远离“治病吃药，吃药添病”的怪圈 ----中国协和医大药物所所长王晓良教授如是说 2003年11月25日 记者：由药物的安全性所引发的各类问题时有发生，请谈谈您对此的看法？ 王晓良：我首先要提醒大家一点，药物的负面影响并不仅仅存在于药品里，有许多是由食品引起的。也就是说，药品的不安全性有时是食品造成的。之所以这么说，是因为部分食物里含有本不该有的药物，如抗菌...
看见镜子里的自己有了第一条皱纹，叹气吗？那你就大错特错了，愁眉苦脸只会给自己添上更多“沟壑”。快快动手吧，你完全可以制服皱纹，还自己一张平整青春的脸。 1.针对两颊皱纹 将面部分为：从鼻梁、颧骨至太阳穴；从鼻翼、颧骨斜上至耳中上部：从鼻翼与嘴角之间至耳中下部；从嘴角至下颌部、这四区，先按压后平抹。 2.去除抬头纹 取适量晚霜涂于额头，以打圈方式抹匀；用双手中...
...年，但对自己所患的疾病却一无所知，或知之甚少，把疾病 康复 的全部希望和权力统统交给医生。实际上，医生并不是疾病康复的主体，真正的主体是病人自己。拿 冠心病 来说，饮食中 高胆固醇 、吸烟、 肥胖 、 高血压 和紧张情绪等是引起和加剧冠心病的危险因素。这些因素属于社会、心理和行为因素，也称“自我创造的危险因素”。预防和治疗冠心病，不设法控制这些危险因素，单靠...
改善自己的命运 文珠法师 我们皈三宝，坚定信仰，尽形寿修学佛法，一定可以改善自己的命运。但何谓命运，是谁主宰人的命运，又应该如何去改善命运，现在让我们站在佛教的立场，作深入的探讨。 一、命运的意义 命是生命，指自然趋势的生活机能，是人力不可能左右的谓之命。运是运动、运行，是一种自动转移，运行不息的力量。合言之，凡有生命的事物，无不从自然运行的动态中生长，也在...
历数古今中外，“淫”都是一个贬义词，把一种本属正常生理要求的自然行为硬带上“淫”字，这显然是不合理，也是不公平的做法。那些有过手淫的人一想起自己的行为属于“淫”，难免会自疚、自责，甚至感到犯了大错而忧心忡忡，这种心理压力有时可达到自寻短见的地步。有些国家已把手淫改称为“自慰”，也有叫“性自慰”。 “自慰”一词，显然强调是自己的行为，只限于自我的性活动。不包括...
... 橡胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具，无论你在厨房干什么活，都不妨戴上一副橡胶手套。因为厨房中的清洁用品化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等。这样，它会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。 使用优质手霜 一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双手，也可以买一些优质的...
1．购物不是一种运动，而且我也永远不会把它当成一种运动。 2．想要什么就明说。让我们先说清楚：微妙的暗示没有用！强烈的暗示也没有用！明显的暗示还是没有用！痛快说出来吧！ 3．我记不住日期。在日历上把生日和纪念日标出来吧！事先还要经常提醒我。 4．我们半年前说的任何话都不得在争执中引用。事实上，所有的话都会在7日后失效。 5．如果你觉得自己胖，很可能是真的胖。...
...“爸爸，有奖励吗？”我说：“当然有，第一个奖励是咱们都再接再厉，保持咱家的快乐；第二个嘛，今天我请客，下馆子去！” 人生不如意事十之八九。的确，活在这个世上，人总会被这样那样的压力困扰着，如果我们天天忧心忡忡、度日如年，美好的生命将黯然失色。来到这个世上，我们应该为活着高兴，要有快乐活着的勇气，要学会寻找和放大自己的快乐，让美好的心境伴我们走过生命的每一天。
...一有空闲，他准在园子里忙活，将满园子的青翠和收获写在生活中，写在笑脸上。红的西红柿，紫的茄子，绿的黄瓜，以及豆角、葫芦、丝瓜、胡萝卜等蔬菜，自己吃不完，他还经常送给同事、朋友。春种夏耕，秋收冬藏，一天天，一年年，锻炼出一副好身板，培养出一个好心情。 这次回故乡，他带来一本尚未发表的《故乡集》，其中将他幼年的回忆，青年的向往，壮年的体会，老年的顿悟一一表述，故...
...季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，自行服用感冒药来治疗。实际上，秋咳为秋天燥邪侵犯人体所致，盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药如复方 甘草 片等来止咳，则是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。一旦出现较为严重的咳嗽，应到医院查出病因对症下药，切勿随便服用止咳药物。 秋季咳嗽因病因不同，一般分为温...
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