应惜身、爱身、护身、健身、养身。毛泽东重视人民的健康，他也重视自我保健的养生之道，但这并不是目的，他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础。 中国古人的“养生之道”，除去那些唯心的、迷信的、消极的糟粕以外，也有不少是符合医学科学道理，符合中国民情，是积极健康的健心强身之法。中国先秦诸家...
如何固精益肾 固精益肾是中医房室养生的一大特色，是保养 精气 的主要方法。这里的精，既指生殖之精，也指 五脏 六腑 之精。 房室养生固精方法较多，《千金要方》、《医心方》等都提出“多功少泄”的固精法。男女双方在性交时，要尽量处长性交时间，频繁地运动性器官，同时又尽可能避免性高潮的到来，不使射精过早发生。古代医书认为阴茎在阴道内抽动10次而不射精可以使人耳目聪...
...万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起是为得道。” 人的性生活，作为一种生命活动，一种自然界中的现象，当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化，对性生活进行不同调节呢？ （1）春为四季之首，万物复苏，气象更新，充满蓬勃生机 在这种“天地俱生，万物以荣”的季节里，人的思想意识及身体活动应顺其自然的变化，身心保持势展畅达的状态。此时性生活较冬季应...
本报日前报道，湖南益阳一女发型师因长期接触染发剂，生出无脑婴儿。这样的悲剧应该如何避免，怀孕前后孕妇又将面临哪些危险呢？记者就此采访了北京大学第一医院妇产科专家刘朝晖。刘大夫表示，怀孕前后，环境、宠物等都有可能对胎儿造成威胁，所以除了日常生活要多加注意外，还要认真接受产前检查，以避免意外的发生。 环境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的环境中有一些有害的化学物...
针灸配穴法之一。前，指头面，胸腹；后，指枕项、腰背。前后穴位相配，称前后配穴法。如眼病取面部的睛明和枕部的风池； 胃病 取腹部的中脘、梁门，背部的胃俞、脾俞等。俞募配穴法也可归于此类。参见该条。
...食物，比如说可乐之类的软饮料，除了高糖分，没有什么其它的。 五、多吃减脂食物 ——什么是减脂食物看这里，记得在长假期间，特别是有饭局的时候、前后多吃一些，这些都是帮助肝脏代谢脂肪和加快新陈代谢的食物。 六、交错饮食 ——这是我发明的叫法，有两个意思。一个就是说一天不吃粮食类的碳水化合物(米、面、糖等)，无论是粗粮还是细粮，只吃蛋白质和果蔬，另一天不吃蛋白质，...
妇女到了49岁前后 ，月经会因正常生理原因而自然断绝。部分妇女在 绝经 前后，会出现一系列与绝经相关的症状，如烦躁易怒，精神 抑郁 、 眩晕 耳鸣 、 心悸 失眠 、烘 热汗 出、阵性 潮热 ；或食少便溏、倦怠 乏力 ；或月经紊乱、情志不宁等等，称为“绝经前后诸证”。所见之症轻重不一；三两参见，持续时间长短不一，短者一年半载，长者迁延数年。 【病因病机提要】...
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