哺乳妈妈的不宜事项_【中医宝典】

哺乳妈妈的6不宜 穿工作服时喂奶 在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以,妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手再喂奶。 生气时喂奶 美国 常穿化纤的内衣哺乳妈妈穿化纤内衣的最大危害,在于化纤内衣的纤维容易脱落而堵塞乳腺管,造成无奶的恶果。专家研究了部分...

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不宜空腹吃的食物_【中医宝典】

柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸,上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。 冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。 香蕉 香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体...

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经期女性的饮食禁忌_妇科月经疾病_【中医宝典】

...容易造成 痛经 , 月经不调 等症状。 2、辛辣类:如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料,在平时,菜时,菜中放一些 辣椒 等可使菜的味道变得更好。可是,在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品,否则容易导致痛经、经血过多等症。 3、影响性功能的食品: 菱角 、 茭白 、 冬瓜 、 芥蓝 、 蕨菜 、 兔肉 、 黑木耳 、 大麻仁 。

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女性流产术后多久来月经_月经期保健_【中医宝典】

一般情况下人流后卵巢可在22天左右恢复排卵功能,人流后1个月左右月经来潮。不过有的人会拖几天,一般来说在40天内来月经都属于正常的范围内。 人流后来月经的情况,根据怀孕日数不同,时间也不一样。一般早孕人流后跟着第二个月经周期就会来,但是很多情况下,由于各人的体质不同,人流后子宫内膜受到 创伤 ,需要长时间的恢复,有些女性因工流可能也会导致月经的紊乱。同时人流...

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围绝经期前后的外阴白色病变

...,电热针,波姆, 干扰素 等治疗获得疗效的报道。 围绝经期前后的外阴白色病变的护理 有些重度外阴白色病变患者,采取定期随访,预防恶变。 围绝经期前后 皮肤 的保护: 1.避免各种不良理化刺激 由于老年皮肤比较干燥水分少,应尽量少用盐水,肥皂洗烫,尤其是碱性肥皂对皮肤刺激更大,冬季洗澡不宜过勤,洗澡后可外涂具有润滑、保护、防止水分 蒸发 的溶液或霜剂。 2.良...

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经期饮食需注意的三点_妇科月经疾病_【中医宝典】

1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟、喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多。 2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现 痛经 、 闭经 等。 3、月经期还应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜...

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月经不调有时并非妇科病_月经期保健_【中医宝典】

...而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。 嗜好烟酒:烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度 白酒 100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟、不过量喝酒妇女的3倍。 饮食不节:月经来之前和经...

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中医推荐闭经药膳调治方_月经期保健_【中医宝典】

中医指出,造成 闭经 的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异常等引起血脉异常所致,可通过药膳调治。下面就向大家详细的介绍一下。 月经是女性特殊的生理现象,月经初潮一般在12~17岁,而女子年满18岁仍未来月经,叫做原发性闭经;要是周期已经建立,又发生三月以上无月经者,称为 继发性闭经 。中医指出,造成闭经的原因有很多,比如发育、遗传、内分泌以及精神异...

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细心呵护你的经期_妇科月经疾病_【中医宝典】

... 和 乳房胀痛 及减轻 疲劳 的食物。 6、小腹不适可做局部热敷,或做环状按摩。不做体力过于劳累的工作、娱乐活动或剧烈运动,不熬夜,保证充足的睡眠。 7、月经来潮的2-3天经血量较多,要勤换卫生巾,尤其是夜晚,以免会阴受到过度刺激而发生感染。更换卫生巾时,要注意由前方向后方放入,避免把肛门周围的病菌带入阴道。 8、有饮茶习惯的,容易发生经期紧张症,因此经期不...

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运动后不宜的食物_【中医宝典】

...们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需要。其实,此时食用这些食品不但不利于解除疲劳,反而对身体有不良影响。 人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有钾、钠、钙、镁等元...

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