滋阴药膳_【中医宝典】

滋阴药膳 滋阴药膳是选用滋阴中药,配合一定食物,经烹调而成的食品,具有滋阴补阳、填精生髓的功效。 冬虫夏草米粥 功效:补虚损,益精气,润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。 配料:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。 制作: 1. 将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。 2. 将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝...

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滋补药膳_【中医宝典】

滋补药膳 爱美是女性的天性。美在心灵,美在气质,美在外表,当然美丽还来自于健康,由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过:“这个世界上没有丑女人,只有懒女人。”于是,坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来,要给自己一个丰盛的午餐。 养生药膳 说到健康饮食,药膳当然是不能不提的。记者在城中发现了一个被保健品公司职员当作“食堂”的...

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老年病防治/药膳

药膳,是以天然的 中药材 为基本原料,按照医学理论,经过特殊的加工炮制,配成处方,再与特定的食物组合,进行烹调,制成膳食菜肴。 药膳具有食物和药物的双重作用,其中涵药物之性,蕴食物之味,不但食之可口,色香味美,还能防病于未然,治病于悄然,令人老当益壮,生命之树常绿。 中国药膳,本着“医食 同源 ”的原则,配方极其严格,补勿过偏,攻勿太猛,必须根据个人的体质状...

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秋季孕妈妈吃水果有4忌_怀孕期保健_【中医宝典】

秋天是收获的季节,上市的水果品种繁多,面对众多的水果,孕妈妈在食用时是有讲究的。 女性怀孕后,会有 妊娠反应 ,爱吃酸、甜之类的东西,但要注重的是, 山楂 果及其制品,孕妇不吃为宜。现代医学证实: 山楂 对妇女子宫有收缩作用,假如孕妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致 流产 。 根据产前宜清凉的药食原则,孕妇应避免进食热性水果,因为热性食物能使人体...

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药膳史话_【中医宝典】

中国药膳源远流长。古代关于“神农尝百草”的传说,反映了早在远古时代中华民族就在开始探索食物和药物的功用,故有“医食同源”之说。公元前一千多年的周朝,宫廷医生分为四科,其中的“食医”,即通过调配膳食为帝王的养生、保健服务。约成书于战国时期的中医经典著作《黄帝内经》,载药膳方数则。约成书于秦汉时期、我国现存最早的药学专着《 保健药膳 。清代的药膳专著各有特色,如...

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肝癌药膳_【中医宝典】

...蒸至鱼肉熟透,出笼淋上香油即成。 [用法] 佐餐当菜,随量食用。 [功效] 滋补肝肾,扶正抗癌。主治肝肾阴虚型肝癌等多种癌症。 化疗毒副反应药膳良方 板蓝根煨红枣 [组成] 板蓝根30克,红枣20克。 [制法] 将板蓝根洗净,切片后放入纱布袋,扎口,与洗净的红枣同入沙锅,加水浸泡片刻,中火煨煮30分钟,取出药袋即成。 [用法] 早晚分服。 [功效] 清热化湿...

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中医药膳_【中医宝典】

药膳原本不属于普通的膳食,而是中医食疗性膳食的一个组成部分。膳食的形式涉及各种菜肴、羹汤、粥饭、膏滋、糕点、米面食品、酒类、饮料等,食品类型十分广泛。加用中药的膳食称之为“药膳”,始于西周时期宫中官职人员掌管帝王的膳食保健工作。涉及药膳的书籍诸如《 中药学 或国家药典规定。究竟一种药膳用多大的用量,要考虑药膳制作的可操作性。如做茶、做粥,可考虑用一次量;而做...

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药膳食补_【中医宝典】

小儿冬季要用药膳食补 到了冬季,由于光照的减少、气温下降,孩子的活动范围变窄,加之这个时间新鲜蔬菜相应的减少,孩子在这个年龄段发育也比较快,所以合理、平衡的膳食以及适当的进补对他们的身体发育是十分重要的。 有些家长一到冬季便“填鸭式”地给孩子吃些高热量,高蛋白的食物。结果孩子长成了“小胖墩”,却沾沾自喜地认为是健康的,殊不知儿童期肥胖可导致成人期的高血压,心...

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营养药膳_【中医宝典】

著名营养专家说药膳 ★著名营养专家说药膳作者:吴翔 张静… 生活来源:环球时报生命周刊 点击数: 48 更新时间:2005-6-6 我国的传统饮食中一直有“药食同源”的说法,很多人都会时不时地找来 黄芪 等千万别乱吃。而且,做的时候一定要食为主、药为辅,别弄得一锅都是药。当然,这么做主要起到调养甚至是心理安慰的效果,并不具备药膳那样的治疗作用。 药膳不是什么...

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中华药膳_【中医宝典】

中华药膳 小 议 药 膳 药膳原本不属于普通的膳食,而是中医食疗性膳食的一个组成部分。膳食的形式涉及各种菜肴、羹汤、粥饭、膏滋、糕点、米面食品、酒类、饮料等,食品类型十分广泛。加用中药的膳食称之为“药膳”,始于西周时期宫中官职人员掌管帝王的膳食保健工作。涉及药膳的书籍诸如《 草果 、桂皮等。所以药膳应用的中药只是全部中药的一小部分。按中药功能分类看,主要分布...

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