...田五六亩,周围柳数十株。活计萧疏, 偏容俺闲 人物 。两般儿亲自取:不用买江上风生,谁要请天边月出。 【梁州第七】兴到也吟 诗 数首,懒来时静坐观书。消闲几个知心侣:负薪樵 子,执钓渔夫,烹茶石鼎,沽酒葫芦。崎岖山几里平途,萧疏景无半点尘俗。染 秋光红叶黄花,铺月色清风翠竹,起风声老树苍梧。有如,画图。闲中自有闲中 趣,看乌兔自来去,百岁光阴迅指无,甲子须臾...
(一) 鼻塞 :间歇性或交替性。 ①间歇性鼻塞:一般表现为白天、劳动或运动时减轻,夜间、静坐或寒冷时加重。 ②交替性鼻塞:侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重;转卧另一侧后,刚才位于上侧没有鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔,转到下侧后出现鼻塞或鼻塞加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻。此外,嗅觉可有不同程度的减退,说话呈闭塞性鼻音。由于鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部,可致 皮炎 或...
...内踝高点上3寸,小腿内侧正中)及大腿内侧的箕门穴(髌骨内缘上8寸),最后到达关元穴 (在脐下3寸)。此法能够治疗肾脏病变引起的浮肿。 升肝胆静坐调息,意想胆经阳气从侠溪穴(第四、五趾缝间纹头处)开始,沿胆经循行线(在下肢及身体外侧的中线附近)向上到达巅顶。同时上亢的肝阳得以下降,此法用来治疗肝阳头痛。 守京骨静坐,意想元气从足太阳膀胱经起穴睛明(内眼角向上,...
静坐运气,气血通畅,待两手心 发热 及面部发热时,以手掌擦面,自上而下,可使皮肤润滑。 备注: 将晚间运气所得之津液(唾液)擦面,次日晨洗去,令面色生辉。运气之津液为气血之精华,用其擦面,功效非凡(《陆地仙经》)。运气后,用手指按摩面部穴位,如:太阳、睛明、四白、迎香等,每次按摩36下。以上穴位系面部的美容穴,常按摩会使面部红润,肌肉丰满,对增强皮肤弹性有较...
...干涩异常。掀睑细看,外面养睛 神水 有若 蜗牛 之涎,延游于黑白之间,徒光无润。须臾风轮内外,气象渐变枯败如死人,故曰神气枯瘁。急合睑,令渠静坐半晌,再掀再看状如前,少间始复。此脏衰火作,虽真元未必遽绝,而自致之邪妄耗膏液。爰得斯疾,忽而不治,命其能久已乎?其致病不审所以,大约不离情欲二字,及时理会,自得其解。《诗》曰∶他人有心,予忖度之。此之谓也。 已上六...
...干涩异常。掀睑细看,外面养睛 神水 有若 蜗牛 之涎,延游于黑白之间,徒光无润。须臾风轮内外,气象渐变枯败如死人,故曰神气枯瘁。急合睑,令渠静坐半晌,再掀再看状如前,少间始复。此脏衰火作,虽真元未必遽绝,而自致之邪妄耗膏液。爰得斯疾,忽而不治,命其能久已乎?其致病不审所以,大约不离情欲二字,及时理会,自得其解。《诗》曰∶他人有心,予忖度之。此之谓也。 已上六...
...坎离交媾为小周天。”又指 真气 流通周转于任督二脉的功法。《玄微心印. 胎息 第一》:“……后上前下,始为一转,谓之小周天。”其方法为:闭目静坐,鼻吸 清气 。鼓腹使元气降至 下丹田 ,运气过 肛门 ,逆 督脉 而上,历 尾闾 、 夹脊 、 玉枕 三关 ,至 头顶 百会穴 ,再经面部至舌与 任脉 相接,沿任脉而下,经上、中、下三 丹田 而气归下丹田,是为一循...
...法》:“坎离交媾为小周天。”又指真气流通周转于任督二脉的功法。《玄微心印·胎息第一》:“……后上前下,始为一转,谓之小周天。”其方法为:闭目静坐,鼻吸清气。鼓腹使元气降至下丹田,运气过肛门,逆督脉而上,历尾闾、夹脊、玉枕三关,至头顶百会穴,再经面部至舌与任脉相接,沿任脉而下,经上、中、下三丹田而气归下丹田,是为一循环,即为一小周天,复可按原径路循行。又指内丹...
...能,抵制燥邪的侵袭。 中医素有“肾液为唾”之说,认为唾液的盈亏与肾的盛衰息息相关。因此,老年人应常做漱泉术。即每日清晨洗漱完毕,于静室内闭目静坐片刻,先叩齿36下,然后用舌在口中搅动,待唾液满口后分3次咽下,并用意送至丹田,再缓缓将气从口中呼出,呼气时口唇微张,但不要出声,如此反复36次,稍停片刻,两手握拳,左右各做3次。若按此法早晚各做一次,对预防 秋燥 ...
...,研令不见星子,却入余药,再研匀。 【功能主治】 癞病。 【用法用量】令患人先洗 疮 ,拭干,便用小油调稠硬作剂子,于有疮处擦上药。2次药了,用 贯众汤 嗽其口,不可咽下药汁,两手便洗净,不可近口、 鼻 、耳、目,第4日1伏时,依前上药。第7日不可更用,见效即止。 【注意】 擦药 之后,大忌饮水;宜禁身静坐至3日,口中涎出为度。 【摘录】 《准绳·类方》卷五
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