润发泽乌-女性乌发食谱 〖 来 源 〗： 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 〖 制 作 〗： 1．将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。 2．锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海...
开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1,800-2,000卡路里，但是由于零食和快餐，大部分人会轻易超过这个标准。 吃了一点都不顶饿的一个巧克力含有的热量就达450卡路里。不减少零食的话，很难达到推荐的平均每日摄取量。但是，开始减肥后要减掉1000卡路里(推荐每日摄取量的3分之1)...
秋季饮食稍微不慎，就会带来健康隐患。营养师王梅秀为读者设计了一个综合性的秋季营养食谱： 到了秋天，气候宜人，人们都会食欲大振，热量的摄入大大增加，再加上睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。所以，在秋季既要多吃有营养的东西，增强体力，也要小心体重增加，尤其是本身就肥胖的人。注意多吃一些低热量的减肥...
阳痿 阳痿是指男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不坚，不能完成正常房事的一种病症。本病多由情志不遂， 肝胆湿热 ，肾气亏虚等，致使宗筋弛纵所引起，是男科的常见病之一，临床常用的治疗单方如下。 [方一] 雄蚕蛾 20只， 白酒 30克。选活雄蚕蛾，在热锅上焙干，研末。每次早、晚用白酒送服雄蚕蛾末3克，服半月以上。 本方忌服 萝卜 ，尤适用于肾虚阳痿。 [方二...
...么，刘嘉玲莫非有什么“祖传秘方”？ 最近，刘嘉玲向娱乐圈爱美人士公开了她的健美妙方。其实方法很简单，不论工作多累，一日三餐都按照拟定的“健美食谱”进食，并配以适量的运动，坚持下去，效果很好。 通常，刘嘉玲的早餐较为简单，只吃些水果或饮料，而且无论什么时间起床，她都会坚持这种吃法，不会肚子饿时见什么吃什么。午餐则以吃蔬菜为主，而且必须是中式煮法，只用植物油。有...
...多梦，时感肢体麻木，或见关节拘急不利。视力也觉得下降了不少。再看指甲，则有些干枯发白，舌质淡苔白，脉弦细无力。从这些临床信息分析来看，患者的阳痿确属饮酒过量，伤及肝脏，引起肝血虚弱，筋脉失养所致。治法当补血养肝起痿为主。服药15天，考虑到患者肝脏损害较重，嘱其同时服用所内制剂乙肝好，以利肝气恢复。患者服完15剂后，阳痿虽没有得到改善，但身体其它方面却有了明显...
...脂肪酸的重要来源，而脂肪酸是机体合成胆固醇的元素之一。虽然人们对胆固醇望而却步，但它对于却是所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱，你们之间性趣缺缺也就不奇怪了。不妨补充一些健康脂肪，如蔬菜和干果中提炼的植物油。 麦片 这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。如果要让你的力比多活跃起来，多吃一些麦片粥是不错的选择。 海藻 能帮助解决这个问题。 鸡蛋 ...
在这一期的“私营养师”里，我为大家提供一份瘦身食谱，如果你把这份食谱坚持两个星期以上，你会发现你的身材不仅日渐苗条，皮肤也会更加细腻光滑。 瘦身依据：依据目前国际流行的将蛋白质食物和碳水化合物食物分开吃的方法，让两种食物不易合成脂肪，利于人体健康。 食程安排： 星期一 早餐：纯咖啡一杯、苹果一个。 午餐：一两米饭、素炒青椒土豆丝一份，生黄瓜一根，紫菜汤一碗。...
...则阴缩入，伤于热则纵挺不收。 ○悲哀动中则伤魂，魂伤则狂妄不精，当人阴缩而挛筋。 ○ 恐惧 不解则伤精，精伤则骨酸痿厥。（《灵枢》） 哲言 阳痿 一证，《经》文谆谆言之，而后贤诸书并无专论，以其事多隐曲，难以明言，更恐后人复肆强阳，嗜欲无度，耗竭精气，与其强而纵欲，不若痿而绝欲，所以置而不论。往往少年犯此，无从调治，书曰∶老年多欲者寿，以其阳强而固也，则少年...
...成汁；将适量水加入铝锅内，烧滚，将核 桃仁 与山药粉、冰糖汁加入，不断．搅拌，待成浆糊状，即成。 适宜人群：适用于 脾胃虚弱 、大便燥结、 阳痿 、 遗精 、带下者。 禁忌：肠炎 腹泻 者忌服。 此道菜肴有健脾除湿，固肾止遗之功效。 韭菜粥 制作原料：鲜 韭菜 60克， 粳米 100克。 制作方法：将新鲜 韭菜 洗净切细或将 韭菜子 研为细末。先用 粳米 煮...
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