...每次从1楼到6楼来回4趟，高抬腿跑两次，每次要跑完200米；10米往返跑两次，每次不少于6个来回……份锻炼计划实施两个月后，孩子说肌肉酸痛、膝盖尤为疼痛，连走平路也会打软腿，妈妈以为孩子是吃不得苦，又要孩子坚持锻炼了两个月。结果孩子的膝盖又红又肿，到医院检查，医生发现其膝关节中的软骨已经磨损得相当严重，而造成这种恶果的原因就是不正确的锻炼方法。 如今体重超标...
病证名。系指孕妇 口舌生疮 的病证。本病多由胎火旺盛，血中有热， 心火 上炎所致。证见口舌生疮，疼痛 流涎 ，使饮食吞咽均感困难。治宜清泻心火，方用 导赤散 加减。或 黄连解毒汤 加减。参见舌上疮条。
...肉 生葱。 又疗瘾疹烦满及血不止方。 取新湿马矢绞取汁。服二升。微者一升立愈。若干者水湿取汁。（并出第十卷中） 延年疗 风疹 痒闷。搔之汁出生疮。 洗汤 方。 苦参 （一小斤） 漏芦 根（一小斤） 枳实 （五小两） 蒺藜 （一小斤） 楮 茎叶 （一小斤嫩者） 上 五味 切以 清浆水 二升。煮取一大升。以绵沾拭痒处。日八九度讫。以粉粉拭处瘥。 又 枳实丸 。主...
...部位在坐骨大孔处或坐骨 结节 以上，则股后肌群，小腿前、外、后肌群及足部肌肉全部 瘫痪 。如在股部中下段损伤，因腘绳肌肌支已大部发出，只表现膝以下肌肉全部瘫痪。如为其分支损伤，则分别为腓总神经及胫神经支配区的肌肉瘫痪。 2.感觉 除小腿内侧及内踝处隐神经支配区外，膝以下区域感觉均消失(图2)。 3.营养 往往有严重营养改变，足底常有较深的 溃疡 。 外伤史或...
窦梦麟曰∶上 生疮如黄粟，口中腥臭，外证手怕冷，脚怯寒，此脾经积热也。上属脾，脾气通于口，故脾经受热，则上 生疮也。先用蚌水，布蘸绞净患处，宜服清脾 降火汤 ，再吹 冰片散 ，无不效矣。宜戒酒色。（《全书》） 附取蚌水法∶用蚌洗净打碎取水。另用湿棉布滤清，若夏布孔遇水即疏滑，倘蚌中蚂 蝗虫 竟滤在水碗中矣，偶入口中将何处之？其棉布孔遇水即紧密，则蚂蝗虫不能下...
...出方。 上捣 桃仁 ，以 猪脂 和，敷之。 《千金》治远行唇口面皱裂方。 上熟煎猪脂，将 行夜 常敷面。设行万里，野宿不损。 《千金》治唇边生疮久不瘥方。 上以八月 兰叶 十斤，绞取汁洗，不过三日瘥。 《圣惠》治小儿唇口吻生疮方。 上以新瓦捣，罗为末，以生油调涂之。 《圣惠》又方 上烧 鸡屎白 作末以敷之，有涎易之。 《圣惠》治小儿唇肿、生疮及口中生白疮欲烂...
王肯堂曰∶缓疽其患热缓慢，积日不溃，久乃赤紫黯色，皮肉俱坏，故名缓疽。 是寒气深伏腿膝骨间而成，治宜温补。（《准绳》） 《心法》曰∶缓疽由外寒深袭，血瘀凝滞而成。生于两膝上，或生于两膝傍，肿硬如馒，木痛日增，其色紫黯，积日不溃。证之情形与下石疽相似，惟多 热，肿久则腐烂肌肉皮肤，治与 痈 疽门法同。
...重痛．刺委中出血．久固宿疹亦皆立已．次 主腰下至足不仁．（并千．）阴腰脚如冷水．（明见疝．）承山、治 腰背痛 ．脚 重．战栗不能立．香港脚．膝下肿．申脉、治腰痛不能举体．足 寒．不能久立．坐如在舟车中．昆仑、治腰尻痛．（千作踵．）足．不得履地．下昆仑、疗腰疼．偏风半身不遂．脚重痛不得履地．（明）膀胱俞、疗腰足不仁．（见脊．）仆参、疗腰痛不可举．承山、下重脚痿...
胞肉生疮，与胞肉胶凝、睑生风粟、两睑粘睛四症大同小异，此皆上胞下睑之病。然中间分析治法，各有轻重、深浅， 洗、针烙不同。胞肉生疮者，此脾胃热毒，胞肉疙瘩或风粟变而为疮，血热化脓，腐烂 臊，流汁流脓，浸渍黑睛生翳，眼如 朱砂 之色，此症虽少，不可不知，治用阴二阳十药，日月、 桑白皮 煎汤，入 枯矾 盐化，番转眼皮，以鸽翎刷洗有疮处，以 血竭 、 乳香 、 没药...
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