关键词：中医胎养 静道观 养生 摘要：本文阐述了中医胎养学说及中国传统静道，从不同角度论述了中医胎养中的静道观：一、静以养心。二、静以养气。三、静以摄念。四、静以适情。五、药养以静。并结合现代医学研究，说明静道在中医胎养中的重要地位。 中医养生保健文化中，妊娠期的保健尤有特色。所谓妊娠期保健，即古人所谓胎养学说。主要记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》...
春秋战国、秦汉时期，我国最早的中医理论专著《黄帝内经·灵枢》中就有“ 豕膏 ”、“马膏”等类似于膏滋药物的记载。书中对 痈 疽有这样的描述：“发于腋下，赤坚者曰米疽。oo…不砭者，涂以互膏。”但是它主要用来治疗外科、伤科的疾病。东汉张仲景《 伤寒 杂病论》中的 小建中汤 ，其组成中就有经熬煮而成的 胶饴 。《金匱要略》中记载一些以“某某煎”命名的方剂，在加工...
中医认为，药食同源。唐朝时期的《黄帝内经·太素》一书中就曾写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物。”反映出“药食同源”的思想。中医讲食有四性、五味。玉米味甘性平，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。 玉米含有丰富的维生素，专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、...
□ 廉万营 河南省中医院 “一些人认为‘鼾声如雷’是睡得香的表现，其实不然，严重的打鼾不仅影响家人休息和自己的睡眠质量，还会诱发高血压、糖尿病，严重的还可能因憋气而突然死亡。由于自己难以觉察，打鼾也就变成了潜伏在睡眠中的健康杀手。”近日，在河南省中医院举办的一场健康公益讲座上，耳鼻喉科李静波副教授向听众介绍了打鼾的危害、预防以及治疗，并现场回答了听众关心的问...
清明扫墓是中华民族敦亲睦族及行孝品德的具体表现。这一天，人们外出祭祖扫墓，悼念故人，各地还组织丰富多彩的户外文体活动。 按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。 中医认为人应四时，春季万物生长，机体也是如此，立春之后体内肝气随着春日渐深而愈盛，在清明之际达到最旺。常言道过犹不及，如果肝气过旺，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，还...
...阿司匹林等。避免过度劳累、紧张，穿鞋要舒适，勿使关节损伤。肥胖患者要减少热量摄入以降低体重。 虽然痛风是一种慢性病，但只要到正规医院进行正确的治疗，绝大多数患者可以得到良好的控制。 专家名片 王玉丽，女，副主任医师，中华医学会洛阳 风湿病学 会委员，省中医药学会心血管病学会委员，从事临床教学及科研工作２０年，对风湿内科疾病的诊治具有丰富经验，发表论文多篇。 ...
...成郁茂，遭遇不胜愚夫愚，长春今已归蓬壶，柏尔善保千金躯。"后为长春真人摩柏图。碑文见陈垣《 道家 金石略》，艺风堂拓片，藏北京大学图书馆(文中缺字据：《雍正平谷县志》补)。(注：艺风堂是缪荃孙(1844-1919)室名。) 碑文考释 一、时间方面的考证。 第一、长春人往盘山栖云观作醮事，究竟是哪一年?据真人弟子李志常说："丙戌正月，盘山请师黄醮三昼夜。"(...
吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风。这是人们都了解的常识。平时做菜煲汤，人们都知道少吃盐有益健康，为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。但人们却很少注意到含有“隐性食盐”的食物，这些盐虽然量不大，长期摄入也会带来许多健康隐患。 调料中往往都含有盐，比如酱油，每5毫升酱油中含有1克食盐，此外，像醋、味精、酱料、调味包中也含...
...前。 3、手端咖啡杯的纤细、白嫩手指。 4、手的撩额前秀发的模样，以及散落在粉颈上的发稍。 5、专注工作后放松而悠然的神情。 6、用餐时轻启的樱唇。 7、穿着高跟鞋的修长玉腿。 每个人对性感的观点皆不一致，但就其共同点而言，即所谓性感的神情，或属女性专用而男性无法办到的举动。 一个女人要显现性感的一面，必须靠努力方能达成，同时了解男性心目中的性感与女性自认的...
(1)色情片中常常把男主角的性器加以过分的夸张，尤其是欧美片，使得一些朋友对自己很没有信心。其实除黑人外，大多数白种人的性器与我们亚洲人并无大异，色情片中所选用的男主角往往是凤毛麟角。黑人的性器官疲软时虽然长，但是勃起后的长度没有明显变化。 (2)色情片中男主角一干就是半个小时，不过是录象剪辑罢了。只要能坚持三分钟以后再射精，就完全正常。男人每次作爱的时间根...
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