亚健康

亚健康 状态 世界卫生组织 将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”,我国称为“亚健康状态”。 亚健康是的几种表现: (1)功能性改变,而不是器质性病变。 (2) 体征 改变,但现有医学技术不能发现 病理 改变。 (3) 生命质量 差,长期处于低健康水平。 (4) 慢性疾病 伴随的病变部位之外的不健康体征。 亚健康是否发展为严重器质性病变...

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健康管理

健康管理 (community health care),为实现人群在躯体上、精神上和社会上处于健康和完好状态而采取的综合性措施。 健康管理 的目的是提高人群适应环境的能力,增强维持恒常性的功能,去除或避免环境中危害人体健康的因素,创建有利主体健康的良好环境条件。 健康管理的主要内容 可分为五项。①增进健康:指导和组织人群正确摄取营养,合理安排劳动与休息,积...

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“漂亮妈妈”快来报名!_【中医宝典】

由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日! 想让您的身材加完美吗?想增添自己的魅力吗?想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗?那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧!专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康有趣的互动游戏、瑜伽教练带您体验香熏瑜伽,就在12月17日(星期六 9:00--11:00)中体倍力国航店!参与现场活动的...

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健康档案

健康档案 是记录每个人从出生到死亡的所有生命 体征 的变化,以及自身所从事过的与健康相关的一切行为与事件。具体的内容主要包括每个人的生活习惯、以往病史、诊治情况、家族病史、现病史、体检结果及 疾病 的发生、发展、治疗和转归的过程等。 作用意义 健康档案是自我保健不可缺少的医学资料,它记录了每个人疾病的发生、发展、治疗和转归的过程。通过比较一段时间来所检查的资...

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小锤敲出健康来_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

保健锤在街上很容易买到,有木制的或牛角的,几元钱到十几元钱不等。别小看它,如果充分利用,它可以成为我们居家保健的小帮手。 敲足底俗话说:“足弱无长寿”。足底有很多的保健 穴位 ,分布着丰富的神经末梢。经常敲打足底,有 滋阴 降火、安 神明 目、调补肝肾的作用,可防治 头痛 、心脑血管病、 高血压 、肾炎等病。 敲足三里足三里(足三里穴为 足阳明胃经 穴,位于

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“危险三角区”的由来_《免疫与健康》_【中医宝典大全】

...角,这三点联成的一个三角区域,即上起眉间,包括鼻子和上唇。这个三角区血管丰富,通向颅内。人体有完整的皮肤和粘膜屏障,这是人天生具有、由遗传而来的非特异性免疫力,能保护机体,防止外界的致病微生物侵入体内。如果皮肤粘膜有破损,即使破损处小到眼睛都不一定看出来,但事实上这一免疫力较低的话,可能受到感染,形成 疖 、 痈 、 溃疡 等化脓 病灶 ,这些病变部位位于脸...

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一口吃不出个胖子倒可以吃出瘦个_五官口腔科口吃_【中医宝典】

部分专家最近在新探科学减肥教育中心成立时谈到,因为不了解快速减肥对健康有害,故患者听信广告,恨不能一口减肥药吃成个瘦子,希望瘦得越快越好,从而盲目在商店购买一些作用机制不明的减肥品,这是减肥者存在的误区之一。 北京中日友好医院内分泌科主任李光伟说,随着全国许多医院减肥门诊的建立和工作的深入,他们发现 肥胖 患者在对肥胖和减肥认识上有极大的误区,首先,许多有着...

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相生相克说说怎么搭配_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

在日常生活中,并非所有食物都可以同时食用。“搭配得宜能益体,搭配失宜则成疾”。换句话说,食物也有“ 相克 ”的时候。 鞣酸与蛋白质相克若在吃海鲜的同时吃 葡萄 、 山楂 、石榴、 柿子 等水果,就会出现 呕吐 、 腹胀 、 腹痛 、 腹泻 等症状。因为在这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质,会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。因此人们在吃海鲜后,应隔4小...

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健康促进

健康促进 (health promotion),是指运用行政的或组织的手段,广泛协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人,使其履行各自对健康的责任,共同维护和促进健康的一种 社会行为 和社会战略。 定义: 关于健康促进的确切定义,目前最受公认的是《渥太华宪章》:“健康促进是促使人们维护和改善他们自身健康的过程”。而 世界卫生组织 前总干事布伦特兰在2000年的...

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自我调养巧治病

以下是《自我调养巧治病》在线电子书的目录,请点击章节标题开始阅读: 呼吸系统疾病 感冒 支气管炎 大叶性肺炎 肺脓肿 消化系统疾病 慢性胃炎 胃与十二指肠溃疡 胃下垂 膈肌痉挛 胰腺炎 细菌性痢疾 乙型肝炎 循环系统疾病 心律失常 动脉粥样硬化 高血压和高血压性心脏病 冠心病 肺原性心脏病 心功能不全 泌尿生殖系统疾病 肾炎 急性尿潴留 睾丸炎 泌尿系感染 ...

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