健康网主页>>公众区>>减肥健身>>家庭健身>>家庭健身 太极拳：太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“补肾”的作用。 自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后，分别放至腰部，上下按摩，有热感为止。早晚各一次，每次约200下。 刺激脚心：脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，...
...．小肠气痛．求予诊之．予曰．六脉虚浮而紧．非但小肠气．恐别生他疾．越数日再往．卧病已五日矣．入其室．见一市医孙尚者供药．予诊之曰．此阴毒证．肾虚阳脱．脉无根蒂．独见于皮肤．黄帝所谓悬绝．仲景所谓瞥如羹上肥也．早晚喘急．未几而息已高矣．孙生尚与 术附汤 ．灸脐下．予曰．虽卢扁之妙无及矣．是夕死．故论 伤寒 以真气为主．论曰．伤寒不拘阴证阳证．阴毒阳毒．要之真气...
...原因还很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等，肾阳亏虚只是其中的一种。现代医学亦认为阳痿有功能性的、器质性的多种分类，由于性激素减少相当于中医所谓肾阳虚性的只占一小部份。针对形形色色的阳痿，千篇一律的采用补肾壮阳治疗，当然达不到很好的效果，而且还会导致一些副作用的发生。因此说，并非只要服用壮阳补品就能提高性欲和治疗阳痿，阳痿必有"肾虚"的看法必须改正过来。
...十六疾者，七 、八瘕、九痛、十二带下也（凡巢氏所论，不可稽者什九，即此言，亦无延医之法，何可凭也）。而带下不显其证，今人唯知赤白二带耳，此由劳伤冲任，风冷据于胞络。妇人平居，血欲常多，气欲常少，百疾不生。或气倍（倍字作滞字看）于血，气倍生寒，血不化赤，遂成 白带 。若气平血少，血少生热，血不化红，遂成赤带。寒热交并，则赤白俱下（二句透彻），其脉右手尺浮，浮为...
儿本虚怯，由胎气不成，则神不足。目中白睛多，其颅即解，（囟开也，）面色 白。此皆难养，纵长不过八八之数。若恣色欲多，不及四旬而亡。或有因病而致肾虚者，非也。又肾气不足，则下窜，盖骨重惟欲坠于下而缩身也。肾水，阴也，肾虚则畏明，皆宜补肾， 地黄丸 主之。
病证名。因房劳伤肾，气 血虚 涩所致的胸胁痛。见《 金匮翼 ·胁痛统论》。以胸胁间隐隐作痛为特征。《不居集·胁痛》：“凡房劳过度，肾虚羸弱之人，多有胸胁间隐隐作痛，此肝肾精虚，不能化气，气虚不能生血而然。”治宜补肾益气养血，用 大补元煎 、 小营煎 、 右归饮 等方，及 补骨脂 、 杜仲 、 牛膝 、 阿胶 、 当归 、 熟地 、 枸杞子 等药。参见胁痛、房...
肾虚水泛指 肾阳虚 出现 水肿 的病理。 【肾虚水泛】 指肾阳虚出现水肿的病理。肾主水液代谢，肾阳虚弱而不能主水，则膀胱气化不利， 小便 量少，同时也影响脾的运化，致水液泛滥形成水肿。一般症状有全身浮肿（尤以腰部以下较甚），按之凹陷，腰痛酸重， 畏寒 肢冷，舌淡胖，苔白润，脉 沉脉 等。常见于 慢性肾炎 ，心性水肿等。
肾虚本是常见于中老年人的病，但由于生活节奏、工作压力和环境等等方面的原因，青年女性也开始出现了肾虚、气虚等症状。近来，本报接到一名李姓女士打来的电话，称一段时间以来，感觉自己衰老得特别快，皱纹增多、脸色暗黄，还常常感到疲乏无力、精神倦怠、腰腿酸痛、失眠健忘、睡不醒，这样的精神面貌给她的工作和生活带好了诸多不便，到医院检查之后，才得知自己患上了肾虚。 就这些疑...
...十六疾者，七 、八瘕、九痛、十二带下也（凡巢氏所论，不可稽者什九，即此言，亦无延医之法，何可凭也）。而带下不显其证，今人唯知赤白二带耳，此由劳伤冲任，风冷据于胞络。妇人平居，血欲常多，气欲常少，百疾不生。或气倍（倍字作滞字看）于血，气倍生寒，血不化赤，遂成 白带 。若气平血少，血少生热，血不化红，遂成赤带。寒热交并，则赤白俱下（二句透彻），其脉右手尺浮，浮为...
说到阳痿" 阳痿，好多人都认为与肾虚、肾亏有关。街头电线杆上的秘方、电视上做的广告有的写着"大大方方补肾""肾亏的救星来了！"有的写着"补肾！神效，一人服药，两人笑！"在门诊中许多病人认为自己的阳痿就是肾虚造成的。欧洲在人类中世纪也有人想象用动物的鞭来治疗阳痿，以为吃什么补什么，随着科学进步，这种取类比药式的治疗早以过时，而今天仍有人大肆宣扬"三鞭"、"五鞭...
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