...吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。 三、感冒初期 祖国医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃...
冬季，冷风吹拂，天气干燥，不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序： 1、用含酒精化妆品：如爽肤水或收敛剂。因为酒精容易挥发皮肤的水分和油分，宜改用含水性的爽肤水。 2、用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。 3、用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。...
...哪儿：在脑里沉淀则伤脑，在心脏沉淀则伤心，在肾脏沉淀则伤肾，在消化道里沉淀就妨碍人体对钙的吸收。血钙少了，骨钙还会自动跑出来相会，我们辛苦补的钙就这样成就了它们的姻缘。 1.草酸钾溶于水，所以喝菠菜汤很危险。 2.炒菠菜也不妥，有油的包裹，草酸钾不容易溶解在菜汤中，只好随着菠菜吃进肚里，所以草酸慢性中毒的机会较大。 最安全又有营养的吃法是：将菠菜用水煮后，把...
...泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。 炒豆芽菜欠火候 未炒透的豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应。 炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。 胡萝卜汁与酒同饮 美国食品专...
肾能分泌多种 生物 活性物质，这些物质对机体 生理 活动起重要的调节作用。前已述及的 肾素 - 血管紧张素 系统，对维持机体正常血及离子交换有重要调节作用。 肾皮质 内的 肾小管 上皮 可产生 激肽释放酶 ,集合小管上皮能产生 激肽 。激肽释放酶能促使激肽的形成，激肽有利尿、利钾作用，并能使 小动脉 舒张 ，增加 肾血流量 。肾内的激肽释放酶-激肽系统与肾素...
“搓脚心”是我国传统保健疗法，从中医观点看，脚心处集中了许多穴位，经常按摩这些部位，可有效地调节人体新陈代谢，促进内分泌平衡，达到健身祛病之效。如“涌泉”穴，顾名思义，为人体元气之所在，刺激此穴，可使人恢复元气，健身长寿。 根据自我症状，找相应的部位，自己或请他人采用搓、揉、按、压等手法，刺激相应穴位。<<中老年人如何自我保养？身体各部位病患的反射部位除头部...
...药用来治疗寒症，夏季大量使用常会出现发热、出血、疮疡等病变。即使必须使用，也只能减少剂量，缩短疗程。 2．不宜过度发汗。夏季人体易出汗，此时再服大量发汗药，势必大汗淋漓，导致体内水分失衡，甚至出现休克等危重症候。 3．不宜过度滋补。滋补药不易吸收，只有消化功能完善的人才能使用，否则会出现腹胀、不思饮食等现象。而人在夏季，胃肠功能低，故不宜使用，再忌过度滋补。
...补药忌食用茶叶、萝卜。 4.热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物。 5.阴虚阳亢,血症,时行热病,皮肤湿疮,痈疽等病人忌食辣味食物。 6红肿热痛的外科疮疡忌食牛羊鱼蟹等食物。 7.头昏失眠性情急燥者忌食胡椒辛辣酒等。 8.伤寒,温湿忌食油腻厚味。 9.痰湿阻滞消化不良,泄泻,腹痛忌食生冷食物。 10.肝阳,肝风,癫痫,过敏,抽风病人忌食发物。 11.肠胃功能弱者...
（一）肾的 生理 肾脏 的生理作用主要有以下方面： 1． 排泄 含氮的 代谢 产物肾脏能将 血液 中的 蛋白质 代谢废物不断清除，使 血浆 中的 非蛋白氮 （含 尿素 、 尿酸 、肌酸、甩酸酐、氨等）的含量有一相对的稳定水平。当 肾功能 减退进，随尿排出的非蛋白氨减少，血中蓄积就增多，因此，测定血浆中非 蛋白 氨的含量可作为肾功能的一种指标。 2．调节体内水...
...内层（ 脏层 ）紧贴在毛细血管壁上，外层（ 壁层 ）与肾小管壁相连；两层 上皮 之间的腔隙称为囊腔，与肾小管管腔相通。 血浆 中某些成分通过肾小球毛细血管网向囊腔滤出；滤出时必须通过肾小球毛细血管 内皮细胞 、 基膜 和肾小囊脏层上皮细胞，这三者构成 滤过膜 （图8-3）。 图8-1 肾单位示意图 图8-2 肾小球、肾小囊穿刺和近球小体示意图方框示近球小体 ...
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