喝啤酒也要因人而异_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...酒的糖化麦汁的浓度是12度或14度,酒精含量为3.5度,人喝了这种啤酒不容易“上头”,还能满足“瘾君子”们的酒瘾。 四、无醇啤酒: 无醇啤酒也是啤酒家族中的一名新成员,也属于低度啤酒,只是它的糖化麦汁的浓度和酒精度比低醇啤酒还要低,所以很适于妇女、儿童和老弱病残者饮用。 五、运动啤酒: 顾名思义是供运动员们饮用的,它当然也是啤酒家族的新成员了。运动啤酒除了酒...

https://zhongyibaodian.com/changshi/b27643.html

男人要阳刚 锻炼须得法_运动养生_【中医宝典】

男人要锻炼出强健的肌肉,才可以展现阳刚之美。除了游泳、骑车、跑步外,滑冰、高尔夫、骑马和腰臂锻炼等也被证实能增强男人性能力。 男人平日要注意腰、背及手臂部位的保健和运动。以下的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,最好每晚抽点时间做若干次(次数多少视乎各人不同体质)。 滑冰有助于锻炼身体的协调能力,使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时,滑冰属于大运动量的...

https://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5564.html

小宝宝,没有牙也要洗嘴_【中医宝典】

由于宝宝小,摄取食物也不是太多,因此,许多家长往往忽略了宝宝的口腔保健。解放军总医院第一附属医院(原304医院)口腔科主任张建强副主任医师提示家长,没有牙的宝宝也要注意口腔保健。张主任说,新生儿口腔内常常会有些分泌物出现,这是一种正常现象,一般不用擦去。可以定时给宝宝喂一些温开水,以清洁口腔中的分泌物,保持口腔洁净。如果经以上处理,宝宝口腔中仍有分泌物,不必...

https://zhongyibaodian.com/zs/26289.html

防晒不能只做一半——眼部也要防晒_【中医宝典】

夏季外出需要防晒。但不少人涂抹防晒产品时,往往忽略了眼部皮肤。专家提醒,不要轻视眼部防晒。 为什么要特别提出“眼部防晒”的概念呢?这与眼部肌肤的独特构造息息相关。 眼部可以说是人体最易发生老化现象的部位。眼周肌肤是全身肌肤最薄、最脆弱的地方,只有脸部肌肤厚度的1/2,而且缺乏汗腺与皮脂腺的分泌,容易流失水分,润泽度与保护性十分匮乏。加上双眼的运动频率高(每天...

https://zhongyibaodian.com/zs/17009.html

五一出游:京郊一日游也要签合同_【中医宝典】

五一黄金周在即,多数有出境游、境内游计划的市民早已订好了行程,“留守北京”的多数市民都选择了京郊游出行。业内人士提醒,即使是京郊游、一日游,也要与旅行社签订合同。 看:度假村房价没啥折扣 北京市旅游局副局长顾晓园介绍,今年五一,北京市民中有27%的人要选择在北京的远郊区县旅游。昨天,记者致电京郊几家度假村,发现多数度假村的预订情况火爆,想在度假村过五一的市民...

https://zhongyibaodian.com/zs/44349.html

老年食疗/适当节食有益长寿

... 养生 家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言》中指出:“凡食总以少为有益,脾易磨运,乃化 精液 ,否则极易之物,多食反致受伤,故曰少食以安脾也”。《寿世保元》则更明确地概括为:“食惟半饱无兼味,酒至三分莫过频”。 根据我国的膳食结构和特点,适当节食,主要是减少主食的摄入量,而适量增加富含 蛋白质 的副食,如瘦肉、豆类及其制品、乳类、鱼、 蔬菜 、水果等。这有...

https://zhongyibaodian.net/a/a-hb/141120.html

阿胶也是药 服用要讲究_中药煎服_【中医宝典】

...的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑 益智 ,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。但阿胶也是药,如服用不当,也会产生许多副作用。进补阿胶应注意以下几个方面的问题: 防 消化不良 :阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。需要注意的是,阿胶不宜天天吃、长...

https://zhongyibaodian.com/zhongyao/a8890.html

药渣泡脚也要对症_中医药浴_【中医宝典】

...用药汁来泡脚,可以达到内外吸收、双管齐下的效果。当然,用剩药渣泡脚的前提是医生开的中药必须对症、有效。 泡脚药汤最好漫过踝关节,水温下降后再适当对入热水或重新放在火上加温,每晚一次,每次泡20~30分钟,直至双足 皮肤发红 。如果泡脚时能配合足底按摩,搓搓脚心,搓至脚心 发热 ,疗效更佳。 需要注意的是,足部有溃烂、出血或患传染性皮肤病时不宜按此法保健,妇女...

https://zhongyibaodian.com/yaoyu/b34922.html

中药当零食 也要讲辨证_膳食养生_【中医宝典】

...加了其他改善口味的物质,使其在口感上更受消费者青睐。这些零食不宜大量食用,即使制作时原材料货真价实,如果本身体质有阴阳偏胜偏衰的症状表现,更要对症选择食用,并非所有人群都适合。 阿胶 枣:阿胶枣被不少女性当作营养零食,认为阿胶和 红枣 都有养血补血的功效,用阿胶制过的红枣能养阴补血,滋补养颜,且阿胶枣清甜可口,故在爱好吃零食的女性也特别受青睐。 阿胶确有补血...

https://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a3755.html

中年夫妇也要讲究性爱变化图_【中医宝典】

人类的性交体位有很多种。这是由于人类性交的目的不仅仅为了生育,要重要的是为了表达性爱和寻求快乐。年轻夫妇在性生活中玩几招新的花样是常有的事,中年人在性生活中使用一些新的性交姿势是否意味着“不正经”呢?回答当然是否定的。 如果一对夫妇在几十年的性生活中始终重复同样的姿势,就会使双方都感到性生活的单调、乏味,甚至出现了厌烦情绪,发展为性冷淡。所以,中年夫妇讲究一...

https://zhongyibaodian.com/zs/29442.html

共找到386516个结果,正在显示第15页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2