痛风诊治中的三大问题_【中医宝典】

...发于哪些人群? 王玉丽:痛风,疼痛来也匆匆,去也匆匆,因此痛风有来去如风之说。痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物尿酸在人体内浓度增高所致的疾病。过多的尿酸容易形成尿酸盐结晶,沉积于关节及关节附近软组织,引起全身关节,特别是指、趾、腕、踝、膝关节红肿疼痛及痛风结石,还可引起肾脏病变。痛风性关节炎起病急,多在夜间发作,首次发作多为单关节炎,多首发于第一跖趾关...

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解酒的三大误区_戒烟少酒_【中医宝典】

酒能活血化淤,因此,喝了酒后胃黏膜处于 充血 状态。一 呕吐 胃有炎性反应,可能造成本人出血性胃炎、出血性胃黏膜炎等从肠胃问题。 热闹的筵席离不开酒精助兴,几巡酒过后,有人神智不清、有人呕吐、有人满面通红、有人脸白得像纸,还有少数人是天生的“酒篓子”千杯不倒。不少人自认为不会醉,却醉得比谁都严重。 中医提示您,其实大家对喝酒存在很多误解,才导致自己对喝醉的程...

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中医治疗癌症的三大秘方_【中医宝典】

标签:中医癌症 一、天涯网友的hoqiuwa治癌症药方 广东的天涯网友hoqiuwa发布的治癌症贴子“『天涯杂谈』巧合得到一偏方,可治愈癌症”http://cache.tianya.cn/publicforum/content/free/1/1407455.shtml,其因信守朋友之嘱,所以没有公开药方,只要求需者留邮箱后转发。但是药方内容被另一网友在回复中...

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胡桃仁粥益智长寿_膳食养生_【中医宝典】

...,胡桃仁含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿物质钙、磷、铁、锰、铬等。据测定,500克胡桃仁相当于2500克 鸡蛋 或4500克牛奶的营养价值,胡桃仁所含的微量元素对维持大脑神经的兴奋,维持心脑血管的健康、内分泌功能的正常及抗衰老等起着极其重要的作用。胡桃仁所含的维生素E有助于益寿延年,所含的饱和脂肪酸可聪脑 益智 ,因此人们又将胡桃仁称为“长寿 益...

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秋季养生五大秘诀_秋季养生_【中医宝典】

补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季 感冒 流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如 猕猴桃 、 橙子 。 补充维生素:维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋季感冒流...

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五名老中医养生秘诀_【中医宝典】

...二老的年龄增大也在一天天增加。近两年,女儿女婿们主动将原来每周日轮流回家照顾二老改为每天回家值班。中国有句古话叫“阖家欢,老人安”。和睦欢乐的家庭给杨老的晚年带来了憩养心性的稳定内环境,如今杨老除了有点心肌缺血,别无他恙。 交谈中,笔者深深感慨,人人在求长寿秘诀,其实秘诀就在自己身边:夫妻恩爱、家庭和睦当为秘诀之首。 养生三宝“精气神” 同杨老一样,王瑞麟为...

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养生:和合之道老人长寿良方_【中医宝典】

...。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者。 我国人口普查数据显示:在2300多位百岁老寿星中,寿星鸳鸯就占800多对。而且,这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见,老年人其实更需要“性福”的滋润,和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。 祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏...

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少吃油腻食品 做个长寿之人_膳食养生_【中医宝典】

...早期动脉 硬化 、高血压等疾病都会缠上你,这种习惯的人活到80岁都不容易。 国医大师李振华教授认为,一个人的寿命与饮食有极大关系,吃太多油腻的食物,会导致许多心脑血管疾病,寿命自然不会长久。因此,他建议大家多吃素食,这对于养生保健有极大的帮助。 其实,关于素食增寿的言论,我国古代早已有之,只是我们过去不曾注意罢了。唐代百岁道士轩辕集在回答唐武宗关于长寿秘诀问...

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中医养生秘诀100条_【中医宝典】

1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏则春夏不长,即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果,错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的...

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解读庄子的长寿之道_【中医宝典】

我国古代著名的思想家、哲学家庄子,在人均寿命只有30多岁的先秦时代,竟然活到了83岁,这在当时来说,不能不算是创下了高寿的奇迹。 庄子为何能如此长寿呢?庄子云:“人之养生亦当如是,游于空虚之境,顺乎自然之理。”这里的“空虚之境”并不是寄情于虚无缥缈,而是说要保持健康,须清心寡欲,遵循自然法则。庄子十分推崇心境平和、从容自得、处世旷达,惟有如此,才能实现现代人...

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