自我调养治病/腱鞘炎

...,如包装工作等)、改掉不良习惯(如捻响手指等)、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作,也要注意工作一段时间后,让手腕部休息,自我 按摩 及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激,以免加重 症状 ,并积极配合其他调养方法。 (二)心理调养法 采用 自我暗示 疏通法。患者取任何体位均可, 心神安 定,闭目冥想,自我感觉 经脉 中气血充盛...

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分类:小儿推拿方法

小儿推拿 方法 分类“小儿推拿方法”的页面 此分类包含下列63个页面,共有63个页面。 丹 丹凤摇头 丹凤摇尾 乌 乌龙双摆尾 乌龙摆尾 二 二龙戏珠 二龙摆尾 凤 凤凰单展翅 凤凰转翅 凤凰鼓翅 凤单展翅 分 分阴阳 刮 刮手背法 十 十大手法 双 双凤展翅 双龙摆尾 取 取天河水 合 合二气 合阴阳 和 和阴阳 大 大推天河水 天 天门入虎口 开 开天门...

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中医推拿常用手法_推拿手法_【中医宝典】

推拿是中医外治疗法的一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。 内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑,从而发挥治疗作用。推拿的常用手法有下面几种: 1.推法 用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面...

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推拿手法之按法_推拿手法_【中医宝典】

推拿手法有指按法和掌按法两种。 【操作要领】用拇指端或指腹按压体表,称指按法。用单掌或双掌,也可用双掌重叠按压体表,称掌按法。 按法操作时着力部位要紧贴体表,不可移动,用力要由轻而重,不可用暴力猛然按压。 【临床应用】按法在临床上常与揉法结合应用,组成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背和腹部。本法具有放松肌肉,开通闭塞,活血止痛的作...

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中国古代民间推拿按摩疗法发展史_推拿文化_【中医宝典】

...自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结,这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为,形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期 如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法的效验来印证其神力。春秋战国时期名医扁鹊用按摩诸术治愈虢太子暴疾尸厥等。安阳殷王墓发掘的陶搓、玉牙头梳等,不仅是卫生用具,也是民间自我...

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外用药物推拿疗法_推拿手法_【中医宝典】

外用药物推拿疗法,就是根据药物的性味归经、主治作用等情况,使用单方或复方,按捣汁、粉末、加热、泡酒、调合等方法加工,将其结合各种推拿手法施术于患者一定部位的一种治病方法。 它的特点是具有药物和推拿双重作用。临床上广泛应用于各科病症,特别是各种急慢性痛症。 【操作方法】 一、外用药物推拿疗法的作用原理 1.按照中医脏腑、经络等基础理论,根据药物的性味与归经对症...

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伤科、正骨推拿疗法_推拿手法_【中医宝典】

伤科、正骨推拿疗法包括王子平医师的伤科推拿法、刘绍南的伤科十七法、黄乐山教授的正骨推拿法、葛长海老医师的中医正骨手法、扳法推拿和伤科背法等六种疗法。 这些疗法皆适于临床伤骨科治疗。然而它们各自具有自己的治疗特点。伤骨推拿法的特点有:手法与练功相结合;推拿按摩与正骨相结合;手法中重视经穴,注意点、面、线相结合;在软组织手法中强调:理顺经络、舒筋活血;注意手法力...

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自我调养治病/慢性胃炎

... (4)艾灸法:取中脘、 气海 、 关元 、 天枢 、内关等穴,每穴每次施灸10~20分钟,每日灸治1~2次,5~10次为1疗程。 (六) 推拿 调养法 自我推拿:用指压法,分别取中脘、 下脘 、 神阙 、关元、足三里、内关等穴,在1分钟内,用右手 食指 、中指,先按顺时针方向,再按反时针方向,各按压36圈。每天1次,10次为1个疗程。 (七)敷贴调养法 (...

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自我调养治病/胃下垂

...(4)拔罐:第1组穴: 大椎 、肝俞、脾俞,气海。第二组穴: 筋缩 、胃俞、中脘。以上2组穴,每次用1组,用刺络拔罐法,每日1次。 (七) 推拿 调养法 自我推拿:用指压法,分别取中脘、 期门 、气海、百会、关元、足三里、 合谷 等穴,用右手 食指 和中指,先按顺时针方向,再按逆时针方向,各按压36圈。每天1次,10天为1疗程。 (八) 气功 调养法 每天做...

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针灸推拿_【中医宝典】

推拿是中医外治疗法的一种,以中医理论,特别是经络理论为指导强调人体体表通过经络、穴位与内脏之间存在着有机的内在联系。内脏有病可以通过经络反映到体表,对体表经络、穴位进行推拿刺激,也可以通过经络将治疗疾病的“信息”传达给有病的脏腑,从而发挥治疗作用。推拿的常用手法有下面几种: 1.推法 用手指或手掌着力于患者的某一部位,进行单方向的直线推动。该手法适用于头面、...

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