中医认为， 芡实 性味甘涩而平，具益肾固精，健脾止泻，除湿止带之效，主要用于治疗肾虚 遗精 、滑精， 脾虚泄泻 及脾肾两虚之妇人带下等症。冬季进补吃些 芡实 ，符合“冬日养肾”和“冬主藏精”的传统养生理论。 芡实桂圆 枣仁 粥 芡实60克， 桂圆肉 50克， 糯米 100克，炒 酸枣仁 20克（纱布包好）， 蜂蜜 20克。前四物共置粥锅中，加水1000毫升，...
...节，喜怒不时，津液内流而下溢于睾，水道不通，炅不休息，俯仰不便，趋翔不能，荣然有水，不上不下， 石所取，形不可匿，裳不可蔽，名曰去衣。曰∶有癃者一日数十溲，此不足也。身热如炭，颈膺如格，人迎躁盛， 喘息 气逆，此有余也（《素问》下有阳气大盛于外一句）。阴气不足，则太阴脉细如发者，此不足者也。其病安在？曰∶病在太阴，其盛在胃，颇在肺，病名曰厥，死不治。此得五有...
精液来源于男人的睾丸，是传宗接代的“使者”。某一天，忽然发现它带着血色，这是不是一个不祥之兆？令人惶惶不安。正常精液是黄白色的黏液。当精液中混着一点血液使它变成红色时，那是十分醒目的。乍一看，的确令人为之一惊，怎么了？我的生殖器里面出血了？顿时一种莫名的恐惧感油然而生，各种猜测在脑海里回荡。上海万豪医院郑主任介绍: 【产生血精的原因】：精液由正常时的乳白色突...
指精、气、神。又称“三奇”。这套理论被用来说明人体的生理活动。认为“三宝”是生命现象的产生及其变化的根本。这是前人受道家思想影响而借用的术语，应另释其义意。实际上，精神的活动是有物质基础的，精为气之母（即气产生于精），精的化生赖干气，精气足则神旺，精气虚则神衰。故精、气、神三者关系非常密切，存则俱存，亡则俱亡。精脱者死，失神者亦死。所以精、气、神是生命存亡的...
精，是生命的基本物质。“肾藏精”的含义有二：是藏五脏六腑水谷之精气（为“后天之精”），是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质；是藏肾本脏之精（即“先天之精”），亦即男女媾精的精气，这是生育繁殖的最基本物质。它和人的生殖、生长、发育和衰老有关。这一部份精的生成、储藏和排泄，均由肾主管。肾是先天的根本，接受其它脏腑的精气而储藏起来，五脏的精...
虚劳 尿精 ．灸第七椎两旁各三十壮．（千）或曲泉百壮．虚劳白浊．灸脾俞百壮．或三焦俞、与人交精泄．灸三阴交五十．失精阴缩．灸中封五十．阴痛溺 血精 出．灸列缺俞五十一．失精五脏虚竭．灸曲骨端五十．失精阴缩茎痛．灸大赫三十．失精膝胫痛冷．灸曲泉百壮．腰脊冷疼溺浊．灸脾募百壮．（并千）白浊漏精．灸大椎骨尾龟骨并中间共三穴．以绳量大椎至尾龟 骨折 中取中间穴．（别...
①炎精：太阳的名号。 ②踵：追逐、追随。 ③翠羽：帝王车子上装饰的羽毛，代指皇帝。 ④阍：宫门。此代指皇帝。 ⑤剑铓：剑的尖锋。
养生学术语。 ①内丹术指肾间动气（元精）发动后，引过下鹊桥，沿督脉上达于 上丹 田。《黄庭外景经·上》梁丘子注：“还精补脑，不老之道。” ②房中术中男性房事补益的基本理论依据之一。房中术认为男性房事补益的要点之一在于保精，保精即可补脑。不少房中著作载有房事活动中配合气功的还精补脑的具体方法。《抱朴子内篇·释滞》：“房中之法十余家，……其大要在于还精补脑之一事...
...节，喜怒不时，津液内流而下溢于睾，水道不通，炅不休息，俯仰不便，趋翔不能，荣然有水，不上不下， 石所取，形不可匿，裳不可蔽，名曰去衣。曰∶有癃者一日数十溲，此不足也。身热如炭，颈膺如格， 人迎 躁盛， 喘息 气逆 ，此有余也（《 素问 》下有阳气大盛于外一句）。阴气不足，则太阴脉细如发者，此不足者也。其病安在？曰∶病在太阴，其盛在胃，颇在肺，病名曰厥，死不治...
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