你身体的状况可以从很多方面反映出来，比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下药才能补对位。 第一型：常常觉得 胸闷 、小腹闷痛，月经来时胸部 胀痛 明显，这种症状是属于中医的“ 肝气郁结 ”，可以使用 旋覆花 、 香附 、 当归 、 川芎 、 丹参 、 甘草 来治疗...
女性的 月经 周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 经期身体3大变化 1.经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低， 免疫力下降 ，容易感染和诱发疾病。 2.经期盆腔 充血 ，子宫内膜脱...
盛夏时节，很 容易上火 ， 丝瓜 是一道具有清 热泻 火、 凉血解毒 作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性 月经不调 能起到治疗作用。 女性的 月经不调 与 血脉 不通有一定关系，表现为 月经 经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通 经络 、行血脉、 凉血 解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做...
痛经 与中医的食疗 妇女的痛经在一般情况下,月经期由于盆腔 充血 而有小腹部轻度的坠 胀感 ,这是正常的,并非病理性的. 但是当疼痛严重,甚至到了影响日常生活和工作,并需要服药的时候,就属于病理状态了,医学上称之为痛经. 因为生殖器官病变引起的痛经,叫继发痛经. 生殖器官未器质性病变的痛经叫原发痛经. 原发性痛经 经常发生于月经初潮后不久,或未婚、未孕的女性...
有些的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为 气血虚弱 而引起的月经延后。 材料： 羊肉 250公克， 当归 18公克， 生姜 15公克，调味盐少许。 做法： 1、将 羊肉 洗净后，放入汤锅中，加水。先开大火烧开，再转小火慢慢炖2个小时，待羊肉煮烂，加入调味盐。 2、将羊肉捞...
调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点，中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系，通过食疗、药膳调理消除亚健康状态，恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍，药膳是在中医理论指导下，按照中药的性味功能与相适宜的食物配合调配而成的，可以适应人体脏腑的阴阳偏颇、气血盛衰、寒热虚实等情况。可以根据不同亚健康人群、不同体质类型调制相应的药膳食...
经，常也，一月一行，循乎常道，以象月盈则亏也。经不行，则反常而灾 至矣。 方书以趱前为热，退后为寒，其理近似，然亦不可尽拘也。假如脏腑空虚， 经水 淋漓不断，频频数见，岂可便断为热？又如 内热 血枯，经脉迟滞不来，岂可便断为寒？必须察其兼症，如果 脉数 内热，唇焦口燥， 畏热 喜冷，斯为有热；如果脉迟腹冷，唇淡、口和，喜热、 畏寒 ，斯为有寒。阳脏、阴脏，于
...连 浓朴 山楂 鸡内金 橘皮 大腹皮 枳实 茯苓 栀子 楝实 杏仁 紫菀 旋复等药，稍佐参、术服之，气机旋运，胀去食安。渐入滋阴养血之治，数月经行而愈。 □ 张养之令正，饮食如常而肌肤 消瘦 ，汛事如期而紫淡不恒，两腓 发热 而别处仍和，面色青黄而隐隐有黑气（色）。 俨似虚寒，多药不效。始延孟英诊之，脉似虚细，而沉分略形弦滑。曰∶此阳明有余，少阴不足，土燥水...
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、 腰酸 、 疲劳 等症状。因月经失血，尤其是 月经过多 者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、 鸡蛋 、鸽蛋、 鹌鹑 蛋、 牛肉 、 羊肉 、 猪胰 、 芡实 、 菠...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。