参保人员患危、重病时，可就近急诊抢救治疗。到非定点医疗机构救治的，要在一周内由用人单位告知省医保中心，病情稳定后及时转往定点医疗机构治疗。 就诊后若不需要留观或留观后未收住院的，其费用由职工自付。 急诊抢救留观并收入住院的，其住院前留观7日内的费用，同住院费用合并计算，按规定报销。在定点医疗机构急诊抢救，经留观并收入住院的，人支付自付部分后，其余费用由定点医...
月经初潮年龄早于13岁者，绝经年龄大于55岁者，行经40年以上者。发生乳腺癌的危险性,比对照人群高1～2倍。 年龄超过40岁，未婚未孕未授乳（喂奶）者。哺乳使乳腺组织发育完善，可降低乳腺癌发病的危险性。 有乳腺癌家族史者。一侧乳腺患过癌症者其另一侧再患乳腺癌的危险性也较高。 患良性乳腺疾病者。 病理学 证实的乳腺小叶增生或纤维腺瘤患者，发生乳腺癌的危险性，为...
...达到性高潮时，有人会出现意识模糊，视觉、听觉减退，甚至出现一时性晕厥；部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时，才逐渐恢复正常。 5．性高潮时女性阴道肌肉，尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩，对阴茎起明显的握固作用，这种收缩一般有3～15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2～4秒，或更长，并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇...
...炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？ 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。 不常运动反而更长寿？运动养生的前提是形神兼养，而不是一味运动。对于老年人而言，过多锻炼反而不利健康，运动跟活动也不能划等号，他们不常锻炼不代表不常活动，心情舒畅活动筋骨，哪怕是干干家务也好。中医健身运动，很少有速度较快的运动，大都注...
中华医学会 动脉粥样硬化 血栓形成，保持持续 健康 》的研究，日前调查了全球44个国家的超过68000名患者，随访1年发现，发生血栓性事件后，患者对于卒中危险因素的治疗是不充分的。卒中患者需要更深入地了解自身所处的卒中再发风险。对于患过卒中的患者，在一年内约有15%会死亡或因血管阻塞导致的进一步问题（如心脏病发作或再次卒中）而住院。因此，提高患者对再发卒中危...
呼吸是我们的生命，但只要平时注意一些小的细节，它会使你长寿的法宝。 1、深呼吸法 先慢慢地吸气，使肺部充满空气。这一过程需要5秒钟，最后屏住呼吸5秒钟。肺部吸足氧气后，再慢慢吐气。停顿1—2秒钟后，再从头开始，这样反复10分钟。这一练习宜在白天进行。 2、静呼吸法 将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，同时闭上眼睛，想象吸进的空气是有颜色的，如蓝色、...
40岁以上，有长期慢性上消化道疾病、疼痛不适者；常吃被霉菌污染粮食，常吃腌制、烟熏、火烤、腐烂变质食品者；吸烟嗜酒者；被胃幽门螺杆菌感染者。 有食管癌、胃癌家族使者。在2、3代中，每代都有癌症病人的家族，就可能有癌症的遗传倾向。如在相同的生活环境，受到类似的致癌因素危害，也可以在一个家族中，发生数个癌症病人。 残胃患者。在手术后的残余胃患者中，胃癌的发生率比...
老年人由于生理上的变化，对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12“点”，便于记忆，做到也不难。 数量少一点： 进食量比年轻时减少10%-15%左右，但不能超过20%，减少的部分是食。 质量好一点： 应满足蛋白质特别是优质蛋白质的供应。优质蛋白质以鱼类、禽类、蛋类、牛奶、大豆为佳。 蔬菜多一点： 多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处...
...超过一百次为限。 邓小平注重日常生活保健，他一年四季都洗冷水浴，晚年冷水浴不能洗了，就洗温水，每周六则一次热水，洗澡水中加一小盆豆浆，这对老人干燥的皮肤有较好的护理作用。 比起前几位，享寿九十一岁的陈云，体质可说是最弱，而可享长寿，主要是他是中央领导中少数很早戒烟者之一。陈云饮食很节制，比如吃菜，他以青菜豆腐为主，凡事有定量，连吃花生也规定十三粒，散步十三分...
...菲尔德哈莱姆大学食品改革研究中心的科学家们称，大家要抛弃冷冻蔬菜质量较差的陈腐观念。许多蔬菜水果在收获后如果能够立即冷藏，维生素和矿物质不会有太大的损失，而市场上许多所谓的蔬菜都已在仓库内放置多天。比如青豆储存7天后，维生素C减少77%。研究同时表明，冷冻青豆和新鲜青豆经过烹饪以后，冷冻青豆中所含的β胡萝卜素更高。研究人员夏洛特·哈蒂称：“我们研究了37种产...
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