中医认为顽痰诱百病，中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关，因此养生先要防痰。 痰既是人体的病理产物，又是很多疾病的诱因，一年四季，不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说，顽痰可以诱生百病，如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、咳嗽等都与痰有关，因此，古今养生名家都十分注重引导人 们防痰治痰症来祛病保健康。 广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出，
随着天气渐渐变冷，不少大排档上开始高悬“狗肉”，为了御寒，各式的狗肉火锅也相继推了出来，晚上的排档里挤满了吃狗肉的人。就此，专家建议即使天气再冷，也要少吃狗肉，因为狗本身有可能携带多种病毒，人们如不小心就容易病从口入。 据医生介绍，狗的身上有可能携带狂犬病、弓形体病、犬钩端螺旋体病等，而这些都是人畜共患的。因此，这些病毒就极有可能传染给人们。按照国家的有关法
□ 伏新顺 青海省中医院 羌活，辛、苦、温，入膀胱、肾经。功能祛风解表，除湿止痛。主治感冒风寒、发热恶寒、风湿痹痛、头痛身痛等病症。《用药法象》：“治风寒湿痹，酸痛不仁，诸风掉眩，颈项难伸。”《药性本草》：“治贼风失音不语，多痒，手足不遂，口眼喎斜遍身疮痹血癞。”入煎剂内服6～9g。但本品气味浓烈，用量过多可致呕吐。 独活 行下焦而理下，长于祛风湿，能通行气
桐庐一人。因母患发背。百治不痊。得此方痊愈。 栝蒌 五枚取子去壳 乳香 五块如枣大 二味共研细末。以 白蜜 一斤。同熬 成膏 。每服三钱。温 黄酒 化服。
（有三名︰一名 归命丹 ，又名 返魂丹 ，入 芒硝 者名 破棺丹 ） 治 中风 手足不仁，言 涩。或痛连骨髓，或痹袭皮肤， 瘙痒 如虫行，顽痹如铁石；或多痰好睡；或 健忘 多嗔，不行，肉色干瘦；或久在床枕，起便须人，语涩面浮，惟觉不健；或偶萦疾苦，猝暴而 并皆治之。 硫黄 （打如 皂荚子 大，绢袋盛，以无灰酒煮三伏时，取出研如粉，一两） 自然铜 （打 碎，一
...为黄病，所谓瘟黄也。宜治内泄湿热。 茵陈 黄连 栀子 人参 （各一钱） 白术 茯苓 浓朴 木通 （各一钱） 木香 （七分） 芍药 （一钱五分） 干葛（一钱半） 上水二钟，姜三片煎。 又方 治大头热病。 黄芩 黄连 （各一钱半） 桔梗 生干草 荆芥穗 薄荷叶 （各一钱） 上水一钟半煎。 又方 治大头病。 侧柏叶 ， 软枣 （各五钱） 上水煎服，蜜丸噙化，尤妙。
治一切 痈 疽，脑疽，发背等疾。（杨池州传云∶是方得之异人，和王施此药，前后活数百人，甚有神验。） 大 栝蒌 （十枚，隔二三年陈者，尽去其皮，留穣子，约有半升许，用砂盆研细如粉） 新 胡桃 （十枚，不油者，汤去膜，研细如粉） 滴乳香 （十块，如大指头，大乳钵内研细如粉） 上用白沙蜜十两，同前药于银石器内，极慢火熬三时辰，其稠如 饴糖 ，多合少合准此。 每服二
治丈夫、妇人时疾 伤寒 ，解五毒，治 潮热 、积热，及小儿惊痫，百病等疾，并 巴豆 （三百一十五粒，去皮、心，膜，炒熟，研如面油） 牛黄 （研） 龙脑 （研） 腻 粉（ 上合研匀，炼 黄蜡 六两，入白沙蜜三分，同炼令匀，为丸，每两作三十丸。如治潮热、积热，伤寒 结胸 发黄，狂走躁热， 口干 面赤，大 小便 不通，煎 大黄 炙甘草汤 下一丸。毒利下血，煎 黄连
对于 皮脂 腺分泌较旺盛的油性皮肤，要避免按摩，以免刺激油脂分泌。油性皮肤的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性容易造成 头发 与面部相接处长出痘痘。 秋天的痘痘来势汹汹，似乎一点都没有因为天气的变化而减退。如何赶走恼人痘痘，清爽度秋天? 1、不管你是否化妆，每天都要用含有卸妆成分并且祛油能力强的中性洗面乳清洁皮肤，一天最少两次。洗完脸之后可用收敛性化
缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热 水泡 脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。 每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 多食 鸡蛋 、瘦肉、鱼虾、
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