远离骨质疏松年轻时就要攒骨本_【中医宝典】

10月20日是“国际骨质疏松日”,而对于骨质疏松症,许多人并没有足够的认识。人们通常都认为,人如果老了,身高自然会比年轻时要矮,背驼或时不时地腰酸背痛也是很正常的老龄现象,而这有可能是骨质疏松带来的后果。我们身体的骨骼也像其他身体器官一样是有生命的,它会随着年龄的增长不断地重复着破坏与重建的过程,只是随着年龄段的不同,其速度和变化程度也有所不同。要想年老时骨...

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中药防治骨质疏松另辟蹊径_【中医宝典】

妇女绝经后因卵巢功能衰退,雌激素缺乏,骨矿物质丢失加快,最终导致骨质疏松。因此,防治老年妇女骨质疏松,除补钙外还应补充雌激素。但长期使用雌激素又存在致癌的潜在危险。在日前召开的钙与妇女和儿童健康研讨会上,中国 预防医学 科学院营养与食品卫生研究所的研究人员们从多种中草药中筛选出具有雌激素样作用的候选药,并组成具有该种活性的复方,以卵巢切除大鼠为雌激素低下动物...

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夏日补钙 不能单靠晒太阳_骨科补钙常识_【中医宝典】

...钙丰富的食物。 据《父母必读》报道,阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素d“半成品”转化成活性维生素d。 而活性维生素d只是帮助钙质吸收的,并不能合成钙。 同时,宝宝因为夏季 食欲下降 ,进食量减少,摄入的钙质也相对要少一些。 所以,在夏季,同样要给宝宝多吃一些含钙丰富的食物,如奶、豆制品、虾皮、 鸡蛋 、 青菜 、柑橘等。对于年龄较小、食欲不佳的宝宝,也可在...

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良好生活方式有助预防骨质疏松_【中医宝典】

骨质疏松是老年人常见的退行性变,有些老年人经常腰酸腿痛,乏力,甚至引起自发性骨折,这就有可能是骨质疏松惹的祸。医学专家指出,老年骨质疏松的预防是至关重要的。尽管其中有些因素可能是不可避免的,如妇女绝经后雌激素、甲状腺旁素、降钙素等的生理性异常易致骨质疏松的发生发展;又如男性进入老年期后性激素减少,也可引起骨质疏松的发生发展。然而,若从青年时期就注意养成良好生...

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防骨质疏松从儿童期抓起_【中医宝典】

本报记者 衣晓峰 目前,骨质疏松症已成为发病率高、涉及人群广、致病危险因素复杂、后果严重的公众健康问题,被公认为“无声无息的流行病”。随着老龄化社会的到来,形势将变得更为严峻。最近,在接受记者采访时,哈医大附属二院风湿病科与老年病科聂英坤、朱秀英二位教授鲜明地指出,若想预防骨质疏松,必须从儿童期抓起,并贯穿人的一生。 骨质疏松的发生 常常是悄无声息的 年轻时...

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单纯吃钙片对防治中老年骨质疏松无效_【中医宝典】

中华医学会骨科分会主任委员邱贵兴认为,单纯吃钙片对中老年防治骨质疏松无效,只有采取系统治疗方法解决钙吸收问题,才能起到防治骨质疏松的功效。 邱贵兴指出,中老年人对钙吸收能力的减弱是导致骨质疏松的主要原因。研究发现,如不吃促进钙吸收的药物,中老年吃的钙片基本上都从大便中排出,等于没吃。 骨质疏松症是老年人常见多发病,它是一种整体性骨骼毛病,患者骨质下降,引致骨...

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骨质疏松致病基因克隆成功_【中医宝典】

控制骨密度降低基因药物已着手筛选.日前,山东大学医学院医学遗传学研究所的龚瑶琴教授等通过与国外同行合作,在国际上首次成功克隆了“骨质疏松—假性神经胶质瘤综合征”的致病基因。相关论文日前发表在国际著名的《细胞》杂志上。这一重大突破,为揭示成年人骨质疏松的病因并为寻找有效的骨质疏松治疗和预防药物打下了重要基础。 龚瑶琴等试图从一种具有骨质疏松临床表现的单基因遗传...

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骨质疏松的诊治与保健_【中医宝典】

诊断 老年人,尤其是在老年妇女,绝经以后更易出现骨质疏松。 有急性或慢性腰背痛。 轻微外伤,即引起骨折。 医院检查,发现x光片有改变,碱性磷酸酶有升高,骨密度测量 骨密度减少或者骨活检骨量明显减少者。 治疗 1.钙剂 如钙吸收正常,每日给1.00—1.50g即可。各种钙剂中,以碳酸钙较好。对65岁以上老人每日0.75—2.5g。对使用雌激素副作用多且有诱发子...

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治疗骨质疏松别忘了保护胃_【中医宝典】

案例:李大妈今年76岁,因全身骨痛去医院就诊,被诊断为严重的骨质疏松症,医生给予“双膦酸盐”口服治疗,并告知其每天早晨空腹服药。两周后,李大妈的骨痛症状明显缓解了,但却感到恶心、胃痛,胃部不适很明显,便自服了一些常用的治疗胃痛的药物,也没什么明显效果。大妈再次去医院复诊时和医生提及了胃不舒服及胃痛的症状,医生认为可能与服用治疗骨质疏松的双膦酸盐药物有关。李大...

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更年期妇女更应防骨质疏松_【中医宝典】

...多数人都以此作为衰老的标志。其实,人体最早衰老的是骨骼组织。 研究证实,人在20岁左右就开始出现骨衰老。骨衰老是指骨脱钙而言,严重者就形成了骨质疏松症。骨质脱钙进程最快的是在50~70岁之间,随着年龄的增长,骨皮质变薄,骨骼的韧性和弹性也降低,从而形成骨质疏松症。 有些女性不到50岁就进入了更年期,她们认为只有老年人才会患骨质疏松症,补钙对她们来说为时尚早。...

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