《四气调神论》曰∶阴阳四时者，万物之终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。春温以生之，夏热以长之，秋凉以收之，冬寒以藏之，若气反于时，则为疾疠，此天之常道也，顺之则生，逆之则病。《经》曰∶观天之 道，执天之行，尽矣。 人若能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。 其黄发之人，五脏气虚，精神耗竭，若稍失节宣，即动成危瘵。盖...
气平．味甘．无毒．主 疟． 解毒 蛊疰不祥．利水道．久服轻身耐老． 猪苓 气平．禀天秋凉之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味降多于升．阴也．其主 疟者．盖主太阴 呕吐 之湿疟也． 猪苓 入脾肺以化气．则湿行而疟止也．蛊疰不祥．皆湿热之毒．甘平渗利．所以主之．肺主气．气平益肺．肺气化及州都．则水道利．所以利水．久服则味甘益脾．脾统...
气平．味甘．无毒．主 疟． 解毒 蛊疰不祥．利水道．久服轻身耐老． 猪苓 气平．禀天秋凉之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味降多于升．阴也．其主 疟者．盖主太阴 呕吐 之湿疟也． 猪苓 入脾肺以化气．则湿行而疟止也．蛊疰不祥．皆湿热之毒．甘平渗利．所以主之．肺主气．气平益肺．肺气化及州都．则水道利．所以利水．久服则味甘益脾．脾统...
气平．味甘．无毒．主 疟． 解毒 蛊疰不祥．利水道．久服轻身耐老． 猪苓 气平．禀天秋凉之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味降多于升．阴也．其主 疟者．盖主太阴 呕吐 之湿疟也． 猪苓 入脾肺以化气．则湿行而疟止也．蛊疰不祥．皆湿热之毒．甘平渗利．所以主之．肺主气．气平益肺．肺气化及州都．则水道利．所以利水．久服则味甘益脾．脾统...
《四气调神论》曰∶阴阳四时者，万物之终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。春温以生之，夏热以长之，秋凉以收之，冬寒以藏之，若气反于时，则为疾疠，此天之常道也，顺之则生，逆之则病。《经》曰∶观天之 道，执天之行，尽矣。 人若能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。 其黄发之人，五脏气虚，精神耗竭，若稍失节宣，即动成危瘵。盖...
气平．味甘．无毒．主 疟． 解毒 蛊疰不祥．利水道．久服轻身耐老． 猪苓 气平．禀天秋凉之金气．入手太阴肺经．味甘无毒．得地中正之土味．入足太阴脾经．气味降多于升．阴也．其主 疟者．盖主太阴 呕吐 之湿疟也． 猪苓 入脾肺以化气．则湿行而疟止也．蛊疰不祥．皆湿热之毒．甘平渗利．所以主之．肺主气．气平益肺．肺气化及州都．则水道利．所以利水．久服则味甘益脾．脾统...
《四气调神论》曰∶阴阳四时者，万物之终始，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。春温以生之，夏热以长之，秋凉以收之，冬寒以藏之，若气反于时，则为疾疠，此天之常道也，顺之则生，逆之则病。《经》曰∶观天之 道，执天之行，尽矣。 人若能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。 其黄发之人，五脏气虚，精神耗竭，若稍失节宣，即动成危瘵。盖...
...，气候干燥而秋日早晨天高气爽，空气清新，是秋天一日中空气最为湿润的好时候，早睡早起，以利收敛神气，使肺不受秋燥的损害，从而保持充沛的活力。 秋凉宜冻 秋天昼夜温差较大，应随时增减衣服，以防止秋凉感冒。但为了提高人体对冬天的御寒能力，某些呼吸道抵抗力较弱而易患支气管炎的人，特别应进行秋冻，以保证机体从夏热顺利地与秋凉“接轨”。以增强体质提高人体对气候变化的适应...
松对柏缕对麻蚁阵对蜂衙 頳鳞对白鹭冻雀对昏鸦 白堕酒碧沉茶品笛对吹笳 秋凉梧堕叶春暖杏开花 雨长苔痕侵壁砌月移梅影上窗纱 飒飒秋风度城头之筚篥 迟迟晚照动江上之琵琶 优对劣凸对凹翠竹对黄花 松杉对杞梓菽麦对桑麻 山不断水无涯煮酒对烹茶 鱼游池面水鹭立崖头沙 百亩风翻陶令秫一畦雨熟邵平瓜 闲捧竹根饮李白一壶之酒 偶擎桐叶啜卢同七碗之茶 吴对楚蜀对巴落日对流霞 ...
...汗多时，饮水还要增加。“不渴也喝水”对中老年人来说更为重要。如果中老年人能坚持每天主动喝进适量的水，对改善血液循环、防治心血管疾病都有利。 秋凉不能不吃早餐有些人贪图清晨的凉爽，早上起床晚，又要赶着上班，早餐不是不吃就是吃不好。长时间不吃早餐，除了会引起胃肠不适外，还会导致肥胖、胆石症、甲状腺机能障碍，甚至还会影响到一天的心绪。 养生要防“伤春悲秋”深秋天气...
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