...烈运动。因为高温下长时间呆在户外，即使采取了戴帽、打伞等防护措施，也会中暑。身体调节能力差的老人、孩子和长期卧床者，较年轻人更容易中暑。如呆在室内，应保持空气流通。没有条件安装空调的话，至少也要有电扇或不时用湿毛巾擦拭身体，不宜贪凉、大量吃冷饮，以免造成胃肠道疾病。在饮食方面，不能因为食欲下降而不吃饭，合理的饮食可以补充体内钾、钠的流失，避免发生电解质失衡。
...家表示，保健必须与人体肠道清洁相结合。再好的保健食品，进入充满毒素的人体环境里，其效果必然事倍功半。专家指出，吃新鲜蔬菜和水果是很好的方法，但血液和内脏90％毒素的清除还是要靠正常的肌体排泄来完成。 做到肠道清洁，首先要保持大便畅通，每天最好要有晨便的习惯，没有晨便是不正常的，因为早晨是人体大肠蠕动最快的时刻，早晨把头天的食物残渣全部排泄掉，全天都会很轻松。
天气预报一直说今冬是暖冬。 人们喜欢过暖冬，因此对严寒缺乏应有的思想准备。当第一次寒潮突然降临时，气温一下子由十多度降到零下6度，许多人没有采取及时的御寒措施，噩耗频频而至。有一天，我同时接到两个葬礼通知，一位是亲戚，一位是朋友。后来，我又接连参加了几个同事好友的追悼会。 这些老友的去世给了我很大的触动，于是，我对他们的死因进行了反思，得出以下结论： 一是不...
简介：手指甲没有白色月牙是气血不足的表现。气血不足即中医学中的气虚和 血虚 。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
没有创新就没有发展----记中国灌肠式水饺机发明人宋万贵2004年06月21日 近年来，人们对饮食需求从单纯的满足温饱变为了追求健康、营养、美味，对传统水饺营养、水饺配料提出了越来越高的要求。谈起“现代水饺”，就不能不提起一个人，他就是中国灌肠式水饺机发明人之一、曾荣获1987年“莱比锡国际食品博览会”金奖的宋万贵先生。 宋万贵瘦高身材，满头银发，精神矍铄，...
本报讯（记者李玉花） 为北京市民提供意外急救和意外医疗服务的“999平安急救卡”日前问世。持卡者一旦遭受意外伤害事故，只要及时拨打医疗急救电话“999”，就能得到北京市红十字会紧急救援中心的快速救援，并享受平安保险公司提供的最高5万元的人身意外伤害和8000元的意外医疗保障，首次使用急救车的费用免除。
...的部位是脚趾，只有1％的人赞同亲吻这一部位。 小心！55％的女性表示她们可能是仅仅由于其男友可怜的亲吻能力而同其分手。男人的舌头在亲吻的时候没有力度是女性最为痛恨的一点。 在一个人的口腔中有278种生物存活，是不是有些难以想像？这些细菌是无害的。当两人接吻的时候，成千上万的细菌从一个人的口中跑到另一人口中。这一过程中，接吻双方会产生酶或者是抗生素进行自我保护...
...主动展示给雄性，吸引雄性的交配，达到繁殖后代的目的。所以，人们把动物的交配称为单纯的生殖行为。 人类虽然也是哺乳动物范畴的生物体，但人类女性没有集中的发情周期，也就无“非发情期”可言了。女性进入性成熟期后，只要她们的生理状况与体质条件允许，几乎可以天天性交。而且只要条件合适，她们可以在自己喜欢的任何时间，任何地方与男子做爱。 为什么人类无发情周期，或者说人类...
...在餐后使用漱口水。这种做法其实很不科学。 健康人的口腔里有正常的菌群，使用药物性漱口水会造成口腔内正常菌群失调，还有可能引起过敏反应。因此，没有疾病使用药物性的漱口水不但没有好处，还会造成不良后果。其实一般人漱口使用清水或盐水就可以了。漱口时，将水含在口内，鼓动两腮与唇部，使水在口腔内能充分与牙齿、牙龈接触，并利用水力反复地冲洗口腔各个部位，尽可能清除掉存留...
长期以来，很多人一直对雌性哺乳动物存在"发情周期"感到迷惑不解：人也是哺乳动物，为什么没有集中的发情周期呢？这是不是人类在性机能上的一个特征呢？是的，人类的女性没有发情周期。人的性活动如此丰富多采，根本不是任何其他动物可以比拟的。因为人类的女性在漫长的进化过程中，已经具备了随时可以"动情"的性活动机制。最专注于性活动的物种我们人类在生物学意义上，是最专注于性...
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