新妈妈的实惠育儿经_【中医宝典】

准妈妈购置婴儿用品不必心急口述:桃子妈妈任母亲职位半年 2006年是狗年,又是一生育高峰时期,据市计生委统计:2006年本市有13万个宝宝要出生。对准妈妈来说,最心急的事情就是购置婴儿用品了,买最贵的婴儿用品而且全部都买齐了样她们才放心。可这一做法肯定会让不少准妈妈事后都后悔的。 我自己在生育前5个月开始就频频光顾各家婴儿用品店,从婴儿奶嘴、奶瓶、奶粉、尿布...

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“菜鸟”妈妈的20个难题_【中医宝典】

...惊吓,这种情况正常吗?答: 这叫做惊吓反射(Startle refles),也叫莫洛反射(Moro reflex)。有的婴儿这种反应轻些,有的则厉害一些,也许是因为突如其来的一个声响,或是被猛然抱起,原因也可能不很明显。宝宝的反应是躯体僵硬,四肢同时伸展,小拳头张开,膝盖拱起来;随后又立即恢复原本蜷缩的姿态。这对健康无碍,宝宝大一些这种情况就会消失,因此妈妈...

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勇敢妈妈的分娩第一现场_【中医宝典】

为了让即将生产的孕妇,对分娩过程和感受有比较具体的了解,我们特地征集了一些妈妈的分娩体验,希望本文会对您能顺利产下健康宝贝有所帮助。 麻醉意外下顺利生宝宝 我一直是希望能分娩自然分娩,因此看了许多相关书籍,上孕妇学校等,学习呼吸,用力的方法。不幸的是由于怀孕后期正是冰天雪地,因此活动很少,不敢自己出去散步,只有周末与老公携手走走,导致我自己长胖了许多,孩子也...

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偏食准妈妈的营养计划_【中医宝典】

...鸡蛋。 4.蛋白质营养素的补充是最后的选择。如果所有富含蛋白质的食物都不吃,可以尝试吃一些富含蛋白质的营养素。 不爱吃鱼的准妈妈 有可能缺乏的营养:蛋白质、脂肪和各种无机盐,尤其是碘。 补救办法: 坚果是个不错的选择。很多坚果里富含脂肪,可以带在身边饿了的时候食用。 食用鱼油(fish oil)。不是我们说的鱼肝油喔,最好是深水鱼类为原料提炼而成的。 做菜的...

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准妈妈的用药指南_【中医宝典】

补血药 妊娠时,孕妇的血容量增加,对铁的需要量相应增加,单靠每日的饮食补充是不够的,应添加常规补铁剂,如硫酸亚铁0.3g,每日1~3次口服,以防贫血。 助消化药 多数孕妇早期常有恶心,呕吐,消化不良等症状。可服酵母片或多酶片2~3片,每日3次。也可服健脾胃的中药,如大 肉桂 、胡桃肉、胎盘等,必须慎用。如出现轻度不安、烦躁失眠、咽喉干痛等症状,应停用上述药物...

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抓住几个教育孩子的最佳时机_【中医宝典】

...学会礼貌和谦让。 第三,交际时。应利用家庭交际的机会,培养孩子文明、礼貌、热情、大方的交际素质。 第四,旅游时。给孩子讲解名胜古迹来历或故事的同时,有意识地教育孩子热爱祖国的大好河山,不要攀折花枝、乱涂乱写、用食物或脏物投掷动物、乱丢瓜皮果壳。 第五,家务劳动时。培养孩子爱劳动的良好习惯,可从他(她)三四岁时教其干诸如洗手帕、铺床、叠被、扫地等入手,然后随年...

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准妈妈的必选食谱_【中医宝典】

营养专家指出,妇女在妊娠期间应关注以下几种物质:蛋白质、钙和磷、铁、VB1、VB2、VC、碘、VA、VD、VE、以及叶酸。 蛋白质是人体构成的最基本物质。妊娠后期胎儿生长最快,此时蛋白质的合成率也很高。 钙和磷这两种物质,是胎儿骨胳生长发育所必需的“原材料”,骨钙水平在妊娠后两个月,其增长速度猛如火箭。 妊娠期需要铁的重要程度不亚于需要钙。如果孕妇铁贮备不足...

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秋季不同年龄段妇女的食疗方_【中医宝典】

...量异常等病症。 食疗方 : 猪蹄黄豆煨蛋。猪蹄两只,刮洗干净,放入锅中煮至半熟;黄豆100克,拣去杂质,清洗干净,提前用温水浸泡12小时,加水过豆半寸,旺火烧开,撇去浮沫。文火煮至七成熟,加至半熟猪蹄内,放入去壳熟鸡蛋5个,加水适量,加入作料,旺火烧开转文火,至蹄豆酥烂。分两天连汤食用。每1周至10天服用一方。本方高蛋白、富含钙质,猪蹄的胶原纤维有益于健康。

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预防保健/婴幼儿各年龄期的保健重点

孩子自出生后,各年龄期有其解剖、 生理 和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作,可使儿童茁壮成长,并可防止不必要的 疾病 或意外事故的发生。 新生儿期 从 胎儿 娩出、 脐带 结扎 到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为: (1)保暖: 新生儿 的 体温 调节功能较差,所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16~2...

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新妈妈遇到的七大“磨难”_【中医宝典】

... 磨难1:尿潴留 虽然产时没有撑住做了无痛,虽然觉得刚出生的儿子有一点点丑,不过喜悦之情还是掩盖了一点点的美中不足。凌晨,我是笑着被推出产房的。经过一夜的折腾,我甚至亢奋地睡不着觉。但紧接着,便不是因为亢奋而睡不着了——我撒不出尿来。按膀胱、在小腹上焐热毛巾、用温开水浇外阴、打开水龙头用流水的声音加以刺激,什么招都用遍了,可还是撒不出来。气急败坏之下,我让妈...

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