有助于防晒的食物：坚果， 鱼类 ，番茄， 柠檬 。另外一些感光蔬菜，如 白萝卜 、 芹菜 、 香菜 等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。 坚果：坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。 鱼类：科学研究...
...后，应该往吸尘器的刷子上喷些消毒水。 运动手套：葡萄球菌非常“留恋”聚酯，而很多运动手套中含有聚酯，当人们抓起举重杠铃时，细菌就会趁虚而入到眼睛、鼻子和嘴里。因此，最好少戴手套，必须戴手套时，要提前准备消毒纸巾和洗手液。 超市手推车：2/3超市手推车的把手上都有粪便细菌，甚至比普通公共浴室的都多。因此，使用前要用消毒纸巾擦拭把手。 健身器械：健身中心63%的...
儿童防晒霜不防色素 痔 衣服保护效果才最佳 一项最新的研究发现，在儿童身上擦大量防晒霜也无法阻止他们在阳光照射下生出黑 色素痣 ，只有衣服才是最佳保护伞。 德国特本登大学的科学家们对1800名年龄在2到7岁的德国儿童进行了调查，他们发现防晒霜使用量和黑色素痣的出现频率之间并不存在任何关系。不过，时常在海边或游泳池里玩的孩子们中，那些经常穿着t恤衫和短裤的孩子...
...湿的袭击而发生麻木、酸痛不适。尤其是膝关节处皮下脂肪较少，更容易受冻，引起风湿性关节炎、湿疹、风疹、手足冷痛等。因此，从秋季保健的角度讲，忌忽视“裙装病”。 那么，怎样让女人美丽而不“冻”人呢？ 秋季，女性穿裙装必须遵循气候规律，当冷空气来临时，最好穿上厚质羊毛袜，厚料长裙，以御风寒；适时锻炼，从秋初开始手、足、身的锻炼，以增强机体抵抗力；注意营养搭配，天气...
澳大利亚的科学家们最新研制出一种色素药片，可以通过激发皮肤的色素沉着来保护皮肤不被晒伤，可被称作内服的防晒霜。据皮肤学家介绍，黑色素如同皮肤的天然防晒霜，能够帮助皮肤抵挡来自太阳光线的侵害，而这种新型的色素药片能够激发皮肤内黑色素的形成和沉着，起到防止皮肤被紫外线晒伤的作用。 澳大利亚悉尼大学的研究人员对８０名志愿者进行了试验，发现那些容易被阳光灼伤的皮肤白...
...消毒不严或稍有护理不当，很容易造成感染而引发脐炎。引起脐部发炎的多为金黄色葡萄球菌、大肠杆菌，其次为溶血性链球菌，或混合细菌感染等。 宝宝得了脐炎后，一是病情发展快。初起时脐带根部发红，脐窝湿润、流水，随后很快脐周围皮肤出现红肿，脐窝流出带臭味的浆液脓性分泌物。二是易引发败血症。如不及时治疗，脐周皮肤红肿加重，或形成局部脓肿，细菌及其毒素极易从脐血管的断口处...
...应该比用防晒霜更好。但是这种方法目前还不被很多人接受，由于各种社会原因，比如人们认为古铜色的皮肤更健康、晒太阳很放松等，防晒霜现在还是主要的防晒手段。”斯特芬说。还有研究显示， 皮肤恶性黑色素瘤 的发病率高于，是因为男性趋向于认为防晒显得没有男子气。 在一些海岛国家，我们常常惊奇地看到，烈日下当地女人用一层层布将自己从头到脚紧紧地包裹着，只有眼睛部分露出窄窄...
进入春天，万物复苏，处处生机蓬勃。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。但这时候有些人在冬春交际之时，常感口干舌燥。双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能入眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。 究其原因，多与内分泌失调、植物神经功能紊乱、严重神经衰弱等有关。祖国医学认为燥是无形之邪，举凡身体阴虚、气虚的人，容易产生虚热，热易
看碟、上网、搓麻将，春节长假许多朋友都尽情地放松自己，却往往累坏了眼睛，双眼干涩、痛痒、灼热不适。不要以为这只是一时的疲劳所致，佛山市中医院眼科主任龙心光主任医师介绍说，这些都是干眼症的典型症状，严重时可导致角膜溃疡和感染发炎。专家提醒市民在高强度用眼时切勿长时间“目不转睛”，还要定期给眼睛“保湿”。 入冬以来医院干眼症患者增加了一倍多，约占眼科门诊病人的二...
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