治外感风寒，内伤生冷，憎寒壮热，头目昏疼，不问风寒二证，夹食停痰，俱能治之。 但感风寒，以微汗为度。 半夏 浓朴 苍术 （各一两） 人参 （五钱） 橘红 （七钱五分） 藿香 草果 茯苓 （各五钱） 每服四钱，姜七片，煎服。 一方 兼治饮食伤脾，为 疟，寒多加 附子 。
孩子的胃肠道消化功能相对较弱，因此，日常饮食适宜多喝粥。为您推荐一款适合孩子喝的黑米养胃润肺粥。 原料：大米50克，黑米50克， 芝麻 10克， 山楂 糕20克，生 山楂 1个， 红糖 少许。 做法：芝麻炒香备用。山楂糕切成碎末，山楂洗净去核切碎。大米、黑米加水和碎山楂一起入锅，煮至软烂。把炒过的芝麻剁碎，撒进粥中搅匀。把粥盛进小碗，上面堆上山楂糕碎，加上一...
...动的本质就是化气与成形。而化气与成形是由于饮食水谷通过胃的游溢，脾的散精，内而五脏六腑，外而四肢百骸，使形体的每个部分都能得到营养。因此健脾养胃是养生的基础之一。 下面向大家介绍一些平日里就可以健脾养胃的小妙招。 叩齿 牙齿 功能对人的健康影响很大，要健脾胃必须保护好牙齿。古代养生学家介绍“清晨叩齿三百过者，永不动摇”。具体做法是：摒除杂念，全身放松，口唇轻...
...汁；再加6倍量水煎半小时，取汁，两汁合并，文火浓缩至稀流膏状，对入 蜂蜜 ，继续熬至黏稠状即可，每次10～15毫升，每日2次，温开水送服。可补中益气。适用于气虚体弱、食少 乏力 、眩晕、 发热 、 水肿 等症。 明党参粥 明党参10克，大米50克。将明党参水煎取汁，同大米煮为粥食。可益气生津、健脾养胃，适用于肺虚燥咳、 纳差 食少等。 二参桂元膏 明党参、 ...
...桂 （去皮）二分或三分。《内经》所说少腹痛，皆寒证，从复法相报中来也。经云∶大胜必大复，从热病中变而作也，非 伤寒 厥阴之证也（仲景以 抵当汤并丸 主之，乃血结下焦膀胱也）。 如胸中气壅滞，加 青皮 二分；如气促，少气者，去之。 如身有疼痛者，湿，若身重者，亦湿，加 去桂五苓散 一钱。 如风湿相搏，一身尽痛，加 羌活 、 防风 、 本根，以上各五分， 升麻 ...
...药 和藕的效果也不错，同样可以用来炖肉引补。再有可选用性质平和的食物调理脾胃，如 百合银耳羹 、薏仁 山药粥 、 八珍糕 、 茯苓饼 、桂圆汤、红枣炖肘子等。 平素 脾胃虚弱 ，如患有胃炎、胃与 十二指肠溃疡 的人，冬季强健脾胃极其重要，除在心理及起居上注意调摄外，饮食要定时定量，不过饥过饱，并忌烟、酒及辛辣刺激之品。同时可加服一些健脾养胃的药物，如六君 子...
教大家三个简单易学的养生小动作，有助健脾养胃。 吞津 每日上午10时前后，用舌体搅拌口腔，产生唾液后慢慢咽下，每日36次，可以清除大部分有害物质，有益健康。 揉腹 在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日上午10时前后以及晚上睡前。每次先用右手在胃腔部按顺时针方向揉120次，然后下移至肚脐周围揉120次，再用手掌揉全腹120次，最后逆向重复一遍。 撮谷道...
治外感风寒，内伤生冷，增寒壮热，头目昏疼，不问风寒夹食停痰，俱能治之。 半夏 浓朴 （姜制） 苍术 （各一两） 人参 （五钱） 橘红 （七钱五分） 藿香叶 草果 （去壳） 茯苓 （各五钱） 甘草 （炙，二钱五分） 每用五钱，姜三片， 乌梅 一个，煎六分，热服，兼治饮食伤脾并疟症。若寒多者，加 附子 名十味 不换金散 。
补中益气汤为主治脾虚伴发热证候的代表方剂。为了探讨其甘温除热机制，陕西中医学院药理教研室观察了补中益气汤对脾虚发热家兔体温、脑脊液PGE2（前列腺素E2）和丘脑下部-视前区组织cAMP（环磷酸鸟苷）含量的影响。发现补中益气汤可降低脾虚发热模型升高的PGE2和cAMP的含量。研究人员将家兔随机分为对照组、脾虚组、脾虚发热组和补中益气汤大、小剂量组(10克/千克...
干姜 （炮） 阿胶 （炒） 川芎 五味子 （各一两） 黄 当归 白术 赤芍 （各一两半） 木香 人参 杜仲 （炒） 甘草 （各五钱） 每服五钱，水煎服。 佛手散 亦好。见前。
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