冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外，还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，脸部会因缺水而显得皱皱的。 1．减少用热水洗脸的次数，每天...
...伤口是预防伤口感染的重要措施。只有彻底清创基础上闭合了伤口，才能保护外露的深部组织，阻止 细菌 入侵，防止感染。手的循环丰富，抗感染能力强，手部闭合伤口时限一般可延长至受伤后12小时，但也不是固定不变的，可根据受伤性质、污染程度及气温高低等而增减，闭合伤口有以下几种方法： 1.直接缝合皮肤没有缺损或缺损很少，可直接缝合，但切忌勉强作张力缝合。对跨越关节、与 ...
...管内结晶，损伤泌尿系统，最为科学的饮水量，是使服药期间的日排尿量保证在1200毫升以上。 维生素，遇热水会失效 有些人吃药喜欢喝热水，但这样很可能会影响药效。最易被热水破坏药效的是活疫苗、活菌类药物。如小儿麻痹症糖丸，含有脊髓灰质炎减毒活疫苗，送服时一定要用凉开水。 服用维生素类药物时也尽量不要喝太热的水，尤其是维生素C。因为维生素C很不稳定，遇热后容易发生...
...跟医院里的方法相比，但却是检验自己排卵状况的重要指标。◆月经规律性◆月经规律，波动约在三天以内的女性大约百分之九十五以上有排卵，且排卵日亦可很容易算出（下次月经日往前回溯十四天），每个月怀孕率在百分之十到二十。（如果其他都正常的话；以下亦同）一年的怀孕率约在百分之九十以上。月经大致规律，每个月都来，但时快时慢，有时慢个五天，有时慢个十五、二十天，大约有三分之...
火疗手疗根据中医的整体学说和生物全息律学说：脏腑、组织、器官的生理功能变化都能反映于手部，通过火疗保健手部可有效改善血液循环，防治血脂偏高、脑 动脉硬化 ，增强记忆、健脑抗衰。 手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他的各种疗法。从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。外界对手的各种刺激必然引起人们的反应，因此，人们对...
...变化情况，找到血压最高点。一般人的血压最高值在上午9～10点，但由于个体差异，也有的人高压点在中午或者午后，因此通过测量血压了解自己的高压点很有必要。建议在高压点之前一小时吃降压药，这样药物才能真正起到降压作用。 两类降压药慎用 一是 利尿 剂，冬季人们的饮水量相对减少，若大剂量使用利尿剂，人体大量 失水 ，血液高度浓缩，血液黏稠度增加，会增加 中风 的风险...
...性生活中的一次偶然事件成了婚姻的绊脚石。 其次，要注意性问题的多变性。不同的性问题可以相互转化，互为因果。例如，偶然一次不成功的性生活本来是很正常的，但如果处理得不好，则可能会影响双方今后的性关系。而如果性关系有些紧张或存在矛盾的话，则更容易导致性生活时有意外情况发生，如男性的ED、早泄，女性的性唤起障碍、性交疼痛等。 另外，性生活的主要目的是生育、维持亲密...
我平时常服用海带决明汤调脂降压，收效颇佳，现将其介绍给同病者一试。用料：发好的海带30克，草决明（中药）15克。做法：先将海带洗净，用少量盐水浸泡2小时，连汤放入锅内，再加入草决明和适量清水，煎煮约一个小时左右，即可饮汤吃海带。功效：经常服用此汤可调脂降压，清热明目。
麻醉 期间使用 降压药物 或某些方法，主动地使病人的 血压 作有控制的降低，即为 控制性降压 。其目的是为了减少手术间的渗血、降低 大血管 内的张力或控制 高血压危象 ，使之有利于手术的进行。保证病人的安全。适用于：① 出血 较多而止血困难的手术操作如 脑膜瘤 、颅内血管手术等。②大血管手术时降低 血管 壁张力如 动脉导管未闭 、 主动脉缩窄 切除术 等。③...
肌腱是关节活动的传动装置，是手部功能正常发挥的重要环节。即使手部各关节的功能均正常，肌腱损伤后，手部的功能也会完全丧失。 屈指肌腱分区：由于屈指肌腱在不同部位的解剖结构有其特殊性，治疗原则和方法不尽相同，根据Verdan分类，可分为5区(图4)。 Ⅰ区：手指中节指浅屈肌止点到末节指深屈肌的止点间，拇指为近节中部到拇长屈肌腱止点。 Ⅱ区：中节指骨中部至掌骨颈部...
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