...如果整个鼻子通红，那就是心脏负担过重了，应该立即放松，休息，并戒烟，少吃脂肪。 巧借饮食来美容 下面介绍的几款甜品有滋养和润滑皮肤、促进微血管扩张、增强皮肤细胞活力。不妨一试。 莲实美容羹 莲子30克、 蒺藜 10克、乌骨鸡1只，先将乌骨鸡炖至半熟时，再加入上述药物同炖至鸡肉烂熟，食鸡肉、饮汤。具有治疗脾胃虚弱，气血不足之功效。常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少。
...令耳目聪明，久服轻身不饥，耐老神仙。一名雁喙实，一名芡。生雷泽池泽，八月采。 此即今 子，子形上花似 鸡冠 ，故名 鸡头 。 仙方 取此并 莲实 合饵，能令小儿不长，自别有方。正尔食之，亦当益人。 〔谨案〕此实，去皮作粉，与 菱粉 相似，益人胜菱。 芰实 味甘，平，无毒。主安中，补五脏，不饥，轻身。一名菱。 庐江间最多，皆取火燔，以为米充粮，今多蒸曝蜜和饵之...
...） 海桐木皮 何首乌 胡黄连 胡萝卜 槲实 虎骨 护生草 黄连 霍乱 鸡子（鸡卵） 鲫鱼肉 金蛇肉 金樱子 金鱼肉 栝蒌 勒草，葛勒蔓 痢 莲实 莨菪 礞石 密陀僧 牡荆叶 木莲 木香 木贼 茄子 青蒿 人参 山矾 石硫黄 蜀椒 鼠尾草 术 水杨 酸榴皮 酸石榴 鹈鹕嘴 醍醐菜 乌头 无食子（没石子） 五倍子 薤白 熊胆 野狼把草 罂子粟 云母 枳实 诸疳 ...
...大蓟，小蓟 淡竹茹 当归 地黄 地锦 丁香 翻白草 防风（铜芸，茴芸，茴草） 伏龙肝 胡麻油 胡桃壳 槐耳 槐枝 黄芩 鸡冠 积雪草 假苏 莲实 鹿角 鹿茸 麻根 马毛 马尾 绵 墨 牡蛎 木贼 牛蹄甲 蒲黄 桑蠹虫 桑根白皮 桑上寄生（寄屑，寓木） 山丹 升麻 生地黄 石胆 丝瓜 酸石榴 缩砂密 桃毛 鼍甲 卫矛 五灵脂 橡实 蟹壳 芎 续断（南草，龙豆）...
...云母（图） 禹余粮（图） 雉（图） 枳壳 枳实（图） 栀子（图） 猪苓（图） 诸米 猪肉 本草纲目主治：止痢 阿月浑子 淡菜 稻 山豆根 薰草 盐麸子 樱桃 云母 阿胶 蚌粉 薄荷 陈廪米 粉锡 高良姜 海螺 海鳗鲡 解毒子 壳 痢 莲实 马齿苋 木贼 铅丹 肉苁蓉 粟米 橡实 小麦曲 薰草 盐麸子 云母 楂 枳壳 枳实 中药主治：止痢 山楂 仙鹤草 鸦胆子
...品 1、 人参 2、 甘草 3、 黄 4、 白术 5、 苍术（附） 6、 薯蓣 7、 石斛 8、 酸枣仁 9、 大枣 10、 芡实 11、 莲实 12、 莲花（附） 13、 莲蕊须（附） 14、 莲房（附） 15、 莲薏（附） 16、 荷叶（附） 17、 荷鼻（附） 18、 薏苡仁 19、 大麻仁 20、 巨胜子 21、 赤箭 22、 干地黄 23、 麦门冬...
...母，金为 水母 。劳瘵至阳虚泄泻，宜温以补脾，然补脾须不碍肺；劳瘵至阴虚嗽热，宜润以滋肾，然滋肾须不妨脾。补脾佐以 五味 、杞子。滋肾佐以 莲实 、 砂仁 。不得偏用辛温以助火，桂附之属。亦不得偏用苦寒以戕胃。知柏之属。且虚劳以受补为可治，不受补为不治。如 人参 之甘温，则大热可除，乃阳生阴长之理，所谓血脱者益，而葛可久治劳十方，用参术者七也。 故曰∶土旺而...
...母，金为 水母 。劳瘵至阳虚泄泻，宜温以补脾，然补脾须不碍肺；劳瘵至阴虚嗽热，宜润以滋肾，然滋肾须不妨脾。补脾佐以 五味 、杞子。滋肾佐以 莲实 、 砂仁 。不得偏用辛温以助火，桂附之属。亦不得偏用苦寒以戕胃。知柏之属。且虚劳以受补为可治，不受补为不治。如 人参 之甘温，则大热可除，乃阳生阴长之理，所谓血脱者益，而葛可久治劳十方，用参术者七也。 故曰∶土旺而...
...固 甾醇 ， 生物碱 及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。 现代药理研究证实它有 镇静 、强心、 抗衰老 等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用 粳米 100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、 百合 30克，加 冰糖 适量，炖水作饮。中老年人特别是脑力劳动者常吃，可养...
莲藕 【释名】莲实：藕实、石莲子、水芝、泽芝。 莲薏即莲子中的青心：苦薏。 莲蕊须：佛座须。 莲花：芙蓉、芙蕖、水华。 莲房：莲蓬壳。 荷叶：荷叶中的嫩者名“荷钱”，贴水者名藕荷，出水者名芰荷，叶蒂（按：即荷叶中央近梗处剪正气叶片）名“荷鼻”。 【气味】荷叶：苦、平、无毒。 莲房：苦、涩、温、无毒。 莲蕊须：甘、涩、温、无毒。 莲薏：苦、寒、无毒。 藕节：涩...
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