...： 不宜食用生蟹 螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食，因而蟹的体表、鳃及胃肠道中布满了各类细菌和污泥。螃蟹往往带有肺吸虫的囊拗和副溶血性弧菌，如不高温消毒，肺吸虫进入人体后可造成肺脏损伤。如果副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性 中毒 ，表现出肠道 发炎 、 水肿 及 充血 等症状。因此，食蟹要蒸熟煮透，一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用。 不食久存熟...
吴女士今年45岁，两年前与丈夫离异，独自抚养上大学的女儿。自从丈夫因发生婚外情与自己离婚后，吴女士每天夜里想着丈夫的背叛都痛不欲生无法入睡，后来发展到整夜整夜睡不着，只好借助安眠药。后来她发现自己的注意力和记忆力大不如前，工作效率特别低，上一天班不但完不成领导交给的工作，还觉得非常累。 最近，吴女士经常感到 颈部疼痛 ， 头晕 头痛 ，工作中也是漏洞百出，后...
...点心、 瓜子 或喝杯饮料等，都有助于消除紧张和疲劳，保持心理平衡；在两餐之间或夜间工作之余适当吃些零食，既可以使身心得到放松，同时又为身体增加些营养，以补充正餐的不足。 控制吃零食的数量： 吃零食仅仅是为了消除紧张或补充营养，因此不可过量。零食的营养毕竟不能与正餐相比，难以满足人体的多种需要。零食不能取代正餐，否则就失去其意义而有害无益。 根据不同情况，采取...
...“你说得对”。如果孩子回答得不对或迷惑不解，就需根据孩子的年龄，做详简不同和内容不同的回答。回答还要生动有趣，适应儿童的心理特点。 儿童发烧不宜吃 鸡蛋 鸡蛋属于纯蛋白，当它进入机体分解后，会产生一定量的额外热量，客观存在的额外增热量可达30%左右。发烧的儿童吃了鸡蛋后，会使机体 内热 量增，加， 散热 减少，犹如火上浇油，不利于孩子退烧和恢复健康，因此，发...
现在的都市白领们都没有吃早餐的习惯，这种习惯，还是不提倡，首先因为这种习惯不太利于健康，其次也对脾气不好。有研究证明，不吃早餐的男性，容易发脾气。 半数学生吃统一标准的早餐，半数不吃早餐，随后两组学生进行一些认知和情绪 测试 。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。 不吃早餐，男性情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明...
...豆干：苣笋．豆腐干．胡萝卜．香菇。 （四） 皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末。 皮蛋粥： 粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。 果酱包：面粉．果酱．核桃．牛奶。 雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡萝卜。 （五） 菜肉馄饨， 白果 ．核桃．葡萄干。 鹌鹑蛋：鹌鹑蛋．绿豆芽．青椒丝。 （六） 牛奶果羹，鲜肉青团，牛肉土豆丁。 牛奶果羹：牛奶．苹果．桔子．葡萄干。 鲜肉青团：糯米．...
意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式 1、子宫内放节育环 避孕机理： 通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95％以上。 优点： 副反应少，可以放置很长时间...
...下岗的父母说的话。面对如此冷漠与自私的话语相信会勾起许多父母沉重的心事，我们在叹息与无奈之余，也不禁想问问：“现在的孩子都怎么了？为何一点都不懂得节俭，不懂得感恩？” 我想现在一些孩子不懂得节俭，缺乏感恩之心，变得冷漠与自私的原因是多方面的，这其中与社会，家庭，学校的影响有着密不可分的关联。 （一）社会不良风气影响孩子的健康成长 现在许多孩子对于父母的辛劳一...
...效率，还会影响到心情和人际关系，特别是家庭关系，这恐怕是许多人没有料到的。 低血糖引起的烦躁可能会成为影响夫妻感情甚至导致离婚的“第三者”。不少家庭对早餐的忽略，使得家庭成员从一天的开始就陷入蛋白质不足、血糖水平低下的境地，身体和精神上的不良反应不可避免。长此以往，将使家庭纷争特别是夫妻间吵架的频率增加，并不断升级，导致陷入“烦”的反应圈，出现感情的不可逆性...
...料，如牛奶、豆浆、粥类、早餐冲剂（麦片、藕粉等）、热茶、咖啡等，还应该有点心如面包、饼干、馒头、包子、蛋糕等，脂肪与糖类宜少，动物蛋白质（如鸡蛋等）与新鲜蔬菜应有适当数量，还宜吃些水果与果汁。总之，应根据自己的条件和生活习惯，把早餐安排得更好更丰盛些。 俗语说：“早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。”可有不少人往往是早餐吃得简单，甚至不吃，而晚餐则鸡鸭鱼肉十分丰盛...
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