和补筋脉，起阴发阳，破滞气，化五积，益精神，安脏腑，除心气，去 盗汗 ，乌须发，去风疾，五劳七伤，左瘫右痪，并皆治之。 八角 茴香 二两（炒黄） 川乌 二两（火泡炒） 南 苍术 二两（米泔水浸） 熟地 三两（蒸，不用酒） 上为细末，酒糊丸，梧子大，每服三十九丸，空心酒下。
四月 桑椹 黑熟。先采 旱莲草 不拘多少，用大者去根、茎、叶，洗净晒干。用瓷樽微撒盐腌半日。晒干入甑内，蒸熟曝干捣末，或三五升。然后取 桑椹 汁和之，作饼暴干，再研细末。每晨用酒调三钱空心服。大固精神，滋阴补肾，黑须发尤效。若修补丸中，任意加入。
【处方】 地黄花 3钱，紫古子花3钱，紫 蜀葵花 3钱，青椹子3钱， 旱莲 子3钱（阴干）， 丁香 ，香墨1两。 【制法】 上为细末，蜜为丸，如弹子大。 【功效与作用】 乌须发。主 【用法用量】 方中丁香用量原缺。 【摘录】 《 医方类聚 》卷八十三引《经验秘方》
师曰：立夏得洪大脉，是其本位。其人病，身体苦疼重者，须发其汗。若明日身不疼不重者，不须发汗。若汗濈濈自出者，明日便解矣。何以言之？立夏得洪大脉，是其时脉，故使然也。四时仿此。 火旺于夏，立夏得洪大脉，是其本位之盛也。其人病，身体苦疼痛而沉重者，风寒郁其 皮毛 也，立夏湿动，湿郁则身重也。须发其汗。若至明日，身不疼不重者，外邪欲解，不须发汗也，俟之必汗自出。若...
一名金陵草，即 旱莲草 甘酸平，无毒。 发明 鳢肠草 ，肾经血分药，灸疮发洪血不可止者，敷之立已。汁涂眉发，生速而繁，皆益肾养血之验，故乌须发方用之。《 千金方 》有金陵煎能益髭须变白为黑也，单用熬膏治大便下血。肾主二便，但脾胃虚大便易泻者勿服。
（《普济方》） 【配方】槐子四钱，旱莲草四分，生 地黄 半两。 【制法】上为细末，无灰酒一瓶，将药投酒内，密封之，浸二十日。 【主治】黑发。 【用法】取酒饮一醉后，觉来须发尽黑。恐人不信，将白鸡犬喂试之，白毛鸡犬皆变为黑鸡犬也。
桃酥豆泥 《民间食谱》 [ 配 方 ]扁豆150克、黑芝麻10克、核 桃仁 ，溶化混合炒匀即成。 [ 功 效 ]健脾胃，补肝肾，润五脏。适用于脾虚久泻、大便燥结、肾虚、须发早白等症。亦可作老年人的保健益寿食品。 [ 服 法 ]可供早晚作点心食用。[ 注 意 ]无
制首乌 功能补 肝肾 、益精血、乌须发、强筋骨，用于 血虚 萎黄、 眩晕耳鸣 、须发早白、 腰膝酸软 、 肢体麻木 、 崩漏 带下、久疟体虚等。 白发 ：制首乌、 熟地 各30克， 当归 15克，浸于1000毫升的粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效 制首乌 即经过炮制后加工成的 何首乌 。制首乌性温，味甘苦。制首乌是一味补益...
水萍 辛酸治诸风， 瘫痪 瘙痒 恶疮 痈 ，利水胜酒长须发，时行发汗有奇功。 浮生水面，与水相平，气寒无毒。歌云∶不在山兮不在岸，采我之时七月半，选甚痈风与缓风，些小微风都不算，黑 豆淋酒 下 三丸 ，铁 头上也出汗。一切恶疮痈肿煎汤洗之。发 背痈 疽初起及面生细疮，汤火疮，和 鸡子 清贴之。治 水肿 及中水毒， 小便 不利者，日干为末，服方寸匕，或捣汁饮之...
【原料】制 何首乌 、 茯苓 各1000克， 当归 、 枸杞子 、 菟丝子 、 牛膝 、黑 芝麻 各240克， 补骨脂 120克。 【制作】上物共研粗末，加水煎熬3次，去渣滤液，将3次汁液浓缩，加 蜂蜜 适量，调匀瓷瓶贮存。 【作用】补血养阴。适宜于须发早白之人。久服可使人益寿延年。
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