现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？ 健康早餐 每天早晨一杯新鲜的牛奶，几片全麦面包(或其他面点)和一片火腿。这份早餐只需要几分钟就能解决，却会使人感觉精神抖擞，如果不吃早饭，整个上午都会感到能量不足，工作效率难以提高，所以每天必须吃好早餐。 健康...
...疾病 发生的最常见的 症状 ，由于 解剖 和 生理学 的关系，肛肠疾病的痛疼多发生于下腹部、 会阴 部，肛缘及 直肠 下段。 直肠肛门内胀痛不适的原因 引起 肛门 痛疼的 疾病 可根据其引起痛疼的原因不同分为两类。 (1)肛门痛疼与 排便 有关者: 患者于排便时感觉有烧灼样痛，排便后又出现 周期性 的 剧烈痛 疼，常常持续十分钟至数小时，这种情况多数是由 肛...
十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，但只有超过一定强度才会危害健康，准妈妈们没必要...
从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。 这项研究还发现，人类如长时间暴露在某种电磁辐射之下，容易患白血病、癌症甚至流产。专家指出，正确使用电脑可减...
为了生出健康的宝宝，不少年轻人总结出“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲，针对这种现象，日前，北京大学生育健康研究所的李竹教授指出——孕期用电脑不会伤宝宝。 详谈：“经过10年的跟踪，我们发现电脑对胎儿是安全的。”日前在卫生部召开的《母婴保健法实施办法》专家座谈会上，北京大学生育健康研究所的李竹教授这样说。这句话使那些工作离不开电脑，又特别想要孩子的年轻人松了一口...
樱桃状血管瘤 (cherry angiomas)又称老年性 血管瘤 (senile angiomas)为最常见的血管瘤。在成年早期即可开始出现，随年龄增长而增多，以躯干部为主，罕见于手、足或颜面。 樱桃状血管瘤的病因 (一)发病原因 病因尚不明。 (二)发病机制 发病机制还不清楚。 樱桃状血管瘤的症状 呈卵圆形或圆形，直径0.5～0.6mm深红色 丘疹 ，质...
据报道，日本研究人员发现，若常在睡觉时感觉烧心、胸痛，那就应该在晚饭后3个小时，再上床睡觉。这项研究是由大阪城市大学的藤原泰裕博士和他的同事们合作完成的，研究成果发表在《美国肠胃病学杂志》上。 研究人员发现，烧心和胸痛源于胃食管反流病，而晚餐和上床睡觉在时间上的间隔，与胃食管反流病有着密切关系。胃食管反流病是一种常见病，它是上胃肠动力疾病，与酸、胆汁等反流，
冬季气候干燥寒冷，很容易患上皮肤干燥瘙痒症。可用医用甘油20毫升加白醋80毫升，调匀制成润肤露，于沐浴后趁着毛孔全部张开、皮肤未干透时涂抹全身，使润肤露渗入皮肤深处。这个配方已在临床使用数年，患者反映效果非常好。
最近美国有临床试验表明， 生姜 (如调味品中的姜或者作为保健品的姜胶囊)是否也会起到同样的作用。但姜汁饼干、姜茶或者姜汁啤酒，因其只含有姜味，而不具有药用价值，是不会起到相应作用的。
...。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？ 熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。卫生部北京医院营养科的主管营养师李长平大夫告诉记者，维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果，维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成，能提高熬夜工作者对昏暗光...
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