...程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情，家庭关系更加和谐幸福。 用睡眠维持旺盛的性能力，最佳状态是保持7～8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。 连续服用安定类药物6个月以上，会影响性功能。近日，英国一研究小组对103名男性失眠症患者进行调查后，...
注意饮食对性功能的影响 本草从新 》说：“损男子阳道。”水獭肉，《日华本草》说：“消男子阳气，不宜多食。”《随息居饮食谱》说：“多食消男子阳气。”因此，对以上这些食物，有性功能障碍的人，应该禁食，性功能正常的也宜少食。 四是忌偏食：因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育。现代研究发现，精子的含锌量高在0.2％，若平时不喜欢吃含锌...
...原因所致，也可由多种药物引起。近年来药物引起的ED有明显增多的趋势。为了使人们对药物可能引起ED有足够的重视，加强防范，现将临床常见的对男性性功能有一定影响的药物介绍如下： 作用于中枢的抗高血压药。甲基多巴对性功能的抑制作用与药量成正比。如每日用药剂＜1．0g，有10％－15％的患者出现ED；每日剂量≤2．0g，则有50％的患者可出现显著的性功能障碍。 抗肾...
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则： (1)多吃优质蛋白质。 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生...
...个半月的治疗，慢性前列腺炎的症状和化验结果均已无异常表现，性功能也基本恢复。为了巩固疗效，建议他再服龙欢2个月。 临床上由慢性前列腺炎引起的性功能减退及阳痿症为数不少，但如果只是一味采用"见痿治痿"的办法来处理，显然不很对路，而应该先治愈慢性前列腺炎，然后考虑恢复其性功能，或慢性前列腺炎与阳痿同时治疗，才能取得较好疗效。当然，因为慢性前列腺炎本身的治疗也较为...
一、病 史 男性性功能可随年龄、性活动经历、健康状况、环境及个人心理因素的不同而变化，患者可因对正常性知识缺乏应有的认识，往往凭主观感觉和判断来评定自己的性功能状况。因此，必须详细询问患者的健康史和性生活史，弄清所述症状的确切含义。要了解患者性欲状况、性变频度、阴茎勃起情况及持续时间、有无射精、既往有无手淫和 遗精 史。了解患者工作环境、居住条件、婚姻状况、...
据俄罗斯媒体报道，俄罗斯叶卡捷琳堡一名学者的研究表明，讲脏话会诱发性功能失调。根纳季是社会生态环境安全研究中心的研究员，根据他的研究表明，这些脏话是有害的，将会引起人的器官功能失调。根纳季最近发表的论文称，脏话通常都包含有神圣的词汇在里面。在远古时候，只有在特别的时候，为了召唤“他们男性的本质”，俄罗斯人才会使用这些词汇。而且一个男人只允许在一年的16天中使...
性功能 障碍指 性交 过程中的一个或几个环节发生障碍，以致不能产生满意的性交所必需的 生理 反应及快感缺乏。常见的 男性性功能障碍 有 阳萎 、 早泄 及 射精 困难。常见的女性性功能障碍有性乐缺乏及 阴道痉挛 。 【病因和机理】 1.躯体 疾病 :如 糖尿病 、 肾功能 障碍、 脊髓病 变、 盆腔炎 症、消耗性疾病等。 2. 精神疾病 :如 躁狂症 、 抑...
...吸烟与精子畸变的关系，现已证实。科学证明吸烟者的血浆中含有诱发细胞畸变和阻碍淋巴细胞合成脱氧核糖核酸的物质，致使末梢淋巴细胞染色体易位，所以吸烟者对精子生成、成熟以及畸变均有着明显的影响，吸烟时间越长，畸形精子也越多，正常精子数量也不断减少，精子活动力也会减弱，如成年男性每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，无疑对生育不利；因此戒烟可望有助于性功能的恢复。
怎样练习气功以增强性功能 所谓气功，就是修炼真气的功夫。它在我国源远流长，是古人摄生调息、强身保健" 保健的一种方法。它的特点是整体疗法，通过调身、调息、调心的共同作用，可使精力充沛，元气充足，以达到强身保健、治疗疾病，延年益寿的目的。同时还可明显改善男女性功能，治疗各种性功能障碍。 常见的保健" 性保健功法，有练精功、运气功、睡功、益肾功等。现以练精功为例...
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