...了含姜油酮、姜油酚和姜油醇外,还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。可用于伤风、 头痛 、 鼻塞 、 呕吐 等,还可祛胃中寒气。 厨房里有许多一日三餐不可或缺的调味品,许多人认为仅仅可增加食品的味觉,提高食欲。殊不知,一些常用调味品能对机体起到不寻常的保健作用。 姜:姜除了含姜油酮、姜油酚和姜油醇外,还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等。可用于伤风、头痛、鼻...
一般来说,老人宜吃植物油,应少吃动物油和奶油。这主要是从有利于预防高脂血症和动脉硬化来考虑的。菜籽油虽然也是植物油,但它富含有一种叫做芥酸的长链脂肪酸,如果长期食用菜籽油,就会因芥酸过多蓄留体内,而更易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积。所以,老年人尤其是高血压、冠心病、冠脉供血不足或兼有心绞痛者,尽量不要长期吃菜籽油。
墨鱼浑身是宝,是上好的食疗佳品,尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美,营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是,墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品,女子一生不论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有...
...气流通。幼儿住的房间温度、湿度要适宜。冬季户外活动的时间不要太长,不要去人多的公共场所。关注天气冷暖变化,及时增减衣服。 幼儿的饮食父母也要多注意。辛辣甘甜食品会加重幼儿的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水,如果冰糖放得过多,不但不能起到止咳作用,反而会因过甜使咳嗽加重。也不能给幼儿吃海鲜等发物以及生冷的水果。 咳嗽时急速气流从呼吸道黏膜带走水分,...
...非”的强伟胶囊。对这些非法药品,稽查人员予以现场封存,并对销售这些非法药品的商家进行了处理。 据统计,目前假冒伪劣的“万艾可”能够占到每家性保健品商店总销售额的72%。购买者中10%以上患有心血管病、糖尿病、抑郁症等禁忌症,对他们来说,没有医生指导乱用壮阳药有可能出现生命危险。有调查显示,消费者不去医院购买万艾可而宁愿到商店中购买的原因主要是怕麻烦,嫌医院就...
...发现乙肝,并且是“大三阳”。从那以后,恋爱多年的女友离他而去,亲朋好友渐渐与他疏远,单位下岗的计划名单中也出现了他的名字。听说乙肝的治疗主要是使“大三阳”转阴,小胡在父母的陪同下来到省城某大医院,专家推荐他使用进 口干 扰素。没想到花了近两万元钱,半年后一查,乙肝,“大三阳&rdquo,“大三阳”转阴是陷阱!纹丝未动。单位同事告诉他,陕西有个“神医”专治乙肝...
...少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。 然而,意大利科学家最近研究发现:老年人过多地饮用牛奶补钙得不偿失,因为牛奶能促使老年性白内障的发生。其原因是牛奶含有5%的乳糖,通过乳酸酶的作用,分解成半乳糖,极易沉积在老年人眼睛的晶状体并影响其正常代谢,而且蛋白质易发生变性,导致晶状体透明度降低,而诱发老年性白内障的发生,或者加剧其病情。 因此,老年人防止缺钙,不要把牛奶...
□ 杨璞 朱群 现在已是立冬节气了,我国大部分地区已进入冬季。“少辛增酸”是中医养生保健医学对于秋冬交替时饮食的一个重要原则。这段时间的养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食要多吃清润甘酸的食物,不宜多吃麻辣类的火锅食物。 南京市中西医结合医院中医科主任王东旭博士介绍说,秋冬交替时节是心血管病的高发期,这个时候适当吃些酸性食物(比如醋)能起到软化血管、预防...
想要宝宝就不要吃些食物 一、咖啡 美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。 二、胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉...
...下降,在短时间内可致失明。本病诱发原因,与过度劳累、 精神创伤 、情绪波动或气候突然变化有关。 二、 玻璃 体溢血出现的急性视力下降及异视:多见于原有和的老人。由于血管脆,位于眼睛下体附近的小血管常易破裂出血。经常出血而产生新生血管,致使视网膜剥离,引起急性视力下降,与此同时,有“虹视”和“黑视”的现象。 三视网膜中央动脉栓塞:老年人由于 动脉粥样硬化 ,动...
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