...变化，加上户外活动减少，外出吃火锅、烧烤等辛辣食品会引起肛周血管扩张、破裂，引发 痔疮 等肛肠疾病。她提醒，火锅最多半个月吃一次，同时饮用一些清热 解毒 的饮料，来减轻辛辣成分。此外，要多锻炼，久坐久立后，适当变换一下体位;养成每天排便的习惯，排便后及时用温水清洗; 多饮 开水及多食易消化的粗纤维食物，如新鲜的蔬菜、水果和黑 芝麻 、 胡桃仁 、 蜂蜜 等。
忌食物品 患有脂肪肝者应忌吃下列食物。 猪肥肉 《 本草求真 》中记载：鹅肉“发风发疮发毒，因其病多湿热，得此湿胜气壅外发热出者意也。”民间多视鹅肉为大发之物，湿热内盛者忌之。脂肪肝患者多有湿热偏盛，鹅肉甘润肥腻，含脂肪达11.2％，容易助湿生热，加重肝胆疾病的病情，凡有脂肪肝者忌食之。 牛髓 属于一种高脂肪食品。据分析，每100克牛髓中，脂肪含量可高达95...
研究表明，规律的体育锻炼可降低收缩压4～9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，特别是在医生的指导下进行合适的体育锻炼。 散步 各种高血压患者均可采用。较长时间步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前0.5～1小时进行，时间一般为15～50分钟，每天一两次，速度可按每人身体状况而定。 慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于...
痔疮 是 直肠 下端、 肛管 和 肛门 缘 静脉丛 内的 血管曲张 形成的软块。任何年龄均可发生， 发病率 高，故有“十人痔”之说。根据部位不同，可分为 内痔 、 外痔 和混合痔。临床上常见 症状 有 出血 ，肛门内有肿物脱出， 肛门瘙痒 ，外痔常有疼痛。长期站、坐，习惯性 便秘 ， 妊娠 等均可使直肠静脉回流受阻而发生痔疮。另外年老体弱、长期饮酒及食用辛辣...
...流滞于肛门。 2.便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。 3.运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环。 4.痔疮患者常因大量饮 酒 、嗜食辛辣，如 辣椒 、芥末、 胡椒 、 生姜 等富刺激性食物而加重痔疮的发病。所以痔疮患者要注意饮食卫生，避免 暴饮暴食 ，节制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果， 多饮 开水。含有纤维素多的...
...见的多了，"痔疮有了症状就要赶紧治"。 习惯不良是主要病因 专家强调，由于痔疮的发病是多因素的，所以无法根治，而无论选择什么方法治疗后，诱发痔疮的不良因素都要杜绝，否则很容易复发。 治疗后很重要 专家建议，要预防痔疮或治疗后防止复发，一定要养成良好的生活习惯，包括：生活规律，定时排便;多吃 青菜 、水果及粗纤维食品，少吃辣;多参加锻炼，调整心态，减轻精神压力...
...而往往忽视了药物对人体胰腺的影响。近年来医学专家发现，随着越来越多的化学药品的应用，由药物引起的药物性胰腺炎有增加趋势，而且不少药物性胰腺炎患者缺少胰腺炎的特征性表现，易被误诊或漏诊，并因此导致不良后果，故应对此有所认识和警惕。 利尿药：大量应用速尿、利尿酸、双氢克尿塞等，均会引起急性胰腺炎，甚至出现休克。这可能与低血钾、胰细胞功能紊乱、胰脏血循环不良、胰管...
甲亢病的治疗周期相对较长，用药技巧性很强，很多患者都因用药不当导致病情加重，进而产生不良后果。为此，湖北省中医院甲状腺病专科陈如泉教授介绍了几种常见的甲亢病用药误区。 一成不变：常用的口服抗甲状腺西药，一般分治疗阶段、减量阶段和维持阶段。 不同的治疗阶段，使用抗甲状腺药物的剂量和时间都不一样。有的病人并不了解抗甲状腺药的用药规律，而是一成不变地按照治疗阶段的...
...亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。 霉变食物 粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。 含过氧脂质高的食品 炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质，而长期存放的饼干、糕点等，...
罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 冷饮 怀孕后胃肠功能减弱，过食冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研...
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