...：一位领导，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，迎着朝阳长吁一口气，用手捶捶腰……这种情况，除了是久坐之后的困倦外，腰部酸痛也是因为用脑过度引起肾虚的表现。 持续而紧张的用脑之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰痛，即便调整坐姿，仍不能缓解不适，因为这时的腰痛和疲乏有很大程度上是由肾虚引起的。 中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。用脑过度会导致...
...不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。 性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。 为了防止这些信号出现，不...
...〗： 梨在切丁时要除去籽、核。 杨贵妃美容秘术 〖 说 明 〗： 此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成，为民间清热润肺止咳食疗良方。梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。茯苓具有健脾利胃、利水 渗湿 、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、 肥胖症 有治疗作用。川贝母为止咳化痰...
角质层异常增厚，为角化过度的一种解释，另外还有一种解释是，皮肤或粘膜表面的上皮细胞过度角化,角质层 发炎 增厚的一种病理变化。虽然角化过度可发生于任何动物的任何部位,但常被看作是牛特别是犊牛的临床症状。常因接触或摄入某种化学物质而致,亦可由病毒引起。犊 牛角 化过度时,躯干上三分之二及颈侧皮肤增厚、有皱褶,特别是颌骨角部和颈部发干、变灰、脱毛发皱,同时口腔、...
...肪量。只有维持正常的月经周期，女性才可能具备生殖能力。现代女性惟恐脂肪太多，影响健美身材，因此少吃少饮，以少脂身材为最终目标。成年女性的脂肪过度减少会造成排卵停止或症状明显的闭经。脂肪含量还可以影响雌性激素水平，关系到这些雌性激素是否呈现出活力。身体过瘦时，体内的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而这种蛋白能令雌性激素失效。从而导致女性失去怀孕能力。准备要宝...
掌跖角化过度是指局部皮肤角质增生、 皮肤干燥 ，有 鳞屑 、皲裂，一般无主观不适，有时可有 瘙痒 或疼痛，常在冬季加重的症状。
...响了学习和向上的心理追求。一方面，他们自知手淫可能会影响身心健康，另一方面以难以戒除，久之可造成神经衰弱。 阴茎内没有骨头，所以不会骨折，但过度用力抽拉也会被折断，而且过度摩擦可使皮肤变得敏感，甚至被擦伤（这会导致感染，上述情况可以涂润滑油加以避免）。手淫的危害更主要的是带来生理上、精神上的负担。最有害的是采用异物，导常方法对阴茎进行剧烈刺激的手淫，久之可造...
...教育应以鼓励为主，经常口头表扬、行为表扬和物质奖励，可不断培养和塑造孩子的良好行为。 在某些情况下，惩罚确实是改变孩子不良行为的良好手段，但过度惩罚可能会导致心理疾病，因此，教育者有必要学习一点有关惩罚的知识和技巧。 体罚和责骂是最糟糕的惩罚方法，它们的特点是简单而立竿见影，因而最常被家长和老师们使用。但这种惩罚会产生很多后遗症，比如造成心理创伤，或为孩子将...
提起，有不少老年人会感叹：“若不是 便秘 困忧，我的日子就好过多了。”便秘的确是一件恼人的事情，长期便秘者不仅出现 腹胀 不适、 食欲不振 、心烦和 头昏 等症状，而且还可诱发或加重、 肛裂 、 脱肛 、 前列腺肥大 等疾患，甚至可导致 急性心肌梗死 、脑卒中和 猝死 的发生。据统计，老年人便秘的发生率高达30%以上，已成为影响老年人生活质量的一个不可忽视的...
□ 张雪亮 中国中医科学院 长时间盯着电脑，让很多人们眼睛满布血丝、干涩难受且视力模糊。如果用眼过度，加上不留意饮食作息，易虚耗气血，影响心神，整体健康就会出问题。 过度用眼使眼睛周围毛细血管血流变差，供给眼睛营养及氧也相对变少，同时水晶体周围负责调校对焦的肌肉过度疲劳、僵硬，眼睛便会出现肿胀、充血、干涩、流眼泪及视力模糊等症状。 人们还可能因此出现肩膀酸痛...
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