干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取 花生衣 ，将枣与 花生衣 同放人煮花生的水中，加冷水适量， 文火 煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。本方益气养血，适用于 血虚 证。 补血
干红枣50克，花生米100克，红糖50克。枣洗净泡发，花生略煮后取 花生衣 ，将枣与 花生衣 同放人煮花生的水中，加冷水适量， 文火 煮半小时，捞出花生衣，人红糖，溶化后收汁，作点心服用。 本方益气养血，适用于 血虚 证。 补血方
花生叶150克。[制用法]水煎服。[适应证] 失眠 。 失眠
...开清饮风气之先，为后世立生一整套简便新颖的烹饮法打下了坚实的基础。 他认为团茶'杂以诸香，饰以金彩，不无夺其真味。然天地生物，各遂其性，莫若叶茶，烹而啜之，以遂其自然之性也'。主张保持 茶叶 的本色、真味，顺其自然之性。朱权构想了一些行茶的仪式，如设案焚香，既净化空气，也是净化精神，寄寓通灵天地之意。他还创造了古来无有的'茶灶'，此乃受丹神鼎之启发。茶灶以藤...
...莲子心 茶 【原料】莲子心3克。 【制作】开水冲泡，不限时服。 【作用】 清心安神 。适宜于高血压， 头痛 、 心悸 、 失眠 等症患者。 花生叶茶 【原料】花生全草（干品）30～45克。 【制作】将花生全草洗净切段，水煎当茶饮。 【作用】 镇静 降压。适宜于高血压患者饮用。 夏金茶 【原料】 夏枯草 60克， 金钱草 60克， 茶叶 10克。 【制作】夏枯...
...症。 莲子心茶 【原料】 莲子心 3克。 【制作】开水冲泡，不限时服。 【作用】清心安神。适宜于高血压，头痛、 心悸 、 失眠 等症患者。 花生叶茶 【原料】 花生 全草（干品）30～45克。 【制作】将花生全草洗净切段，水煎当茶饮。 【作用】镇静降压。适宜于高血压患者饮用。 夏金茶 【原料】 夏枯草 60克， 金钱草 60克， 茶叶 10克。 【制作】 夏...
花生叶（或 花生壳 ）半两，红枣10粒， 浮小麦 3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓 茶 、 咖啡 、海鲜。
山楂 茶 【原料】花生全草（干品）３０～４５克。 【做法】将花生全草洗净切段，水煎当茶饮。 【功效】镇静降压。适宜于高血压患者饮用。
...、阴虚阳亢，是典型的高血脂 伴高血压 患者，平时适合取 决明子 30克，开水冲泡 代茶饮 ，可反复冲泡3～5次。 血黏稠血管也不好→ 银杏 叶茶 血脂高除了让血液变黏稠外，还会影响血管的弹性。所以，高血脂伴 动脉硬化 的人可取 绞股蓝 20克， 银杏叶 30克，将其洗净后放入砂锅内加水适量煎煮至300毫升，分6次当茶饮，当日服完。 血脂超标视力减退→ 菊花 ...
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